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The Stoicism Workbook: How the Wisdom of Socrates Can Help You Build Resilience and Overcome Anything Life Throws at You
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2024
ISBN 10: 164848266X ISBN 13: 9781648482663
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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Experiencing ACT from the Inside Out: A Self-Practice/Self-Reflection Workbook for Therapists (Self-Practice/Self-Reflection Guides for Psychotherapists)
Buch 4 von 4: Self-Practice/Self-Reflection Guides for PsychotherapistsSprache: Englisch
Verlag: The Guilford Press (edition 1), 2019
ISBN 10: 1462540643 ISBN 13: 9781462540648
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Estoicismo Paso a Paso/ The Stoicism Workbook: Una Guía Práctica para la Vida: Cómo la sabiduría de Sócrates puede ayudarte a desarrollar resiliencia y superar cualquier adversidad que la vida te p
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Brand New. workbook edition. 210 pages. Spanish language. 8.27x1.40x8.27 inches. In Stock.
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Estoicismo Paso a Paso/ The Stoicism Workbook: Una Guía Práctica para la Vida: Cómo la sabiduría de Sócrates puede ayudarte a desarrollar resiliencia y superar cualquier adversidad que la vida te p
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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The Stoicism Workbook: How the Wisdom of Socrates Can Help You Build Resilience and Overcome Anything Life Throws at You
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2024
ISBN 10: 164848266X ISBN 13: 9781648482663
Anbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
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Experiencing ACT from the Inside Out: A Self-Practice/Self-Reflection Workbook for Therapists (Self-Practice/Self-Reflection Guides for Psychotherapists)
Buch 4 von 4: Self-Practice/Self-Reflection Guides for PsychotherapistsAnbieter: Books From California, Simi Valley, CA, USA
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Zustand: New. Idioma/Language: Español. 003cp003e"Conocerte a ti mismo es el principio de la sabiduría. " --Sócrates ¿Cuál es el secreto de la felicidad duradera? ¿Cómo obtener la resiliencia necesaria para afrontar las inevitables tormentas de la vida? ¿Qué puedes hacer cuando te sientes ansioso, deprimido, estresado o agotado por la vida? Para los filósofos antiguos como Sócrates, Marco Aurelio, Zenón y Epicteto, estas preguntas no eran solo reflexiones pasajeras, sino elementos clave de una escuela de pensamiento llamada Estoicismo. En El Cuaderno de Ejercicios de Estoicismo, aprenderás cómo pensar como Sócrates--y utilizar el método socrático de cuestionamiento o autoindagación--te puede ayudar a identificar lo que realmente importa en tu vida y construir la resiliencia necesaria para lograrlo. Combinando la sabiduría de la filosofía antigua con la psicología moderna, este cuaderno de autoayuda práctico te ayudará a pensar de manera flexible, mantener la paz interior, adaptarte a situaciones difíciles y mejorar tu salud mental y bienestar en general. También descubrirás cómo las virtudes estoicas fundamentales--sabiduría, justicia, coraje y templanza--pueden ser tu brújula mientras navegas por un mundo cada vez más incierto. El estoicismo no se trata de ser inmune a las emociones frente al dolor o al sufrimiento. Se trata de darte espacio para reflexionar antes de reaccionar. Se trata de ver oportunidades en los desafíos cotidianos, lo que a su vez te hace más fuerte y resiliente. Se trata de ejercer el poder de decidir hasta qué punto la tristeza, el dolor y la ira te afectan. Estas son las claves de la felicidad duradera. Deja que este cuaderno de ejercicios te guíe para aprender más y poner en práctica esta antigua sabiduría todos los días. /// "To know thyself is the beginning of wisdom. " --Socrates What's the secret to lasting happiness? How do you gain the resilience needed to weather life's inevitable storms? What can you do when you're feeling anxious, depressed, stressed, or burned out by life? For ancient philosophers like Socrates, Marcus Aurelius, Zeno, and Epictetus, these questions were more than mere musings--they were key elements of a school of thought called Stoicism. In The Stoicism Workbook, you'll learn how thinking like Socrates--and using the Socratic method of questioning or self-inquiry--can help you identify what truly matters in your life, and build the resilience needed to go out and get it! Combining ancient philosophical wisdom with modern psychology, this practical self-help workbook will help you think flexibly, maintain inner peace, adapt to difficult situations, and improve your overall mental health and well-being. You'll also discover how the core Stoic virtues--wisdom, justice, courage, and temperance--can be your compass as you navigate an increasingly uncertain world. Stoicism isn't about being emotionless in the face of pain or suffering. It's about giving yourself space for reflection before reacting. It's about seeing opportunities in everyday challenges, which in turn makes you stronger and more resilient. It's about wielding the power to decide to what extent sadness, pain, and anger affect you. These are the keys to lasting happiness. Let this workbook guide you to learn more, and put this ancient wisdom into practice every day. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.
