9780684817910 - the nice factor book: are you too nice for your own good? von chandler, robin; grzyb, jo ellen (10 Ergebnisse)
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Zustand: Bueno. : The Nice Factor Book: Are You Too Nice for Your Own Good? es una guía práctica diseñada para aquellas personas que tienden a complacer a los demás por encima de sus propias necesidades. A través de sus páginas, las autoras exploran por qué muchas personas sienten la necesidad constante de ser agradables, inclus…o a costa de su propia felicidad, y ofrecen técnicas efectivas para recuperar el control de sus vidas.Este libro aborda temas fundamentales como el establecimiento de límites, la gestión de sentimientos incómodos y la importancia de aprender a pedir lo que realmente se desea. Es una herramienta esencial para quienes buscan dejar de ser 'demasiado buenos' y comenzar a priorizar su bienestar personal y su asertividad en las relaciones cotidianas. EAN: 9780684817910 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: The Nice Factor Book Autor: Robin Chandler| Jo Ellen Grzyb Editorial: Simon & Schuster Ltd Idioma: en Páginas: 256 Formato: tapa blanda.
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Soft cover. Zustand: Very Good. First Edition. Paperback The Nice Factor Book: Are You Too Nice for Your Own Good? 0684817918 "Nice" people want to be liked by everyone. They are afraid of offending, and adapt their behaviour to what they think other people want. Although they aim to please they feel compromised and badly treate…d a lot of the time. They find it hard to ask for what they really want and there are times when they do not even know what they want. This is the theory that this book suggests. It goes on to explore the techniques needed to help "nice" people choose a different ways of behaving, and put them back in control of their lives. Issues covered include boundary setting, status, dealing with uncomfortable feelings, slowing things down, role reversal, humour, agreement and levelling.
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Hardcover. Zustand: Fair. The Nice Factor Book: Are You Too Nice for Your Own Good? This book is in good or better condition. It has no tears to the pages and no pages will be missing from the book. The spine of the book is still in great condition and the front cover is generally unmarked. It has signs of previous use but overa…ll is in really nice, tight condition. Shipping is normally same day from our UK warehouse. We offer a money back guarantee if you are not satisfied.
