Fix Me : How to Manage Anxiety and Take Control of Your Life

Sprache: Englisch

Verlag: Wiley Okt 2023, 2023

0857089692 / 9780857089694

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

Verkäufer:in bei ZVAB seit 14. August 2006

Softcover

Zustand: Neu

EUR 22,12

EUR 35,00 Versand 
Versand von Deutschland nach USA

Anzahl: 1 verfügbar

In den Warenkorb
30 Tage kostenlose Rückgabe

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Neuware - Simple and effective techniques for managing and reducing anxietyIn Fix Me: How to Manage Anxiety and Take Control of Your Life, celebrated psychotherapist Belynder Walia presents a practical and inspiring exploration of the simple steps you can take right now to effectively reduce anxiety in the short and long term, while embarking on an incredible journey of self-discovery. In the book, you'll learn leading-edge techniques that empower you to take control of anxiety and find useful tools you can implement immediately to reduce your symptoms and discomfort.Enriched with profound personal narratives and enlightening case histories, Belynder provides relatable experiences which motivate hope. Fix Me offers step-by-step strategies to combat the overwhelming feelings of worthlessness and powerlessness that often accompany anxiety disorders. Following these invaluable guidelines will equip you with the necessary tools to regain control, nurture your self-esteem, and embrace your inner strength. You'll also find:\* A structured quiz, combined with quick-fix solutions, at the beginning of the book\* A unique perspective focusing on the interconnection between the head, heart, and gut and how you can harmonise them to regulate chemical releases and improve your well-being\* Specific techniques that will help you reduce and manage anxiety without the additional cost and difficulty associated with finding a therapistPerfect for anyone looking for help in managing the symptoms of anxiety but who finds it challenging or impossible to access qualified mental health care, Fix Me is also an essential resource for those who wish to help loved ones who suffer from serious anxiety.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9780857089694

Titel
Fix Me : How to Manage Anxiety and Take Control of Your Life
Autor
Belynder Walia
Verlag
Wiley Okt 2023
Erscheinungsjahr
2023
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
0857089692
ISBN-13
9780857089694
Artikelgewicht
227 Gramm
Abmessungen
206x145x23 mm

AHA-BUCH GmbH

Einbeck, Deutschland

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

Verkäufer:in bei ZVAB seit 14. August 2006

Versandkosten von Deutschland nach USA

Artikel7 bis 10 Werktage5 bis 7 Werktage
Erster ArtikelEUR 35,00EUR 45,00
Die Versandzeiten werden von den Verkäuferinnen und Verkäufern festgelegt. Sie variieren je nach Versanddienstleister und Standort. Sendungen, die den Zoll passieren, können Verzögerungen unterliegen. Eventuell anfallende Abgaben oder Gebühren sind von der Käuferin bzw. dem Käufer zu tragen. Die Verkäuferin bzw. der Verkäufer kann Sie bezüglich zusätzlicher Versandkosten kontaktieren, um einen möglichen Anstieg der Versandkosten für Ihre Artikel auszugleichen.

Zahlungsarten

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Banküberweisung
  • PayPal
  • Vorauskasse

Shopbeschreibung

Das Unternehmen AHA-BUCH GmbH: Seit der Gründung von AHA-BUCH im Juli 2005 ist unser Hauptziel, zufriedenen Kunden so schnell und so preisgünstig wie möglich ihren Bücherwunsch zu erfüllen. Unsere Firma beschäftigt 16 Mitarbeiter, die nur ein Ziel kennen: den Kunden und seine Wünsche! Auf über 3700 m2 Fläche haben wir über 100.000 Bücher, Modernes Antiquariat und Spiele auf Lager.

Spezialisierung

Kinderbücher & Kinderhör Casetten, German Books, Software, Natur & Tiere, Ratgeber, Sachbücher, Englische Bücher, Medizin & Gesundheit, Universität & Studium

Unternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers

AHA-BUCH GmbH

Garlebsen 48
Einbeck, Deutschland 37574