Susanne holst (40 Ergebnisse)
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EUR 6,35
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Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
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Taschenbuch. Zustand: Sehr gut. 1. 112 S. Diabetes ist eine Zivilisationskrankheit, die Zahl der Betroffenen in Deutschland nimmt ständig zu. 2006 werden 10 % der deutschen Bevölkerung an Diabetes leiden. Die richtige Ernährung und viel Bewegung sind die wichtigsten Stützen der Prophylaxe. Aber was, wenn Diabetes erst einmal dia…gnostiziert ist: Wie lebt es sich mit Diabetes, kann man noch Sport treiben, wie ist man richtig eingestellt. Diese Fragen beantwortet das Taschenbuch in verständlicher und prägnanter Form. - Diabetes ist in Deutschland weit verbreitet und die Anzahl der Betroffenen wird weiter zunehmen - Mit Checklisten, Spezialinformationen und Ernährungshinweisen. B658-155 9783517081892 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 195.
Weitere Bilder- Softcover
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EUR 4,00
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Breitklappenbroschur. Zustand: Befriedigend. 172 S. : Ill. ; 19 cm folienkaschiertes exBibliotheksexemplar mit den üblichen Stempeln/Signaturen, Kanten gering bestossen, geringe papierbedingte Seitenbräunung /// Standort Wimregal HOM-40.841 ISBN 9783830433460 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 337.
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EUR 9,33
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kart. Zustand: Befriedigend. 95 S. : Ill. ; 20 cm folienkaschiertes exBibliotheksexemplar mit den üblichen Stempeln/Signaturen, Kanten gering bestossen /// Standort Wimregal HOM-51.918 ISBN 9783517067278 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 285.
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EUR 5,99
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kart. Zustand: Befriedigend. 239 S. : Ill. ; 22 cm folienkaschiertes exBibliotheksexemplar mit den üblichen Stempeln/Signaturen, Kanten gering bestossen, Vortitelblatt mit Knick, geringe papierbedingte Seitenbräunung /// Standort Wimregal HOM-42.331 ISBN 9783517067544 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 606.
Verlag: Stadt Schweinfurt, Museen und Galerien, Kunsthalle Schweinfurt - Volkach : Museum Barockscheune, Schweinfurt 2015
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Anbieter: Antiquariat Lücke, Einzelunternehmung, Schweinfurt, DeutschlandAntiquariat Lücke, Einzelunternehmung
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EUR 15,00
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Kartoniert. Zustand: Gut. 28 cm 80 S. Orig.-Karton. Mit zahlreichen Abbildungen im Text. Gutes Exemplar.
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Anbieter: Remagener Bücherkrippe, Remagen, , DeutschlandRemagener Bücherkrippe
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EUR 4,74
EUR 22,09 VersandVersand von Deutschland nach USAAnzahl: 1 verfügbar
Softcover. Zustand: gut. In deutscher Sprache. 288 pages. 210x125 mm.
Weitere Bilder20 Jahre deutsche Einheit 1989-2009. Kunst im Schatten der Grenze [= Schweinfurter Museumsschriften; 168/2009]
Schneider, Erich - Brandl, Andrea - Holst-Steppat, Susanne (eds.)
Sprache: Deutsch
Verlag: Schweinfurt: Museen und Galerien der Stadt Schweinfurt 2009 2009
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Anbieter: Antikvariat Valentinska, Praha, , TschechienAntikvariat Valentinska
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EUR 15,00
EUR 26,50 VersandVersand von Tschechien nach USAAnzahl: 1 verfügbar
Begleitbuch zur gleichnamigen Ausstellung (Kunsthalle Schweinfurt, 3. 10. 2009-10. 1. 2010); OBrosch., 115 Seiten mit zahlr. Reproduktionen, 4° (22 x 28 cm), tadellos, wie neu. Book Language/s: German.
