9781787832565 - be kind to your mind: a pocket guide to looking after your mental health von chamberlain, claire (17 Ergebnisse)
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Sprache: Englisch
Verlag: Summersdale Publishers, United Kingdom, Chichester 2020
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Paperback. Zustand: Very Good. Give your mind a little TLC When our bodies aren't on top form, we rest and take care of them - but we often don't do the same for our minds. Whether it's because we don't know where to start, or because it never feels like a high enough priority, carving out time and space to care for our mental h…ealth can be hard. But it needn't be. With bite-sized tips and practical advice, this book makes self-care simple and achievable. From finding calm and thinking positively, to stress-busting and balancing your life, everything you need to know about taking care of you is wrapped up in this handy pocket guide, and will give you the tools to help you feel your best. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Hardcover. Zustand: Brand New. poc edition. 156 pages. 6.25x4.75x0.75 inches. In Stock.
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Buch. Zustand: Neu. Neuware - Give your mind a little TLC.
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Buch. Zustand: Neu. Be Kind to Your Mind | A Pocket Guide to Looking After Your Mental Health | Claire Chamberlain | Buch | Gebunden | Englisch | 2020 | Octopus Books | EAN 9781787832565 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu.
