The Changing Man (Empower, 10)
Sprache: Englisch
Verlag: Exisle Publishing, 2023
- Softcover
- Gebraucht

Anbieter: Book Express (NZ), Shannon, NeuseelandBook Express (NZ)
Verkäufer:in bei ZVAB seit 10. Februar 2021
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288 pages. An empowering and informative mental health guide that addresses the stigmas surrounding mens mental health, and gives men the tools to break through them.Too many men are suffering with their emotional health issues in silence, a nd male suicide is still one of the biggest causes of death in men under 50. Men are affected by everyday stress, high workloads, anxiety and depression, loss o f confidence or identity, relationship breakdowns, family disruption, addictions and trauma ? just the same as anyone else. But society has placed a stigma on mens mental health, making it difficult for them to reach out for help.T hankfully, times are changing. Masculinity no longer means suffering in silence, and more and more men are opening up about their emotions. The Changing Man aim s to help men along the path to addressing their mental wellbeing, providing too ls for: * Tackling stress, anxiety and depression * Managing substanc e-related issues * Dealing with grief * Working on relationships * P reventing suicide and self-harmIn a changing and developing world, we nee d advice that keeps up. The Changing Man is just that: a realistic and hopeful m anual for the men of today to address their mental health without shame.…
Bestandsnummer des Verkäufers 3173bd
- Titel
- The Changing Man (Empower, 10)
- Autor
- Cate Howell,Alex Barnard
- Verlag
- Exisle Publishing
- Erscheinungsjahr
- 2023
- Zustand
- Very Good
- Einband
- Paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1922539627
- ISBN-13
- 9781922539625
- Auflage
- 2. Auflage
- Abmessungen
- 12.7cm x 2.5cm x 19.7cm
- Verkäuferkataloge
- Health
An empowering and informative mental health guide that addresses the stigmas surrounding mens mental health, and gives men the tools to break through them.
Too many men are suffering with their emotional health issues in silence, and male suicide is still one of the biggest causes of death in men under 50. Men are affected by everyday stress, high workloads, anxiety and depression, loss of confidence or identity, relationship breakdowns, family disruption, addictions and trauma — just the same as anyone else. But society has placed a stigma on mens mental health, making it difficult for them to reach out for help.
Thankfully, times are changing. Masculinity no longer means suffering in silence, and more and more men are opening up about their emotions. The Changing Man aims to help men along the path to addressing their mental wellbeing, providing tools for:
- Tackling stress, anxiety and depression
- Managing substance-related issues
- Dealing with grief
- Working on relationships
- Preventing suicide and self-harm
In a changing and developing world, we need advice that keeps up. The Changing Man is just that: a realistic and hopeful manual for the men of today to address their mental health without shame.
„Inhaltsangabe“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
Über die Autorin bzw. den Autor
Alex Barnard is an educator and musician with a postgraduate degree in psychology. Alex has been passionate about mental health and wellbeing since he was a teenager, especially anxiety and depression prevention and intervention. He hopes to study Music Therapy to help people through music.
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