Verlag: Südwest Verlag München 2004
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Anbieter: Klaus Kreitling, Berlin, DeutschlandKlaus Kreitling
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EUR 3,59
EUR 45,00 VersandVersand von Deutschland nach USAAnzahl: 1 verfügbar
Softcover. Zustand: Gut. 239 S. Ill. Orig.- Brosch. Der Neupreis betrug 16,95 Euro ! Erhaltungszustand.
Weitere BilderSprache: Deutsch
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EUR 10,00
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Postkarte. Zustand: Gut. Postkarte von Susanne Holst bildseitig mit weißem oder silbernem Stift signiert mit eigenhändigem Zusatz "<3-liche Grüße" oder "Ihre" /// (Mehrere Exemplare von diesem Motiv vorrätig) /// Autogramm Autograph signiert signed signee /// Susanne Holst (* 19. September 1961 in Hamburg) ist eine deutsche Ärzt…in, Medizinjournalistin, Buchautorin und Fernsehmoderatorin. Susanne Holst studierte Humanmedizin an der Universität Hamburg. Sie erlangte 1988 ihre Approbation und wurde 1996 promoviert. Ihre erste Assistenzstelle absolvierte sie in einer Praxis für Allgemeinmedizin in Hamburg. Durch ihren damaligen Freund kam sie noch während des Studiums zu Sat.1, wo sie als CvD-Assistentin in der Nachrichtenredaktion anfing, bis zur Moderatorin der Sendung Guten Morgen mit Sat.1 aufstieg und 1991 die Goldene Kamera der Zeitschrift Hörzu erhielt. Es folgten weitere Engagements. Bei Sat.1 das Gesundheitsmagazin Bleib gesund und beim ZDF die Sendung Menschen. 1995 konzipierte die Hamburgerin das Wellness-Magazin Gut drauf und präsentierte es täglich im Programm von Sat.1. Neben der Medizinsendung alpha-med beim Bayerischen Rundfunk und einer Gesundheitsrubrik bei tm3 präsentierte sie von 1996 bis 2004 beim Norddeutschen Rundfunk (NDR) die wöchentliche Beitragsreihe DAS! tut gut[1] (380 Folgen). Ab 1999 moderierte Susanne Holst zudem - im Wechsel mit Kollegen - die Medizinsendung Visite und das tägliche Nachmittagsmagazin N3 ab 4. Seit dem 7. Mai 2001 moderiert sie in der ARD die Nachmittagsausgaben der Tagesschau[2] im Wechsel mit Claus-Erich Boetzkes. Von 2004 bis 2012 vertrat sie Caren Miosga und Tom Buhrow regelmäßig - auch über lange Strecken - bei den Tagesthemen, unter anderem während der Schwangerschaft von Caren Miosga im Jahr 2010. Von 2004 bis 2005 moderierte sie außerdem die wöchentliche Gesundheitssendung Visite persönlich[3] beim NDR. Zwischen 2011 und 2013 präsentierte Susanne Holst den monatlichen ARD-Ratgeber Gesundheit und war - neben Ulrike Folkerts und Dieter Moor - das Gesicht der ARD-Themenwoche 2011 mit dem Thema ?Der mobile Mensch?[4]. Seit Mai 2014 moderiert die Medizinjournalistin die wöchentliche Minidoku Wissen vor acht - Mensch[5] in der ARD. Sie ist Autorin zahlreicher Bücher im Bereich Diabetes, Schmerztherapie, Schlaf und Rheuma. Holst ist seit 1992 mit Halko Weiss, einem Psychotherapeuten und Spezialisten für Hakomi, verheiratet. Das Paar, das seit mehreren Jahren getrennt lebt, hat Zwillinge, einen Jungen und ein Mädchen.[6] Ehrenamtlich engagiert sich Susanne Holst als Botschafterin der Stiftung Kindergesundheit /// Standort Wimregal PKis-Box96-U024ua Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 10.
