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9780358561934 - Heart Breath Mind: Conquer Stress, Build Resilience, and Perform at Your Peak von Lagos, Leah (8 Ergebnisse)
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Heart Breath Mind: Conquer Stress, Build Resilience, and Perform at Your Peak
Anbieter: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, USA
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Heart Breath Mind: Conquer Stress, Build Resilience, and Perform at Your Peak
Anbieter: BookOutlet, Jefferson City, TN, USA
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Paperback. Zustand: New. Paperback. Publisher overstock, may contain remainder mark on edge.
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Heart Breath Mind : Conquer Stress, Build Resilience, and Perform at Your Peak
Anbieter: Better World Books, Mishawaka, IN, USA
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Heart Breath Mind: Conquer Stress, Build Resilience, and Perform at Your Peak
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Brand New. reprint edition. 279 pages. 8.00x5.25x0.75 inches. In Stock.
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Heart Breath Mind: Conquer Stress, Build Resilience, and Perform at Your Peak
Anbieter: Kennys Bookstore, Olney, MD, USA
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Zustand: New. 2021. Paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Zustand: New. Über den AutorrnrnLEAH LAGOS, Psy.D., is an internationally renowned health and performance psychologist specializing in heart rate variability (HRV) biofeedback. With nearly 15 years experience integrating the mind and body to reduce anxi.
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Heart Breath Mind : Conquer Stress, Build Resilience, and Perform at Your Peak
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Stress is not in your head, it's in your bodythis is the key to peak performance that Leah Lagos, PsyD, BCB, an internationally known expert in biofeedback and sport and performance psychology, wants us to know. In this book, she shares with readers for the first time the same program that she uses with top athletes, CEOs, business leadersanyone who wants and needs to perform at their best. What makes her scientifically proven 10-week program unlike any other is that she recognizes the link between heart rhythms and stress to create specific, clinically tested exercises and breathing techniques that allow you to control your body's physical response to stress. She pairs this training with cognitive-behavioral exercises to offer a two-tiered process for strengthening health and performance, enabling readers to respond more flexibly to stressful situations, let go of negative thoughts and emotions, and ultimately be more focused and confident under pressure.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Heart Breath Mind | Conquer Stress, Build Resilience, and Perform at Your Peak | Leah Lagos (u. a.) | Taschenbuch | Harvest Publications | Kartoniert / Broschiert | Englisch | 2021 | HarperCollins | EAN 9780358561934 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu.
