Isbn: 9781669891413 - up and running in 30 days: from couch to 5k and beyond.: discover your running potential! (4 Ergebnisse)
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - I'm guessing that you picked up this book because you are curious about becoming a runner. You've probably seen different types of 'Runner' out and about: in the gym, slogging away on the treadmill for hours at a time (how - is a valid question); or on the streets pounding out the miles. You may even have wondered past an athletic track and seen people running in circles at various speeds from the gentle jog to lung-busters! If you have been really fortunate, you have watched from the side lines of a race. You have wondered, 'Could I do that ', 'Could I become a person who runs for fun/fitness/goals ' and 'Am I a runner '.…
