9781473695580 - grain brain: the international bestseller: the surprising truth about wheat, carbs, and sugar - your brain's silent killers von perlmutter, david (31 Ergebnisse)
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Softcover. Zustand: Fine. Leichte Rillen / Abschürfungen / Risse / Knicke; Gebrochener Buchrücken; Farbtonänderung. The devastating truth about the effects of wheat, sugar, and carbs on the brain, with a 30-day plan to achieve optimum health.Renowned neurologist David Perlmutter, MD, blows the lid off a topic that's been buried…in medical literature for far too long: carbs are destroying your brain. And not just unhealthy carbs, but even healthy ones like whole grains can cause dementia, ADHD, anxiety, chronic headaches, depression, and much more. Dr. Perlmutter explains what happens when the brain encounters common ingredients in your daily bread and fruit bowls, why your brain thrives on fat and cholesterol, and how you can spur the growth of new brain cells at any age. He offers an in-depth look at how we can take control of our "smart genes" through specific dietary choices and lifestyle habits, demonstrating how to remedy our most feared maladies without drugs. With a revolutionary 30-day plan, GRAIN BRAIN teaches us how we can reprogram our genetic destiny for the better.
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Kartoniert / Broschiert. Zustand: New. The FULLY REVISED edition of Dr David Perlmutter s #1 New York Times bestseller - updated with the latest nutritional and neurological science.Achtung Weizen - gefaehrliches Hirnfutter!Weizen, das Killerkorn : Der Neurologe Dr. David Per.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Dr Perlmutter's #1 New York Times bestseller about the devastating effects of gluten, sugar and carbs on the brain and body - updated with the latest nutritional and neurological science.When Grain Brain was published in 2013, Dr Perlmutter kickstarted a revolution. Since then, his book has be…en translated into 30 languages, and more than 1.5 million readers have been given the tools to make monumental life-changing improvements to their health. They've lost weight, banished anxiety and depression, reduced or eliminated chronic conditions, and taken proactive steps to safeguard themselves against cognitive decline and neurological disease - all without drugs. In this fully revised, 5-year anniversary edition, Dr Perlmutter builds on his mission. Drawing on the latest developments in scientific research, he explains how the Grain Brain programme boosts the brain, shows the benefits of using fat as a main fuel source, and puts forth the most compelling evidence to date that a non-GMO, gluten-free and low-carb diet is crucial for cognitive function and long-term health.Featuring the latest data and practical advice based on cutting-edge medicine, including modified guidelines for testing and supplements, plus a wealth of new recipes, Grain Brain empowers you to take control of your health like never before and achieve optimal wellness for lifelong vitality.Petersen Buchimport GmbH, Weidestraße 122 a, 22083 Hamburg 371 pp. Englisch.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Dr. David Perlmutter's groundbreaking #1 New York Times bestseller, now fully updated with the latest breakthroughs in nutrition and brain science.Since its publication in 2013, Grain Brain has transformed the way millions understand the impact of gluten, sugar, and carbs - not just on their…bodies but on their brains. Translated into over 30 languages and embraced by more than 1.5 million readers worldwide, this book has empowered people to shed excess weight, overcome anxiety and depression, manage chronic conditions, and proactively protect their cognitive health - all naturally, without reliance on medications.In this newly revised edition, Dr. Perlmutter expands on his revolutionary approach with fresh insights from cutting-edge research. He reveals how prioritizing fat as the brain's primary fuel, combined with a non-GMO, gluten-free, low-carb lifestyle, supports sharp cognitive function and long-term neurological wellness more powerfully than ever before.Packed with updated scientific data, practical strategies, enhanced testing protocols, supplement recommendations, and a wealth of new recipes, Grain Brain equips you to take control of your health journey and unlock vibrant brain and body vitality for life.; Achtung Weizen - gefährliches Hirnfutter!Weizen, das 'Killerkorn': Der Neurologe Dr. David Perlmutter belegt mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, dass Weizen unsere Gesundheit, speziell unsere Denkleistung und unser Gedächtnis, massiv angreift. Das genetisch veränderte Getreide des 20. und 21. Jahrhunderts zerstört schleichend unser Gehirn. Eine Folge können chronische Kopfschmerzen, massive Schlafstörungen, Demenz oder sogar Alzheimer sein. Dr. Perlmutter zeigt dem Leser Alternativen mit kohlenhydratarmer und fettreicher Ernährung auf. Für ein gesundes Leben mit einem leistungsstarken Denkorgan bis ins hohe Alter hinein.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Grain Brain | The Surprising Truth about Wheat, Carbs, and Sugar - Your Brain's Silent Killers | David Perlmutter | Taschenbuch | Yellow Kite | 384 S. | Englisch | 2019 | Hodder And Stoughton Ltd. | EAN 9781473695580 | Verantwortliche Person für die EU: Petersen Buchimport GmbH, Vertrieb, Weidestr. 122…a, 22083 Hamburg, gpsr[at]petersen-buchimport[dot]com | Anbieter: preigu.
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Zustand: Sehr gut. Zustand: Sehr gut | Seiten: 371 | Sprache: Englisch | Produktart: Bücher | Dr. David Perlmutter's groundbreaking #1 New York Times bestseller, now fully updated with the latest breakthroughs in nutrition and brain science.<BR><BR>Since its publication in 2013, Grain Brain has transformed the way mi…llions understand the impact of gluten, sugar, and carbs - not just on their bodies but on their brains. Translated into over 30 languages and embraced by more than 1.5 million readers worldwide, this book has empowered people to shed excess weight, overcome anxiety and depression, manage chronic conditions, and proactively protect their cognitive health - all naturally, without reliance on medications.<BR><BR>In this newly revised edition, Dr. Perlmutter expands on his revolutionary approach with fresh insights from cutting-edge research. He reveals how prioritizing fat as the brain's primary fuel, combined with a non-GMO, gluten-free, low-carb lifestyle, supports sharp cognitive function and long-term neurological wellness more powerfully than ever before.<BR><BR>Packed with updated scientific data, practical strategies, enhanced testing protocols, supplement recommendations, and a wealth of new recipes, Grain Brain equips you to take control of your health journey and unlock vibrant brain and body vitality for life.
