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9780443367397 - Practical Stress Management: A Comprehensive Workbook von Romas (7 Ergebnisse)
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Practical Stress Management
Anbieter: PBShop.store US, Wood Dale, IL, USA
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Practical Stress Management
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Practical Stress Management: A Comprehensive Workbook
Anbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes Königreich
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Practical Stress Management: A Comprehensive Workbook
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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PRACTICAL STRESS MANAGEMENT
Anbieter: Speedyhen, Hertfordshire, Vereinigtes Königreich
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Practical Stress Management: A Comprehensive Workbook
Anbieter: Kennys Bookstore, Olney, MD, USA
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Zustand: New. 2025. 9th Edition. paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Practical Stress Management : A Comprehensive Workbook
Sprache: Englisch
Verlag: Elsevier Science Sep 2025, 2025
ISBN 10: 0443367396 ISBN 13: 9780443367397
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Practical Stress Management: A Comprehensive Workbook, Ninth Edition provides an accessible and actionable guide for individuals seeking to improve their ability to cope with stress effectively. Featuring engaging activities, insightful explanations, and evidence-based strategies, this workbook equips readers with the tools to identify stressors, understand their impact, and implement techniques to maintain mental and physical well-being. Its practical orientation ensures that users not only learn about stress management but also apply these principles directly to their lives, fostering resilience and balance.Packed with user-friendly exercises, case studies, and new features tailored for contemporary needs, the book supports both personal growth and professional development. Whether for individuals navigating daily pressures or professionals assisting others in stress management, this comprehensive workbook provides a valuable resource for building healthier habits and improving overall quality of life.
