Isbn: 9781800078352 - mindfulness for every day journal: simple tips and guided exercises to help you live in the moment (9 Ergebnisse)

Paperback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.

Zustand: As New. : Este diario guiado te invita a despertar tus sentidos y aprender a vivir en el presente, ofreciendo actividades e inspiración para encontrar la paz en cada día. En un mundo ajetreado y de alta presión, puede ser difícil vivir el momento. La atención plena puede ayudarte a ser más consciente de tu entorno, permitiéndote sumergirte por completo en tus experiencias cotidianas. Este diario está lleno de herramientas esenciales para calmar la mente y ayudarte a encontrar alegría en los momentos más pequeños, integrando prácticas esenciales de cuidado personal en la vida diaria. Conócete a ti mismo en un nivel más profundo y significativo, mientras desarrollas una mayor apreciación del presente. EAN: 9781800078352 Tipo: Libros Categoría: Otros Título: Mindfulness for Every Day Journal Autor: Summersdale Publishers Editorial: Vie Idioma: en Páginas: 160 Formato: tapa blanda.…

PAP. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.

Zustand: New. In English.

Zustand: New.

Paperback. Zustand: Brand New. 160 pages. 8.11x5.83x0.51 inches. In Stock.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Awaken your senses and learn to be present with this guided journal, filled with activities and inspiration for finding peace in every day In a busy, high-pressure world it can be difficult to live in the moment. Mindfulness can help you become more aware of your surroundings, enabling you to immerse yourself fully in your everyday experiences. This journal is full of essential tools to calm the mind and help you find joy in the smallest of pleasures. With a variety of activities to complete, this journal takes you on a mindfulness journey, aiming to integrate essential self-care practices into everyday life. Get to know yourself on a deeper, more meaningful level, while developing a greater appreciation of the present. Inside you will find: - Techniques to stay mindful in everyday life - Space for self-reflection - Practical tips on staying present - Uplifting affirmations to bring joy to every day Your mindfulness journey begins here.…

Kartoniert / Broschiert. Zustand: New.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Mindfulness for Every Day Journal | Simple Tips and Guided Exercises to Help You Live in the Moment | Summersdale Publishers | Taschenbuch | Kartoniert / Broschiert | Englisch | 2023 | Octopus Publishing Group | EAN 9781800078352 | Verantwortliche Person für die EU: preigu GmbH & Co. KG, Lengericher Landstr. 19, 49078 Osnabrück, mail[at]preigu[dot]de | Anbieter: preigu.…