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9780857089694 - Fix Me: How to Manage Anxiety and Take Control of Your Life von Walia, Belynder (13 Ergebnisse)
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Fix Me: How to Manage Anxiety and Take Control of Your Life
Anbieter: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
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Fix Me: How to Manage Anxiety and Take Control of Your Life
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Fix Me
Anbieter: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Vereinigtes Königreich
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In den WarenkorbPAP. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
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Fix Me: How to Manage Anxiety and Take Control of Your Life
Anbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes Königreich
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Fix Me How to Manage Anxiety and Take Control of Your Life
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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Zustand: New. 2023. 1st Edition. paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Fix Me How to Manage Anxiety and Take Control of Your Life
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Brand New. 265 pages. 8.46x5.47x0.63 inches. In Stock.
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Fix Me: How to Manage Anxiety and Take Control of Your Life
Anbieter: Ria Christie Collections, Uxbridge, Vereinigtes Königreich
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Fix Me: How to Manage Anxiety and Take Control of Your Life
Anbieter: Romtrade Corp., STERLING HEIGHTS, MI, USA
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Zustand: New. This is a Brand-new US Edition. This Item may be shipped from US or any other country as we have multiple locations worldwide.
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FIX ME
Anbieter: Speedyhen, Hertfordshire, Vereinigtes Königreich
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Zustand: New. Belynder Walia, a dedicated psychotherapist, author, and speaker, is on a mission to foster inner harmony through the power of self-relationship and emotional empowerment. Her profound insights and guidance sparks transformative growth, ultimately promoting.
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Fix Me : How to Manage Anxiety and Take Control of Your Life
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Simple and effective techniques for managing and reducing anxietyIn Fix Me: How to Manage Anxiety and Take Control of Your Life, celebrated psychotherapist Belynder Walia presents a practical and inspiring exploration of the simple steps you can take right now to effectively reduce anxiety in the short and long term, while embarking on an incredible journey of self-discovery. In the book, you'll learn leading-edge techniques that empower you to take control of anxiety and find useful tools you can implement immediately to reduce your symptoms and discomfort.Enriched with profound personal narratives and enlightening case histories, Belynder provides relatable experiences which motivate hope. Fix Me offers step-by-step strategies to combat the overwhelming feelings of worthlessness and powerlessness that often accompany anxiety disorders. Following these invaluable guidelines will equip you with the necessary tools to regain control, nurture your self-esteem, and embrace your inner strength. You'll also find:\* A structured quiz, combined with quick-fix solutions, at the beginning of the book\* A unique perspective focusing on the interconnection between the head, heart, and gut and how you can harmonise them to regulate chemical releases and improve your well-being\* Specific techniques that will help you reduce and manage anxiety without the additional cost and difficulty associated with finding a therapistPerfect for anyone looking for help in managing the symptoms of anxiety but who finds it challenging or impossible to access qualified mental health care, Fix Me is also an essential resource for those who wish to help loved ones who suffer from serious anxiety.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Fix Me | How to Manage Anxiety and Take Control of Your Life | Belynder Walia | Taschenbuch | Preface xiiiAcknowledgements xvAbout The Author xviiIntroduction xixIs Fix Me the Right Book for You? xxiAssessing Your Mental Health Needs xxiLearning Style Preferences xxiiCoping Mechanisms and Support Systems xxiiSetting Goals for Mental Health xxiiiB | Englisch | 2023 | Wiley | EAN 9780857089694 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu.