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EUR 10,00
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Postkarte. Zustand: Gut. Postkarte von Susanne Holst bildseitig mit blauem Stift signiert mit eigenhändigem Zusatz "mit den besten Wünschen von". /// Autogramm Autograph signiert signed signee /// Susanne Holst (* 19. September 1961 in Hamburg) ist eine deutsche Ärztin, Medizinjournalistin, Buchautorin und Fernsehmoderatorin. Su…sanne Holst studierte Humanmedizin an der Universität Hamburg. Sie erlangte 1988 ihre Approbation und wurde 1996 promoviert. Ihre erste Assistenzstelle absolvierte sie in einer Praxis für Allgemeinmedizin in Hamburg. Durch ihren damaligen Freund kam sie noch während des Studiums zu Sat.1, wo sie als CvD-Assistentin in der Nachrichtenredaktion anfing, bis zur Moderatorin der Sendung Guten Morgen mit Sat.1 aufstieg und 1991 die Goldene Kamera der Zeitschrift Hörzu erhielt. Es folgten weitere Engagements. Bei Sat.1 das Gesundheitsmagazin Bleib gesund und beim ZDF die Sendung Menschen. 1995 konzipierte die Hamburgerin das Wellness-Magazin Gut drauf und präsentierte es täglich im Programm von Sat.1. Neben der Medizinsendung alpha-med beim Bayerischen Rundfunk und einer Gesundheitsrubrik bei tm3 präsentierte sie von 1996 bis 2004 beim Norddeutschen Rundfunk (NDR) die wöchentliche Beitragsreihe DAS! tut gut[1] (380 Folgen). Ab 1999 moderierte Susanne Holst zudem - im Wechsel mit Kollegen - die Medizinsendung Visite und das tägliche Nachmittagsmagazin N3 ab 4. Seit dem 7. Mai 2001 moderiert sie in der ARD die Nachmittagsausgaben der Tagesschau[2] im Wechsel mit Claus-Erich Boetzkes. Von 2004 bis 2012 vertrat sie Caren Miosga und Tom Buhrow regelmäßig - auch über lange Strecken - bei den Tagesthemen, unter anderem während der Schwangerschaft von Caren Miosga im Jahr 2010. Von 2004 bis 2005 moderierte sie außerdem die wöchentliche Gesundheitssendung Visite persönlich[3] beim NDR. Zwischen 2011 und 2013 präsentierte Susanne Holst den monatlichen ARD-Ratgeber Gesundheit und war - neben Ulrike Folkerts und Dieter Moor - das Gesicht der ARD-Themenwoche 2011 mit dem Thema ?Der mobile Mensch?[4]. Seit Mai 2014 moderiert die Medizinjournalistin die wöchentliche Minidoku Wissen vor acht - Mensch[5] in der ARD. Sie ist Autorin zahlreicher Bücher im Bereich Diabetes, Schmerztherapie, Schlaf und Rheuma. Holst ist seit 1992 mit Halko Weiss, einem Psychotherapeuten und Spezialisten für Hakomi, verheiratet. Das Paar, das seit mehreren Jahren getrennt lebt, hat Zwillinge, einen Jungen und ein Mädchen.[6] Ehrenamtlich engagiert sich Susanne Holst als Botschafterin der Stiftung Kindergesundheit /// Standort Wimregal PKis-Box95-U026 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 10.
