Xuân lan (50 Ergebnisse)

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Paperback. Zustand: Very Good. 001. It's a well-cared-for item that has seen limited use. The item may show minor signs of wear. All the text is legible, with all pages included. It may have slight markings and/or highlighting.

Zustand: Very Good. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.

Zustand: Good. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.

Zustand: Very Good. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.

Paperback. Zustand: Good. No Jacket. Former library book; Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.

Zustand: Very Good. Signed Copy . Inscribed by author on title page.

Zustand: Very Good. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.

Zustand: Very Good. Zustand des Schutzumschlags: 48133652. 1784712942. 7/22/2026 9:35:42 AM.

Zustand: Fair. : Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo con 'Mi diario de yoga'. La profesora Xuan-Lan te propone un plan de 28 días con ejercicios diarios, a través de un método fácil y práctico con más de 70 posturas, 7 ejercicios de meditación y de respiración, y 4 secuencias completas de yoga dinámico para mover el cuerpo al ritmo de la respiración. En tan solo cuatro semanas temáticas descubrirás los principios y técnicas básicas del yoga para que este se convierta en un estilo y una filosofía de vida positiva. EAN: 9788416449262 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: Mi diario de yoga Autor: Xuan Lan Editorial: GRIJALBO Idioma: es-ES Páginas: 224 Formato: tapa blanda.…

Zustand: Good. : Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo con 'Mi diario de yoga'. La profesora Xuan-Lan te propone un plan de 28 días con ejercicios diarios, a través de un método fácil y práctico con más de 70 posturas, 7 ejercicios de meditación y de respiración, y 4 secuencias completas de yoga dinámico para mover el cuerpo al ritmo de la respiración. En tan solo cuatro semanas temáticas descubrirás los principios y técnicas básicas del yoga para que este se convierta en un estilo y una filosofía de vida positiva. EAN: 9788416449262 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: Mi diario de yoga Autor: Xuan Lan Editorial: GRIJALBO Idioma: es-ES Páginas: 224 Formato: tapa blanda.…

Zustand: Very Good. : Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo con 'Mi diario de yoga'. La profesora Xuan-Lan te propone un plan de 28 días con ejercicios diarios, a través de un método fácil y práctico con más de 70 posturas, 7 ejercicios de meditación y de respiración, y 4 secuencias completas de yoga dinámico para mover el cuerpo al ritmo de la respiración. En tan solo cuatro semanas temáticas descubrirás los principios y técnicas básicas del yoga para que este se convierta en un estilo y una filosofía de vida positiva. EAN: 9788416449262 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: Mi diario de yoga Autor: Xuan Lan Editorial: GRIJALBO Idioma: es-ES Páginas: 224 Formato: tapa blanda.…

Zustand: Very Good. : Descubre el camino hacia el bienestar integral con 'Yoga para mi bienestar' de Xuan Lan. Este libro te guía a través de un enfoque holístico y práctico para integrar el yoga en tu vida diaria, mejorando tu autoestima y sueño. Aprende los principios de una filosofía milenaria que te proporcionará las pautas para una vida plena y equilibrada. Incluye consejos de vida saludable, meditación, mindfulness y recetas deliciosas para alcanzar el equilibrio perfecto entre cuerpo, mente y espíritu. ¡Empieza hoy mismo a transformar tu vida! EAN: 9788416895502 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Religión y Espiritualidad Título: Yoga para mi bienestar Autor: Xuan Lan Editorial: Penguin Random House Idioma: es-ES Páginas: 256 Formato: tapa blanda.…

Zustand: As New. : Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo con 'Mi diario de yoga'. La profesora Xuan-Lan te propone un plan de 28 días con ejercicios diarios, a través de un método fácil y práctico con más de 70 posturas, 7 ejercicios de meditación y de respiración, y 4 secuencias completas de yoga dinámico para mover el cuerpo al ritmo de la respiración. En tan solo cuatro semanas temáticas descubrirás los principios y técnicas básicas del yoga para que este se convierta en un estilo y una filosofía de vida positiva. EAN: 9788416449262 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: Mi diario de yoga Autor: Xuan Lan Editorial: GRIJALBO Idioma: es-ES Páginas: 224 Formato: tapa blanda.…

Zustand: As New. : Descubre el camino hacia el bienestar integral con 'Yoga para mi bienestar' de Xuan Lan. Este libro te guía a través de un enfoque holístico y práctico para integrar el yoga en tu vida diaria, mejorando tu autoestima y sueño. Aprende los principios de una filosofía milenaria que te proporcionará las pautas para una vida plena y equilibrada. Incluye consejos de vida saludable, meditación, mindfulness y recetas deliciosas para alcanzar el equilibrio perfecto entre cuerpo, mente y espíritu. ¡Empieza hoy mismo a transformar tu vida! EAN: 9788416895502 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Religión y Espiritualidad Título: Yoga para mi bienestar Autor: Xuan Lan Editorial: Penguin Random House Idioma: es-ES Páginas: 256 Formato: tapa blanda.…

Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

Zustand: Very Good. : Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo con 'Mi diario de yoga' de Xuan Lan. Este libro te propone un plan de 28 días con ejercicios diarios, a través de un método fácil y práctico con más de 70 posturas, 7 ejercicios de meditación y de respiración, y 4 secuencias completas de yoga dinámico para mover el cuerpo al ritmo de la respiración. En tan solo cuatro semanas temáticas descubrirás los principios y técnicas básicas del yoga para que este se convierta en un estilo y una filosofía de vida positiva, ayudándote a introducir el yoga en tu día a día, sentirte bien contigo mismo, desarrollar un cuerpo fuerte y sano, y estar en armonía con tu entorno. EAN: 9788417752361 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: Mi diario de yoga Autor: Xuan Lan Editorial: GRIJALBO Idioma: es-ES Páginas: 256 Formato: tapa blanda.…

