Valric coren (26 Ergebnisse)

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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - La Guía de recuperación de la psicosis para adolescentes (de 13 a 19 años) es una guíapráctica y comprensiva diseñada para ayudar a los jóvenes a comprender y manejarexperiencias complejas de salud mental con claridad y confianza.Basado en la terapia cognitivo-conductual (TCC) con respaldo científico, este libro ofreceestrategias sencillas y paso a paso para ayudar a los adolescentes a reconocer patrones depensamiento, regular sus emociones, afrontar experiencias abrumadoras y reducir el riesgo derecaída.En su interior, los lectores descubrirán: - Herramientas basadas en la TCC para gestionar pensamientos y emociones.- Estrategias eficaces para afrontar el estrés, los desencadenantes y la confusión.- Orientación para desarrollar la confianza y la resiliencia emocional.- Técnicas prácticas para lograr la estabilidad de la salud mental a largo plazo.Escrito en un tono alentador y accesible para adolescentes, este libro empodera a los jóveneslectores para recuperar el control, fortalecer su resiliencia y avanzar con claridad, estabilidad yesperanza.…

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Le Guide de rétablissement de la psychose pour les adolescents (13-19 ans) est un guidepratique et compatissant conçu pour aider les jeunes à comprendre et à gérer des expériencescomplexes en matière de santé mentale avec clarté et confiance.S'appuyant sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) fondée sur des preuves, ce livrepropose des stratégies simples et progressives pour aider les adolescents à reconnaître leursschémas de pensée, à réguler leurs émotions, à faire face à des expériences accablantes et àréduire le risque de rechute.À l'intérieur, les lecteurs découvriront: - Outils basés sur la TCC pour gérer les pensées et les émotions- Stratégies efficaces pour faire face au stress, aux déclencheurs et à la confusion- Conseils pour développer la confiance en soi et la résilience émotionnelle- Techniques pratiques pour une stabilité de santé mentale à long termeÉcrit dans un style bienveillant et adapté aux adolescents, ce livre donne aux jeunes lecteursles moyens de reprendre le contrôle de leur vie, de renforcer leur résilience et d'avancer avecclarté, stabilité et espoir.…

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Break free from alcohol dependence and take back control of your life.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - La Guida al recupero dalla psicosi per adolescenti (dai 13 ai 19 anni) è una guida pratica ecompassionevole pensata per aiutare i giovani a comprendere e gestire esperienze complesselegate alla salute mentale con chiarezza e sicurezza.Basato sulla terapia cognitivo-comportamentale (TCC) fondata su prove scientifiche, questolibro offre strategie semplici e graduali per aiutare gli adolescenti a riconoscere gli schemi dipensiero, regolare le emozioni, affrontare esperienze traumatiche e ridurre il rischio di ricadute.All'interno, i lettori scopriranno: - Strumenti basati sulla terapia cognitivo-comportamentale (TCC) per gestire pensieri edemozioni.- Strategie efficaci per gestire stress, fattori scatenanti e confusione.- Consigli per sviluppare fiducia in se stessi e resilienza emotiva- Tecniche pratiche per la stabilità a lungo termine della salute mentaleScritto con un tono incoraggiante e adatto agli adolescenti, questo libro dà ai giovani lettori lapossibilità di riacquistare un senso di controllo, rafforzare la resilienza e guardare al futuro conchiarezza, stabilità e speranza.…