Thomas rampp (70 Ergebnisse)
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Verlag: KVC Verlag 2010
Serie: Was tun bei, Buch 2 von 40. Buch 2 von 40 - Was tun bei
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Zustand: New. Idioma/Language: Español. Con el ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana y el trabajo, la mayoría de las personas respiran mal y demasiado rápido. En este libro, destinado a ayudarnos a reforzar nuestro sistema inmunológico, el doctor Thomas Rampp explica por qué la respiración consciente es el mejor relajante y… el mayor aliado para la salud. Una respiración profunda y controlada, nos dice la ciencia, te ayuda a estar más saludable y feliz. El autor, médico jefe de una prestigiosa clínica de Medicina Integrativa en Alemania, nos muestra cómo el entrenamiento regular de la respiración no solo estimula los órganos internos, sino que también mejora la circulación sanguínea y fortalece el sistema inmunológico. A través de su lectura aprenderemos cómo funciona la respiración y comprenderemos su influencia en el sistema inmunitario y nuestro nivel de bienestar. En la segunda parte del libro el autor brinda diversas técnicas y ejercicios de respiración, que provienen de áreas como el yoga, el qigong o chi kung, el MBSR o REBAP y la medicina mente-cuerpo, entre otras. Además, se incluyen «mini» ejercicios muy efectivos que se pueden hacer en cualquier momento del día y proporcionan el refuerzo inmunológico ideal. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.
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Serie: Was tun bei, Buch 34 von 40. Buch 34 von 40 - Was tun bei
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Nackenschmerzen: Naturheilkunde und Selbsthilfe
Lauche, Romy (Author)/ Cramer, Holger (Author)/ Rampp, Thomas (Author)
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Verlag: KVC Verlag 2020
Serie: Was tun bei, Buch 39 von 40. Buch 39 von 40 - Was tun bei
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Serie: Was tun bei, Buch 39 von 40. Buch 39 von 40 - Was tun bei
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