Weitere BilderSprache: Deutsch
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Postkarte. Zustand: Gut. Falt-Postkarte von Susanne Holst bildseitig mit blauem Edding signiert mit eigenhändigem Zusatz "Mit den besten Wünschen sende ich dieses Bild an Sie Ihre" /// Autogramm Autograph signiert signed signee /// Susanne Holst (* 19. September 1961 in Hamburg) ist eine deutsche Ärztin, Medizinjournalistin, Buc…hautorin und Fernsehmoderatorin. Susanne Holst studierte Humanmedizin an der Universität Hamburg. Sie erlangte 1988 ihre Approbation und wurde 1996 promoviert. Ihre erste Assistenzstelle absolvierte sie in einer Praxis für Allgemeinmedizin in Hamburg. Durch ihren damaligen Freund kam sie noch während des Studiums zu Sat.1, wo sie als CvD-Assistentin in der Nachrichtenredaktion anfing, bis zur Moderatorin der Sendung Guten Morgen mit Sat.1 aufstieg und 1991 die Goldene Kamera der Zeitschrift Hörzu erhielt. Es folgten weitere Engagements. Bei Sat.1 das Gesundheitsmagazin Bleib gesund und beim ZDF die Sendung Menschen. 1995 konzipierte die Hamburgerin das Wellness-Magazin Gut drauf und präsentierte es täglich im Programm von Sat.1. Neben der Medizinsendung alpha-med beim Bayerischen Rundfunk und einer Gesundheitsrubrik bei tm3 präsentierte sie von 1996 bis 2004 beim Norddeutschen Rundfunk (NDR) die wöchentliche Beitragsreihe DAS! tut gut[1] (380 Folgen). Ab 1999 moderierte Susanne Holst zudem - im Wechsel mit Kollegen - die Medizinsendung Visite und das tägliche Nachmittagsmagazin N3 ab 4. Seit dem 7. Mai 2001 moderiert sie in der ARD die Nachmittagsausgaben der Tagesschau[2] im Wechsel mit Claus-Erich Boetzkes. Von 2004 bis 2012 vertrat sie Caren Miosga und Tom Buhrow regelmäßig - auch über lange Strecken - bei den Tagesthemen, unter anderem während der Schwangerschaft von Caren Miosga im Jahr 2010. Von 2004 bis 2005 moderierte sie außerdem die wöchentliche Gesundheitssendung Visite persönlich[3] beim NDR. Zwischen 2011 und 2013 präsentierte Susanne Holst den monatlichen ARD-Ratgeber Gesundheit und war - neben Ulrike Folkerts und Dieter Moor - das Gesicht der ARD-Themenwoche 2011 mit dem Thema ?Der mobile Mensch?[4]. Seit Mai 2014 moderiert die Medizinjournalistin die wöchentliche Minidoku Wissen vor acht - Mensch[5] in der ARD. Sie ist Autorin zahlreicher Bücher im Bereich Diabetes, Schmerztherapie, Schlaf und Rheuma. Holst ist seit 1992 mit Halko Weiss, einem Psychotherapeuten und Spezialisten für Hakomi, verheiratet. Das Paar, das seit mehreren Jahren getrennt lebt, hat Zwillinge, einen Jungen und ein Mädchen.[6] Ehrenamtlich engagiert sich Susanne Holst als Botschafterin der Stiftung Kindergesundheit /// Standort Wimregal PKis-Box85-U011 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 10.
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Anbieter: Wimbauer Buchversand, Hagen, NRW, DeutschlandWimbauer Buchversand
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EUR 10,00
EUR 15,00 VersandVersand von Deutschland nach USAAnzahl: 2 verfügbar
