9781922539625 - the changing man: a mental health manual (empower, 10) von howell, dr. cate; barnard, alex (6 Ergebnisse)
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Paperback. Zustand: Very Good. 288 pages. An empowering and informative mental health guide that addresses the stigmas surrounding mens mental health, and gives men the tools to break through them.Too many men are suffering with their emotional health issues in silence, a nd male suicide is still one of the biggest causes of dea…th in men under 50. Men are affected by everyday stress, high workloads, anxiety and depression, loss o f confidence or identity, relationship breakdowns, family disruption, addictions and trauma ? just the same as anyone else. But society has placed a stigma on mens mental health, making it difficult for them to reach out for help.T hankfully, times are changing. Masculinity no longer means suffering in silence, and more and more men are opening up about their emotions. The Changing Man aim s to help men along the path to addressing their mental wellbeing, providing too ls for: * Tackling stress, anxiety and depression * Managing substanc e-related issues * Dealing with grief * Working on relationships * P reventing suicide and self-harmIn a changing and developing world, we nee d advice that keeps up. The Changing Man is just that: a realistic and hopeful m anual for the men of today to address their mental health without shame.
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Kartoniert / Broschiert. Zustand: New. Über den AutorDr Cate Howell is a GP, therapist, educator and author. She had a Year 2000 Churchill Fellowshipand completed a PhD on depression. In 2012, Cate was awarded the Order ofAustralia Medal for services to me.