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Zustand: New. 2024. Trade Paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
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The Stoicism: How the Wisdom of Socrates Can Help You Build Resilience and Overcome Anything Life Throws at You
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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In den WarenkorbTrade Paperback. Zustand: Brand New. workbook edition. 200 pages. 9.50x7.75x0.75 inches. In Stock.
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The Stoicism Workbook: How the Wisdom of Socrates Can Help You Build Resilience and Overcome Anything Life Throws at You
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2024
ISBN 10: 164848266X ISBN 13: 9781648482663
Anbieter: Ria Christie Collections, Uxbridge, Vereinigtes Königreich
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The Stoicism: How the Wisdom of Socrates Can Help You Build Resilience and Overcome Anything Life Throws at You
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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Experiencing ACT from the Inside Out: A Self-Practice/Self-Reflection Workbook for Therapists (Self-Practice/Self-Reflection Guides for Psychotherapists)
Buch 4 von 4: Self-Practice/Self-Reflection Guides for PsychotherapistsAnbieter: Books From California, Simi Valley, CA, USA
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Hardcover. Zustand: Very Good.
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Eight Principles for a Modern Cbt: Re-visioning Cognitive Behavior Therapy in Clinical Training (Modern Integrative Cognitive Behavioral Therapy)
Buch 18 von 19: Modern Integrative Cognitive Behavioral TherapyAnbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes Königreich
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Socratic Questioning for Therapists and Counselors: Learn How to Think and Intervene Like a Cognitive Behavior Therapist (Clinical Topics in Psychology and Psychiatry)
Buch 13 von 19: Modern Integrative Cognitive Behavioral TherapyAnbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes Königreich
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Nonlinear Contingency Analysis: Going Beyond Cognition and Behavior in Clinical Practice 1st Edition
Anbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes Königreich
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Socratic Questioning for Therapists and Counselors (Modern Integrative Cognitive Behavioral Therapy)
Buch 13 von 19: Modern Integrative Cognitive Behavioral TherapyAnbieter: Ria Christie Collections, Uxbridge, Vereinigtes Königreich
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Nonlinear Contingency Analysis
Anbieter: Ria Christie Collections, Uxbridge, Vereinigtes Königreich
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Experiencing ACT from the Inside Out: A Self-Practice/Self-Reflection Workbook for Therapists
Buch 4 von 4: Self-Practice/Self-Reflection Guides for PsychotherapistsAnbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes Königreich
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Practice-Based Research
Anbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes Königreich
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Eight Principles for a Modern CBT: Re-Visioning Cognitive Behavior Therapy in Clinical Training
Buch 18 von 19: Modern Integrative Cognitive Behavioral TherapyAnbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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Experiencing ACT from the Inside Out: A Self-Practice/Self-Reflection Workbook for Therapists (Self-Practice/Self-Reflection Guides for Psychotherapists)
Buch 4 von 4: Self-Practice/Self-Reflection Guides for PsychotherapistsAnbieter: Ria Christie Collections, Uxbridge, Vereinigtes Königreich
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STOICISM WORKBOOK
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2024
ISBN 10: 164848266X ISBN 13: 9781648482663
Anbieter: Speedyhen, Hertfordshire, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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Teaching and Supervising Cognitive Behavioral Therapy
Anbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes Königreich
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Experiencing Act from the Inside Out: A Self-practice/Self-reflection Workbook for Therapists
Buch 4 von 4: Self-Practice/Self-Reflection Guides for PsychotherapistsAnbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Brand New. csm edition. 256 pages. 10.25x8.00x0.75 inches. In Stock.
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Practice-Based Research
Anbieter: Ria Christie Collections, Uxbridge, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 62,57
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Nonlinear Contingency Analysis: Going Beyond Cognition and Behavior in Clinical Practice
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Brand New. 216 pages. 9.01x5.98x0.55 inches. In Stock.
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Socratic Questioning for Therapists and Counselors: Learn How to Think and Intervene Like a Cognitive Behavior Therapist
Buch 13 von 19: Modern Integrative Cognitive Behavioral TherapyAnbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 66,09
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Brand New. 279 pages. 8.75x6.00x0.75 inches. In Stock.
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Teaching and Supervising Cognitive Behavioral Therapy
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Brand New. 1st edition. 304 pages. 8.00x5.00x1.00 inches. In Stock.
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Practice-based Research: A Guide for Clinicians
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Brand New. 1st edition. 261 pages. 9.00x6.00x0.75 inches. In Stock.
