Trotter rita (8 Ergebnisse)
Sprache: Englisch
Verlag: The Health and Fitness Coach, 2021
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Sprache: Englisch
Verlag: Health and Fitness Coach, 2021
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Sprache: Englisch
Verlag: The Health and Fitness Coach, 2021
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Paperback. Zustand: Brand New. 222 pages. 8.00x5.00x0.47 inches. In Stock.
Sprache: Englisch
Verlag: Health and Fitness Coach, 2021
- Softcover
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Beyond The Binary: Inside The Internet, Exploring Tribalism and Community In An Online World (The Health and Fitness Coach)
Trotter, Rita; Van Steen, Dr. Ola; Tummala, Dr. Aruna; Retzlaff LCSW, Lynsey; Bonanno, Fabio
Sprache: Englisch
Verlag: Independently published, 2025
- Softcover
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Sprache: Englisch
Verlag: Compass-Publishing UK, 2021
- Hardcover
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Hardcover. Zustand: Brand New. 130 pages. 8.25x0.50x10.75 inches. In Stock.
Sprache: Englisch
Verlag: LIGHTNING SOURCE INC, 2021
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Sprache: Englisch
Verlag: Health And Fitness Coach Mai 2021, 2021
- Softcover
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Are you tired of your negative mindset holding you back from experiencing success in both your personal and professional life Do you feel like your stress and anxiety controls you, not the other way around Do you engage in harmful habits even though you know they're bad for you If so, then it…'s time for you to take the training course for mental.Many aspects of our current society, such as mental health stigmas and the fast-paced nature of our lives, only exacerbate these issues. However, with the right mindset and a better understanding of what makes your brain tick, you can learn how to better navigate your mental pathways and strengthen your mind, just like you would strengthen your body. You can become mentally fit.What if I could give you the blueprint to success What if I could help you train yourself to be happy What it I could teach you confidence Wouldn't that be the best gift you could give yourself In The Mental Health and Fitness Coach, you'll get an in-depth look at the way your mind operates so you can better handle the stresses of everyday life.Inside, you'll find: - How to perform a self-audit to better understand yourself and break through the barriers to your future self- Why taking care of yourself physically is as important as taking care of yourself mentally- Tips for managing and overcoming extreme stress and anxiety- How to identify and replace bad habits with healthy coping mechanisms- How to create an environment for success and happiness- How to deal with others- How to break through barriers- How to cope with stress and anxiety- Step by step on how to improve every aspect of your lifeConsider this book to be your new mental workout regimen. With these exercises, you'll strengthen your mind, enabling you to overcome adversity and achieve true mental fitness. Start on your road to a happier you.
