9781592337439 - clean skin from within: the spa doctor's two-week program to glowing, naturally youthful skin von cates, dr. trevor (24 Ergebnisse)
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Sprache: Englisch
Verlag: Quarto Publishing Group USA Inc, United States, Beverly, 2017
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Paperback. Zustand: Very Good. Transform your skin from the inside out with this customizable 2-week program by internationally renowned naturopath Dr. Trevor Cates, aka The Spa Dr.If you have a common skin condition, such as acne, rosacea, eczema, or psoriasis, or if youre simply looking to give your skin a boost, you can skip…the trip to your dermatologist. In Clean Skin from Within, Dr. Cates shows you how to achieve clear, glowing skin without the harsh medications by adopting a cleaner, healthier lifestyle that addresses the root causes of your skin troubles.Drawing on her experience treating thousands of patients at her private practice and top-tier spas, as well as her own struggles with skin issues, Dr. Cates will help you create a holistic plan for vibrant skin in four simple steps:Clean Plate (diet): Discover skin-beautifying foods rich in fatty acids, antioxidants, probiotics and prebiotics, collagen-boosting ingredients, and anti-inflammatory propertiesand avoid common foods that trigger skinflammation.Clean Slate (toxin takeaway): Learn how to replace toxic ingredients in skin care with cleaner, effective alternatives, and follow additional recommendations to reduce toxins in the air, as well as the water and food you consume.Clean Body (detox support): Stock up on herbal and nutritional supplements that boost liver and kidney function and enhance toxin removal. Take advantage of cleansing techniques used for centuries at spas and by naturopathic doctors.Clean Mind (emotional cleansing): Evaluate emotional triggers that may adversely affect the skin. When were pushed out of our comfort zone, its important to take this step for the body, mind, and souland thus the skin.In addition to clear, easy-to-implement guidance for each step, youll find recommendations for personalizing your 2-week plan based on your skin type. Then, kick-start your journey to beautiful skin with:Skin-perfecting smoothies, juices, and drinks: Red Velvet Smoothie, Warming Carrot, Watermelon Cooler, Lettuce Refresher, Coco Mocktail Fizz, Turmeric-Ginger Coconut Milk, and moreSkin-nourishing and cleansing recipes: The Spa Dr.s Bone Broth, Watermelon Gazpacho, Roasted Salmon with Beluga Lentils and Salsa Verde, Grain-Free Peach Cobbler, and moreDIY skin care: Chamomile Oat Cleanser, Evening Avocado and Lime Cleanser, Brightening Rice Water Toner, Aloe-Rose Toner, Papaya Skin Exfoliant, and Chamomile, Elderflower, Rose Tea Herbal Bath, and moreAt the end of two weeks, your skin will be polished, perfect, and ready to glow!Whether youre sick of the expense and nasty side effects of blemish-treating medications and procedures, or you want to look your best at an upcoming event, this book offers a natural solution that will leave you rejuvenated, inside and out. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Zustand: New. Num Pages: 208 pages, 50 color photos. BIC Classification: VF; WJH. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 234 x 190. . . 2017. Paperback. . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Paperback. Zustand: Brand New. 208 pages. 9.25x7.75x0.75 inches. In Stock.
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Zustand: New. Clean Skin from Within outlines a straightforward, two-week program to improve your complexion and energize your body with healthy food and natural, DIY skin care.Many people suffer from skin conditions -- acne, rosacea, eczema, psoriasis -- and seek co.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Many people suffer from skin conditions -- acne, rosacea, eczema, psoriasis -- and seek conventional medical help, but don't get the results they hope for. What they don't realize is how good their skin can be when they adopt a cleaner, healthier lifestyle.In Clean Skin from Within , Dr. Trev…or Cates presents guidelines and recipes to transform your skin from the inside out. She explains the 'why' of what's happening, and how you can remedy problems.Dr. Cates opens by showing how to identify your skin type to reach the root cause of problems. From there you'll learn how to create nourishing foods to create a clean mind, clear skin, and healthy body.Collagen-boosting bone broths, antioxidant-rich salads, and delicious smoothies are just a few things on the menu. You'll also be able to whip up all-natural cleansers, toners, exfoliants, and masks!Within two weeks, both your skin and your whole being will be polished, perfect, and ready to glow.
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Anbieter: preigu, Osnabrück, Deutschlandpreigu
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Clean Skin from Within | The Spa Doctor's Two-Week Program to Glowing, Naturally Youthful Skin | Trevor Cates | Taschenbuch | Kartoniert / Broschiert | Englisch | 2017 | Quarto Publishing Group USA Inc | EAN 9781592337439 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfel…d, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu.
