9781472943767 - sod sitting, get moving!: getting active in your 60s, 70s and beyond von gray, sir muir; moran, diana (19 Ergebnisse)
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Sprache: Englisch
Verlag: Bloomsbury Publishing PLC, United Kingdom, London, 2017
Serie: Buch 4 von 5 - Sod
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Paperback. Zustand: Very Good. Sod Sitting, Get Moving! is the must-have guide to keeping fit and healthy in your sixties, seventies and beyond.Specifically designed for older adults the exercises, stretches and strengthening movements will help keep you fit, strong and supple for the years ahead. You will feel better, look bett…er and younger and reduce your risk of disability and dementia.As we get older too many of us spend our time sitting and not exercising. This is a call to arms a bonfire of the slippers! Walk more, get moving, get exercising, get fitter, and feel better! This handy book shows you how. With easy exercise ideas created by Green Goddess and health and fitness expert Diana Moran, with text from Sir Muir Gray, author of the bestselling Sod Seventy!, this is the perfect present for yourself, or for anybody turning sixty, seventy or eighty! The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Mostyn, David (illustrator).
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Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Mostyn, David (illustrator).
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Hardcover. Zustand: Brand New. 1st edition. 184 pages. 8.50x5.50x0.75 inches. In Stock. Mostyn, David (illustrator).
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Zustand: New. Illustrator(s): Mostyn, David. Series: Sod. Num Pages: 192 pages, David Mostyn line drawings throughout. BIC Classification: VFMG. Category: (G) General (US: Trade); (P) Professional & Vocational; (U) Tertiary Education (US: College). Dimension: 226 x 142 x 18. Weight in Grams: 302. . 2017. 1st Edition. Hardcover.…. . . . Books ship from the US and Ireland. Mostyn, David (illustrator).
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Zustand: New. Über den AutorMuir Gray, Diana Moran, illustrated by David MostynInhaltsverzeichnisForeword by Age UKSixty plus? Time to get moving by Muir GrayIntroduction by Diana Moran1 Get. Mostyn, David (illustrator).
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Buch. Zustand: Neu. Sod Sitting, Get Moving! | Getting Active in Your 60s, 70s and Beyond | Muir Gray (u. a.) | Buch | Gebunden | Englisch | 2017 | Bloomsbury Publishing plc | EAN 9781472943767 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu. Mostyn, Dav…id (illustrator).
