Von ursula summ (2 Ergebnisse)

* Sprache: Deutsch * ISBN-10: 3635604127 * ISBN-13: 978-3635604126 Wie funktioniert eigentlich Trennkost? Was sind ihre Vorteile? Ist Trennkost wirklich so schwierig? In diesem FALKEN Taschen Buch fasst Trennkostexpertin Ursula Summ die Grundregeln dieses zeitgemäßen Ernährungskonzepts leicht verständlich zusammen. Übersichtliche Angaben zu Lebensmittelarten und Mengen erleichtern Ihnen den Einstieg. Ein reichhaltiges Angebot von bewährten Rezepten und vielen neuen Leckereien macht Ihnen Appetit auf die Trennkost - ernähren Sie sich bewusst und fühlen Sie sich rundum wohl, z.B. mit: ? Munteren Frühstücksideen ? Süßen und herzhaften Kleinigkeiten für Zwischendurch ? Suppen und Salaten als Vorspeisen ? Eiweißreichen Hauptgerichten ? Kohlenhydrathaltigen Hauptgerichten ? Saucen und Beilagen für jede Gelegenheit ? Leichten Abendessen Ursula Summ, die bekannte Trennkostspezialistin, arbeitet seit fast 20 Jahren mit Dr. Hays bewährtem Ernährungskonzept. Im FALKEN Verlag hat sie schon viele sehr erfolgreiche Trennkostbücher veröffentlicht. gepflegtes Exemplar, nur kleine Lesespuren * Verlag: Falken; Auflage: Falken (1998) * Bindung: Taschenbuch.…

Groß-8°, gebundene Ausgabe. Zustand: Gut. 160 Seiten, mehrspaltig, durchgehend mit teils ganzseitigen Farbfotos, Zeichnung Gerhard Scholz, Inhalts- und Rezeptverzeichnis, illustrierter Einband, Gesund abnehmen ohne Verzicht. Trennkost gewährleistet ein ideales und gesundes Abnehmen ohne Verzicht auf bestimmte Nahrungsmittel, und wenn man sich an die Rezepte und Angaben in diesem Buch hält, entfällt auch das lästige Kalorienzählen. Eine ausführliche Einleitung erklärt allgemeinverständlich das Prinzip der Trennkost. Wie abwechslungsreich und schmackhaft der Speiseplan dabei bleiben kann, zeigen die über 280 rezepte. Damit ist die Trennkost nicht nur eine leichte Art abzunehmen, sondern sie bietet auch eine vielseitige und gesunde Ernährung für die ganze Familie. Mit zahlreichen Extra-Tips. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 750.…