Inhaltsangabe
The former consultant to the Royal Ballet offers readers an inside look at her exercise regime, which combines low- and high-impact movement. Original.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Leslie Ackland founded the highly acclaimed Pilates based Body Maintenance Studio in London's Covent Garden over 10 years ago, and for five years she was Remedial Exercise Consultant to the Birmingham Royal Ballet. She is the author of 15-Minute Pilates and 10-Step Pilates, both published by Thorsons.
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Pilates Body Power
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Pilates Body Power
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Pilates Body Power
Verlag:
HarperCollins Publishers Limited, 2001
ISBN 10: 0007106971
ISBN 13: 9780007106974
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Pilates Body Power: Reshape Your Body, Transform Your Life
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Paperback. Zustand: Very Good. Pilates Body Power: Reshape Your Body, Transform Your Life This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. Artikel-Nr. 7719-9780007106974
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Pilates Body Power
Verlag:
HarperCollins Publishers Limited, 2001
ISBN 10: 0007106971
ISBN 13: 9780007106974
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Softcover
Anbieter: Better World Books Ltd, Dunfermline, Vereinigtes Königreich
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Zustand: Good. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Artikel-Nr. 45870714-20
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Pilates Body Power: Reshape Your Body, Transform Your Life
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Anbieter: Anybook.com, Lincoln, Vereinigtes Königreich
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Zustand: Good. This is an ex-library book and may have the usual library/used-book markings inside.This book has soft covers. In good all round condition. Please note the Image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item,850grams, ISBN:9780007106974. Artikel-Nr. 8537784
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Pilates Body Power: Reshape Your Body, Transform Your Life
Verlag:
HarperCollins Publishers, United Kingdom, London, 2001
ISBN 10: 0007106971
ISBN 13: 9780007106974
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Paperback
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
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Paperback. Zustand: Very Good. Body Power is an exercise system based on the Pilates method, traditionally used by ballet dancers and models, that is designed to make your body longer, leaner and stronger. The soft exercises combine low-impact but high-energy movements with realignment of posture to build your flexibility, stamina and strength. Designed to work for all ages and at all levels of fitness, the short Pilates exercises will soon leave you energized and exuding total confidence and grace. Lesley Ackland has designed a Pilates session to fit every part of your day and to tone every part of your body. With exercises from the Morning Maintenance for Bad Backs to the Pre-date Tummy Tightener, in just 15 minutes a day you too can have the lithe and beautiful body of a dancer. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Artikel-Nr. GOR002502403
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Pilates Body Power
Verlag:
Harper Collins Publishers, 2001
ISBN 10: 0007106971
ISBN 13: 9780007106974
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Softcover
Anbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes Königreich
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Zustand: Used. pp. 192. Artikel-Nr. 38582648
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Pilates Body Power
Verlag:
Harper Collins Publishers, 2001
ISBN 10: 0007106971
ISBN 13: 9780007106974
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Softcover
Anbieter: Biblios, Frankfurt am main, HESSE, Deutschland
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Zustand: Used. pp. 192. Artikel-Nr. 1837422765
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