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9781526664488 - Calm Your Mind with Food: A Doctor?s Guide to Using Nutrition to Reduce Anxiety, Stress and Improve Mental Health von Naidoo, Uma (16 Ergebnisse)
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Calm Your Mind with Food: A Doctorâs Guide to Using Nutrition to Reduce Anxiety, Stress and Improve Mental Health
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 7,16
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Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 11 verfügbar
In den WarenkorbPaperback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Calm Your Mind with Food: A Revolutionary Guide to Controlling Your Anxiety
Anbieter: MusicMagpie, Stockport, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 8,24
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Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbZustand: Very Good. 1780594577. 6/4/2026 5:36:17 PM.
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Calm Your Mind with Food: A Revolutionary Guide to Controlling Your Anxiety
Anbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
EUR 13,15
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Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 4 verfügbar
In den WarenkorbZustand: New.
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Calm Your Mind with Food
Anbieter: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 17,21
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Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 3 verfügbar
In den WarenkorbPAP. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
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Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
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Calm Your Mind with Food
Anbieter: Romtrade Corp., STERLING HEIGHTS, MI, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: New. This is a Brand-new US Edition. This Item may be shipped from US or any other country as we have multiple locations worldwide.
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Calm Your Mind with Food: A Revolutionary Guide to Controlling Your Anxiety
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 17,28
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Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 2 verfügbar
In den WarenkorbTrade Paperback. Zustand: Brand New. 336 pages. 9.13x5.98x1.65 inches. In Stock.
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Calm Your Mind with Food: A Revolutionary Guide to Controlling Your Anxiety
Anbieter: Ria Christie Collections, Uxbridge, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 18,47
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Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 11 verfügbar
In den WarenkorbZustand: New. In English.
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Calm Your Mind With Food
Anbieter: Kennys Bookstore, Olney, MD, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: New. 2024. 1st Edition. paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
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CALM YOUR MIND WITH FOOD
Anbieter: Speedyhen, Hertfordshire, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 16,41
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Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 3 verfügbar
In den WarenkorbZustand: NEW.
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Calm Your Mind with Food
Sprache: Englisch
Verlag: Bloomsbury Publishing Plc, 2024
ISBN 10: 1526664488 ISBN 13: 9781526664488
Zustand: New. Über den AutorUma Naidoo is a board-certified psychiatrist (Harvard Medical School), professional chef (Cambridge School of Culinary Arts) and nutrition specialist (Cornell University). She is currently the Director of Nutritional a.
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Calm Your Mind with Food
Anbieter: buchversandmimpf2000, Emtmannsberg, BAYE, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -When it comes to fighting anxiety, you have more control than you think: the power is at the end of your fork.We're in the middle of a global anxiety epidemic, but in Calm Your Mind With Food, bestselling author and nutritional psychiatrist Dr Uma Naidoo gives you the tools to take back control. Dr Naidoo draws on the latest science to demonstrate how an understanding of how both the brain and gut microbiome works, and a diet that creates a strong foundation for mental health, will equip you to control your anxiety.In this revolutionary, solutions-focussed and full-body approach to relieving anxiety, you'll learn: Dr Uma's six pillars to calm the mind How inflammation affects everything from anxiety and depression to Alzheimer's disease How the trillions of bacteria living in your gut are key to controlling anxiety How to incorporate anxiety-busting foods into your diet, from the obscure (ashwagandha) to the ubiquitous (vitamin C) Which foods you should avoid as you make anti-anxiety eating choices The best diets for managing symptoms of anxiety and depressionWith guidelines for creating your own personal anti-anxiety meal plan and dozens of supernutrient-forward, delicious recipes, Dr Naidoo shows how to effectively use food and nutrition as essential tools for calming the mind. This ground-breaking guide will help you boost your immunity, reduce anxiety and enhance your overall mental well-being.Petersen Buchimport GmbH, Weidestraße 122 a, 22083 Hamburg 326 pp. Englisch.
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Calm Your Mind with Food : A Doctor's Guide to Using Nutrition to Reduce Anxiety, Stress and Improve Mental Health
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Reduce anxiety. Improve your mood. Support your mental health - through food.FEATURED ON THE ZOE PODCAST'The antidote to stress. Essential reading.' Tim Spector, author of Food for LifeWhat if the key to calming your mind is on your plate Anxiety is at an all-time high, but according to nutritional psychiatrist Dr Uma Naidoo, what you eat can have a powerful impact on how you feel.In Calm Your Mind With Food, Dr Naidoo combines cutting-edge science with practical advice to show how nutrition, the gut microbiome and brain health work together to influence anxiety, mood and mental wellbeing.Inside, you'll learn how to:- Use food and nutrition to reduce anxiety and stress naturally- Support your brain through the gut-brain connection- Build a diet that improves mood, focus and resilience- Identify foods that help-or worsen-anxiety and depression- Create simple, effective anti-anxiety meal plansWith Dr Uma's six key pillars, expert guidance and easy, nutrient-rich recipes, this is a practical, science-backed guide to mental health through diet. Whether you're struggling with anxiety, low mood or stress, this book gives you the tools to take back control: one meal at a time.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Calm Your Mind with Food | A Doctor's Guide to Using Nutrition to Reduce Anxiety, Stress and Improve Mental Health | Uma Naidoo | Taschenbuch | VIII | Englisch | 2024 | Bloomsbury UK | EAN 9781526664488 | Verantwortliche Person für die EU: Petersen Buchimport GmbH, Vertrieb, Weidestr. 122a, 22083 Hamburg, gpsr[at]petersen-buchimport[dot]com | Anbieter: preigu.
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CALM YOUR MIND WITH FOOD - A REVOLUTIONARY GUIDE TO CONTROLLING YOUR ANXIETY - PB
Anbieter: SoferBooks, Barcelona, B, Spanien
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: New. Zustand des Schutzumschlags: NUEVO.
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Calm Your Mind with Food
Anbieter: Books-by-Floh, Paderborn, Deutschland
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Reduce anxiety. Improve your mood. Support your mental health - through food.FEATURED ON THE ZOE PODCAST'The antidote to stress. Essential reading.' Tim Spector, author of Food for LifeWhat if the key to calming your mind is on your plate Anxiety is at an all-time high, but according to nutritional psychiatrist Dr Uma Naidoo, what you eat can have a powerful impact on how you feel.In Calm Your Mind With Food, Dr Naidoo combines cutting-edge science with practical advice to show how nutrition, the gut microbiome and brain health work together to influence anxiety, mood and mental wellbeing.Inside, you'll learn how to:- Use food and nutrition to reduce anxiety and stress naturally- Support your brain through the gut-brain connection- Build a diet that improves mood, focus and resilience- Identify foods that help-or worsen-anxiety and depression- Create simple, effective anti-anxiety meal plansWith Dr Uma's six key pillars, expert guidance and easy, nutrient-rich recipes, this is a practical, science-backed guide to mental health through diet. Whether you're struggling with anxiety, low mood or stress, this book gives you the tools to take back control: one meal at a time. 326 pp. Englisch.
