9781478993025 - finally full, finally slim: 30 days to permanent weight loss one portion at a time von young phd rd, lisa r. (23 Ergebnisse)
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Gebunden. Zustand: New. Nutrition and portion-size expert Lisa R. Young shows readers how to use portion control to eat what they want while losing excess weight.Über den AutorrnrnLISA R. YOUNG, PhD, RDN, CDN, is an internationally recognized nutritionist and .
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Buch. Zustand: Neu. Neuware - We're surrounded by food portions we've been led to believe are normal-64-ounce sodas, personal pizzas large enough to feed several people, and steaks and pastas that fill an entire plate. No wonder obesity rates in America have reached an all-time high. We eat oversize portions, gain weight, and tr…y the latest fad diet, which only adds to our confusion about how to lose weight.
