9781472929877 - the stretching bible: the ultimate guide to improving fitness and flexibility von williamson, lexie (19 Ergebnisse)
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Zustand: New. A one-stop resource for anyone wanting to improve their flexibility. Num Pages: 272 pages. BIC Classification: VFMG. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 232 x 191 x 17. Weight in Grams: 736. . 2017. 1st Edition. Paperback. . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Paperback. Zustand: Brand New. 1st edition. 272 pages. 9.00x7.50x0.75 inches. In Stock.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - A one-stop resource for everyone to improve flexibility and keep muscles supple.Let The Stretching Bible guide you through the key exercises to gain mobility, improve your sporting performance and prevent common muscular injuries. Whatever your age or ability, you'll find a range of stretches… suitable for you, clearly organised by body part, including lower leg, back and upper body, to help target key areas of concern. The book also features a series of sports-related stretches aimed at keeping athletes supple, and includes a section on stretching techniques to avoid and treat common injuries such as lower back strain or iliotibial band syndrome, as well as easy stretches to help office and manual workers.
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Zustand: New. Über den AutorrnrnLexie WilliamsonInhaltsverzeichnisIntroductionStretching by Anatomy: Each section features individual stretches plus four sequencesStretching Sequences: Eight-step target.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. The Stretching Bible | The Ultimate Guide to Improving Fitness and Flexibility | Lexie Williamson | Taschenbuch | Kartoniert / Broschiert | Englisch | 2017 | Bloomsbury Publishing PLC | EAN 9781472929877 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[d…ot]de | Anbieter: preigu.
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Zustand: Gut. Zustand: Gut | Seiten: 272 | Sprache: Englisch | Produktart: Bücher | Let The Stretching Bible guide you through the key exercises to gain mobility, improve your sporting performance and prevent common muscular injuries. Whatever your age or ability, you'll find a range of stretches suitable for you, clearly organi…sed by body part, including lower leg, back and upper body, to help target key areas of concern. The book also features a series of sports-related stretches aimed at keeping athletes supple, and includes a section on stretching techniques to avoid and treat common injuries such as lower back strain or iliotibial band syndrome, as well as easy stretches to help office and manual workers.
