9780007106974 - pilates body power: reshape your body & transform your life von ackland, lesley (13 Ergebnisse)
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Paperback. Zustand: Very Good. Pilates Body Power: Reshape Your Body, Transform Your Life This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained a…nd looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping.
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Paperback. Zustand: Very Good. This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are n…ot satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping.
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Zustand: Good. This is an ex-library book and may have the usual library/used-book markings inside.This book has soft covers. In good all round condition. Please note the Image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item,850grams, ISBN:9780007106974.
Sprache: Englisch
Verlag: HarperCollins Publishers, United Kingdom, London 2001
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Paperback. Zustand: Very Good. Body Power is an exercise system based on the Pilates method, traditionally used by ballet dancers and models, that is designed to make your body longer, leaner and stronger. The soft exercises combine low-impact but high-energy movements with realignment of posture to build your flexibility, stami…na and strength. Designed to work for all ages and at all levels of fitness, the short Pilates exercises will soon leave you energized and exuding total confidence and grace. Lesley Ackland has designed a Pilates session to fit every part of your day and to tone every part of your body. With exercises from the Morning Maintenance for Bad Backs to the Pre-date Tummy Tightener, in just 15 minutes a day you too can have the lithe and beautiful body of a dancer. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Zustand: Used. pp. 192.
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weicher Einband. 180 S., mit Abbildungen, kart., 4°, 25,5 x 22,7 x 1,5 cm, Kanten und Ecken leicht bestoßen und berieben, sonst sehr ordentlich - sauber, fest und vollständig. Aufgrund der EPR-Regelung kann in folgende Länder KEIN VERSAND mehr erfolgen: Bulgarien, Frankreich, Griechenland, Luxemburg, Österreich, Polen, Rumänien,… Schweden, Slowakei, Spanien. Sprache: EnglischG 771 gr.
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Paperback. Zustand: New. Covering the complete range of Pilates-based exercises--the hottest form of exercise today--this book includes easy-to-follow instructions and recommendations for building a routine into even the busiest of schedules. 100 color photos.
