9781847094940 - drug addiction recovery: the mindful way von dines, christopher (14 Ergebnisse)
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Paperback. Zustand: Very Good. 'A process for healing from paralyzing grief, addiction and emotional wounds.' - Rudolph E. Tanzi, PhD, New York Times bestselling author.Healing from addiction can be an intensely painful process as decades of frozen grief are unpacked. This book is written to help recovering addicts to work throu…gh old wounds including bereavement, abandonment, betrayal, and abuse. It uses effective mindfulness practices to complement long term recovery and to help process sometimes-overwhelming feelings. Mindfulness is also recognized as a powerful tool in relapse prevention. Interspersed with personal reflections from the author's own experience, and stories from those with similar experience, this book balances insight and support with practical strategies and mindfulness tools.Covering everything those recovering from addiction might need to know, including the need to grieve, coping with depression and shame, and spiritual wellbeing, it also offers a number of guided meditations as well as a variety of different exercises.For those building emotional wellbeing and peace in recovery, Drug-Addiction Recovery: The Mindful Way offers healing ways to enhance self-respect, and points the path to serenity. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Zustand: Good. This is an ex-library book and may have the usual library/used-book markings inside.This book has soft covers. In good all round condition. Please note the Image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item,250grams, ISBN:9781847094940.
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Zustand: New. Effective mindfulness practices to help those healing from drug addictionÜber den AutorChristopher DinesKlappentextrnrnMindfulness practices to help those healing from drug addiction.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - 'A process for healing from paralysing grief, addiction and emotional wounds.' - Rudolph E. Tanzi, PhD, New York Times bestselling author. Healing from addiction can be an intensely painful process as decades of frozen grief are unpacked. This book is written to help recovering addicts to wor…k through old wounds including bereavement, abandonment, betrayal, and abuse. It uses effective mindfulness practices to complement longterm recovery and to help process sometimes overwhelming feelings. Mindfulness is also recognised as a powerful tool in relapse prevention. Interspersed with personal reflections from the author's own experience, Drug Addiction Recovery suggests ways to come to terms with the past and to live peacefully in the present. Topics include:The nature of addictionAssociated addictive or dysfunctional behavioursWhy we need to grieveMindfulness and the brainCoping with depression, shame and alienationGuided meditationsWritten and verbal exercisesRecovery stories For those building emotional and spiritual wellbeing in recovery, CHRISTOPHER DINES offers ways to enhance self-respect, and points the path to serenity.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Drug Addiction Recovery: The Mindful Way | Christopher Dines | Taschenbuch | Kartoniert / Broschiert | Englisch | 2019 | John Murray Press | EAN 9781847094940 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu.
