9781848312555 - introducing mindfulness: a practical guide von watt, tessa (13 Ergebnisse)
Sprache: Englisch
Verlag: Icon Books 2012
Serie: Practical Guide Series, Buch 8 von 41. Buch 8 von 41 - Practical Guide Series
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Sprache: Englisch
Verlag: Icon Books 2012
Serie: Practical Guide Series, Buch 8 von 41. Buch 8 von 41 - Practical Guide Series
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Sprache: Englisch
Verlag: Icon Books 2012
Serie: Practical Guide Series, Buch 8 von 41. Buch 8 von 41 - Practical Guide Series
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Sprache: Englisch
Verlag: Icon Books 2012
Serie: Practical Guide Series, Buch 8 von 41. Buch 8 von 41 - Practical Guide Series
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Sprache: Englisch
Verlag: Icon Books, Limited 2012
Serie: Practical Guide Series, Buch 8 von 41. Buch 8 von 41 - Practical Guide Series
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Sprache: Englisch
Verlag: Icon Books 2012
Serie: Practical Guide Series, Buch 8 von 41. Buch 8 von 41 - Practical Guide Series
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Sprache: Englisch
Verlag: Icon Books, Limited 2012
Serie: Practical Guide Series, Buch 8 von 41. Buch 8 von 41 - Practical Guide Series
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Sprache: Englisch
Verlag: Icon Books, Limited 2012
Serie: Practical Guide Series, Buch 8 von 41. Buch 8 von 41 - Practical Guide Series
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Anbieter: Better World Books Ltd, Dunfermline, Vereinigtes KönigreichBetter World Books Ltd
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Sprache: Englisch
Verlag: Icon Books 2012
Serie: Practical Guide Series, Buch 8 von 41. Buch 8 von 41 - Practical Guide Series
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Sprache: Englisch
Verlag: Icon Books 2012
Serie: Practical Guide Series, Buch 8 von 41. Buch 8 von 41 - Practical Guide Series
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Sprache: Englisch
Verlag: Icon Books 2012
Serie: Practical Guide Series, Buch 8 von 41. Buch 8 von 41 - Practical Guide Series
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Sprache: Englisch
Verlag: Icon Books Ltd 2012
Serie: Practical Guide Series, Buch 8 von 41. Buch 8 von 41 - Practical Guide Series
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Zustand: Good. This is an ex-library book and may have the usual library/used-book markings inside.This book has soft covers. In good all round condition. Please note the Image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item,250grams, ISBN:9781848312555.
Sprache: Englisch
Verlag: icon 2012
Serie: Practical Guide Series, Buch 8 von 41. Buch 8 von 41 - Practical Guide Series
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Paperback. Zustand: Fair. Appreciate your life- right here, right now. Learn how to use mindfulness every day, by listening to your body, becoming more aware of the present and letting go of negative thoughts. Mindfulness teacher and consultant Tessa Watt introduces simple techniques with lots of examples and exercises for newco…mers to begin right away, as well as outlining deeper mindfulness practice for those who wish to take it further. Reduce anxiety and handle your emotions more effectively, enjoy the moment and recover from bad moods more quickly, and slow down and find your own source of calm. Front and back cover stained and lightly creased, otherwise good. 216 pages.
