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9781780190266 - Strength & Fitness Training: All You Need to Know About Exercising for Strength and Fitness in More Than 300 Expert Photographs: S Step-By-Step Guide ... Body Weigh... (11 Ergebnisse)
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Strength & Fitness Training: All You Need to Know About Exercising for Strength and Fitness in More Than 300 Expert Photographs: All You Need to Know . Over 300 Practical Photographs and Sequences
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Strength and Fitness Training
Anbieter: PBShop.store US, Wood Dale, IL, USA
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PAP. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
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Strength & Fitness Training: All You Need to Know about Exercising to Build and Maintain Strength and Fitness, Shown in Over 300 Practical Photographs
Anbieter: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Good. No Jacket. Former library book; Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
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Strength and Fitness Training
Anbieter: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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In den WarenkorbPAP. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
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Strength & Fitness Training
Anbieter: Kennys Bookstore, Olney, MD, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: New. 2011. New edition. Paperback. Offers the information you need to know about exercising for strength and fitness in more than 300 photographs. This title covers the key types of resistance equipment including barbells, dumbbells, machines and weights. It describes how effective exercise is vital for weight loss and weight maintenance. Num Pages: 96 pages, over 300 colour photographs. BIC Classification: VFMG. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 295 x 229 x 8. Weight in Grams: 520. All You Need to Know About Exercising for Strength and Fitness in More Than 300 Expert Photographs. 96 pages, over 300 colour photographs. Offers the information you need to know about exercising for strength and fitness in more than 300 photographs. This title covers the key types of resistance equipment including barbells, dumbbells, machines and weights. It describes how effective exercise is vital for weight loss and weight maintenance. Cateogry: (G) General (US: Trade). BIC Classification: VFMG. Dimension: 295 x 229 x 8. Weight: 520. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Strength & Fitness Training: All You Need to Know About Exercising for Strength and Fitness in More Than 300 Expert Photographs: S Step-By-Step Guide to Working the Muscles Using
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Brand New. 264 pages. 11.57x8.82x0.39 inches. In Stock.
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Strength & Fitness Training: All You Need to Know About Exercising for Strength and Fitness in More Than 300 Expert Photographs: All You Need to Know . Over 300 Practical Photographs and Sequences
Anbieter: BookstoYou, Hay-on-Wye, HEREF, Vereinigtes Königreich
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In den Warenkorbpaperback. Zustand: Very Good. Unread and like new.
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Strength & Fitness Training: All you need to know about exercising to build and maintain strength and fitness, shown in over 300 practical photographs and sequences
Anbieter: Ria Christie Collections, Uxbridge, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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STRENGTH & FITNESS TRAINING
Anbieter: Speedyhen, Hertfordshire, Vereinigtes Königreich
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Zustand: New. All you need to know about exercising to build and maintain strength and fitness, shown in over 300 practical photographs and sequences.KlappentextrnrnAll you need to know about exercising to build and maintain strength and fitness, shown in.
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Strength & Fitness Training : All You Need to Know about Exercising to Build and Maintain Strength and Fitness, Shown in Over 300 Practical Photographs and Sequences
Sprache: Englisch
Verlag: Anness Publishing Apr 2012, 2012
ISBN 10: 1780190263 ISBN 13: 9781780190266
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - All you need to know about exercising to build and maintain strength and fitness, shown in over 300 practical photographs and sequences. Metabolic rate inevitably declines as you age but regular strength training can reverse this decline and result in a stronger musculoskeletal system. This practical guide to strength and fitness training will improve your overall physical fitness and metabolism, as well as benefitting your balance, co-ordination and posture. The book tells you all you need to know about the equipment you need and the techniques to use, the correct footwear, and warming up. Illustrated with more than 300 step-by-step photographs, this guide will help you to make a positive impact on your physical fitness. Improve your body shape, get stronger bones and muscles, and increase your energy levels with targetted resistance training, at home or in the gym Covers all the key types of resistance equipment including barbells, dumbbells, machines and weights Describes how effective exercise is vital for weight loss and weight maintenance Clear instructions guide you through the correct technique for each exercise, with more than 300 stepby-step photographs Expert and safe advice for everyone, from beginner to practised weight trainer Exercises geared to decrease your chance of injury and reduce muscle and joint pains.