Zustand: As New. : Descubre cómo mejorar tu bienestar físico y mental con 'Yoga para mi bienestar' de Xuan Lan. Este libro ofrece un plan de yoga de cuatro semanas que te ayudará a reducir la ansiedad, ralentizar tu ritmo de vida y conectar contigo mismo. Aprende posturas dinámicas, secuencias de asanas y consejos para una vida saludable y positiva, incluyendo meditación, atención plena y recetas deliciosas. Encuentra la armonía perfecta entre cuerpo, mente y espíritu con este programa actualizado y revisado. EAN: 9788418055386 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: Yoga para mi bienestar Autor: Xuan Lan Editorial: GRIJALBO Idioma: es-ES Páginas: 288 Formato: tapa blanda.…

Zustand: as new. Wie neu/Like new.

Zustand: New. In English.

Paperback. Ref. L124818. 21x17. 287 pág. Imágenes a color y en blanco y negro. - Rutinas de Yoga, meditación y alimentación. Filosofía II. (A) 287 pág. Autoayuda|Cocina, alimentación y gastronomía|Deporte|Filosofía II.

Zustand: New. Idioma/Language: Español. Xuan Lan, referente indiscutible del mundo del yoga y del bienestar en el mundo de habla hispana, nos invita con este libro a preguntarnos por el sentido de la vida y por nuestro verdadero propósito. No es tarea fácil. Ella misma tuvo que hacerse muchas preguntas, estudiar, leer y experimentar para poder crecer y ser lo que es hoy. Se abrió a la espiritualidad, al autoconocimiento, a su vulnerabilidad, y entendió que debía romper con ciertas ataduras del pasado para poder encontrar el propósito que la hiciera verdaderamente feliz. A través de su historia personal Xuan Lan nos incita, siempre desde el corazón y con una mirada amable, a ser honestos con nosotros mismos y a plantearnos si realmente estamos viviendo la vida que queremos o, tal vez, la que otros han diseñado para nosotros. Cadaparte del libro incluye una práctica: la primera sobre el caminar consciente , la segunda sobre la respiración profunda calmante y la tercera, una meditación del amor benevolente . *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.…

Zustand: New. Idioma/Language: Español. Un plan de cuatro semanas de yoga que cambiará tu vida. Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo. La profesora Xuan-Lan te propone un plan de 28 días con ejercicios de yoga diarios, a través de un método fácil y práctico con más de 70 posturas, 7 ejercicios de meditación y de respiración, y 4 secuencias completas de yoga dinámico para mover el cuerpo al ritmo de la respiración. En tan solo cuatro semanas temáticas descubrirás los principios y técnicas básicas del yoga para que este se convierta en un estilo y una filosofía de vida positiva y te ayude a: - Introducir el yoga en tu día a día. - Sentirte bien contigo mismo. - Desarrollar un cuerpo fuerte y sano. - Estar en armonía con tu entorno. «El yoga es una disciplina con una filosofía milenaria, que se puede aprender, estudiar y practicar de muchas maneras. » «En este libro te propongo un método práctico y fácil de introducción al yoga dinámico a diario. Eso no implica revolucionar tu rutina, con tan solo 5 minutos también puedes iniciarte en el yoga. Con este diario de 4 semanas descubrirás posturas corporales, ejercicios de respiración, métodos de meditación, y mucho más. » «El yoga aporta bienestar, equilibrio mental y físico, pero requiere una cierta disciplina, regularidad y constancia en la práctica para notar sus beneficios y vivirlo plenamente. » «Lo más difícil es empezar, luego el gusto de sentirse bien es la mejor motivación para continuar. » «Te deseo una buena práctica. » Xuan-Lan *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.…

Zustand: New. Idioma/Language: Español. Un plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida. El estilo de vida acelerado del siglo XXI ha puesto de manifiesto la necesidad de cuidarnos tanto física como mentalmente. Nos hemos dado cuenta de que nuestro bienestar emocional es frágil y debemos cuidarlo. Durante la pandemia, Xuan-Lan hizo de sus clases de yoga online un momento de encuentro con sus seguidores para reducir la ansiedad, ralentizar el ritmo de vida y conectarse con uno mismo. Fruto de todo este trabajo surge la actualización de este título donde, además de descubrir los beneficios del yoga con posturas dinámicas y secuencias de asanas que podrás practicar con los vídeos, Xuan-Lan comparte sus consejos para llevar una vida saludable y positiva, en la que la meditación y la atención plena cobren más relevancia que nunca. También nos explica cómo trabajar en casa, haciendo especial hincapié en la importancia de la postura corporal, la gestión del estrés y la necesidad de descansar. El libro incluye, además, recetas sanas y deliciosas que, junto con las playlists de las canciones favoritas de la autora, te ayudarán a alcanzar la armonía perfecta entre cuerpo, mente y espíritu. Otros libros de la autora: Mi diario de yoga *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.…

Zustand: New. 2024. 001st Edition. paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.

Zustand: New.

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Zustand: Very Good.

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