Postkarte. Zustand: Gut. Postkarte von Susanne Holst bildseitig mit schwarzem Edding signiert mit eigenhändigem Zusatz "herzliche Grüße," bzw. "herzlichst" bzw. "Viele Grüße aus Hamburg", ggf. leicht wischspurig /// (Mehrere Exemplare von diesem Motiv vorrätig) /// Autogramm Autograph signiert signed signee /// Susanne Holst (*…19. September 1961 in Hamburg) ist eine deutsche Ärztin, Medizinjournalistin, Buchautorin und Fernsehmoderatorin. Susanne Holst studierte Humanmedizin an der Universität Hamburg. Sie erlangte 1988 ihre Approbation und wurde 1996 promoviert. Ihre erste Assistenzstelle absolvierte sie in einer Praxis für Allgemeinmedizin in Hamburg. Durch ihren damaligen Freund kam sie noch während des Studiums zu Sat.1, wo sie als CvD-Assistentin in der Nachrichtenredaktion anfing, bis zur Moderatorin der Sendung Guten Morgen mit Sat.1 aufstieg und 1991 die Goldene Kamera der Zeitschrift Hörzu erhielt. Es folgten weitere Engagements. Bei Sat.1 das Gesundheitsmagazin Bleib gesund und beim ZDF die Sendung Menschen. 1995 konzipierte die Hamburgerin das Wellness-Magazin Gut drauf und präsentierte es täglich im Programm von Sat.1. Neben der Medizinsendung alpha-med beim Bayerischen Rundfunk und einer Gesundheitsrubrik bei tm3 präsentierte sie von 1996 bis 2004 beim Norddeutschen Rundfunk (NDR) die wöchentliche Beitragsreihe DAS! tut gut[1] (380 Folgen). Ab 1999 moderierte Susanne Holst zudem - im Wechsel mit Kollegen - die Medizinsendung Visite und das tägliche Nachmittagsmagazin N3 ab 4. Seit dem 7. Mai 2001 moderiert sie in der ARD die Nachmittagsausgaben der Tagesschau[2] im Wechsel mit Claus-Erich Boetzkes. Von 2004 bis 2012 vertrat sie Caren Miosga und Tom Buhrow regelmäßig - auch über lange Strecken - bei den Tagesthemen, unter anderem während der Schwangerschaft von Caren Miosga im Jahr 2010. Von 2004 bis 2005 moderierte sie außerdem die wöchentliche Gesundheitssendung Visite persönlich[3] beim NDR. Zwischen 2011 und 2013 präsentierte Susanne Holst den monatlichen ARD-Ratgeber Gesundheit und war - neben Ulrike Folkerts und Dieter Moor - das Gesicht der ARD-Themenwoche 2011 mit dem Thema ?Der mobile Mensch?[4]. Seit Mai 2014 moderiert die Medizinjournalistin die wöchentliche Minidoku Wissen vor acht - Mensch[5] in der ARD. Sie ist Autorin zahlreicher Bücher im Bereich Diabetes, Schmerztherapie, Schlaf und Rheuma. Holst ist seit 1992 mit Halko Weiss, einem Psychotherapeuten und Spezialisten für Hakomi, verheiratet. Das Paar, das seit mehreren Jahren getrennt lebt, hat Zwillinge, einen Jungen und ein Mädchen.[6] Ehrenamtlich engagiert sich Susanne Holst als Botschafterin der Stiftung Kindergesundheit /// Standort Wimregal PKis-Box56-U002ua Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 10.
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- Manuskript
Anbieter: Wimbauer Buchversand, Hagen, NRW, DeutschlandWimbauer Buchversand
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EUR 10,00
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Postkarte. Zustand: Gut. Postkarte von Susanne Holst bildseitig mit blauem Stift signiert mit eigenhändigem Zusatz "mit herzlichen Grüßen, /// Autogramm Autograph signiert signed signee /// Susanne Holst (* 19. September 1961 in Hamburg) ist eine deutsche Ärztin, Medizinjournalistin, Buchautorin und Fernsehmoderatorin. Susanne H…olst studierte Humanmedizin an der Universität Hamburg. Sie erlangte 1988 ihre Approbation und wurde 1996 promoviert. Ihre erste Assistenzstelle absolvierte sie in einer Praxis für Allgemeinmedizin in Hamburg. Durch ihren damaligen Freund kam sie noch während des Studiums zu Sat.1, wo sie als CvD-Assistentin in der Nachrichtenredaktion anfing, bis zur Moderatorin der Sendung Guten Morgen mit Sat.1 aufstieg und 1991 die Goldene Kamera der Zeitschrift Hörzu erhielt. Es folgten weitere Engagements. Bei Sat.1 das Gesundheitsmagazin Bleib gesund und beim ZDF die Sendung Menschen. 1995 konzipierte die Hamburgerin das Wellness-Magazin Gut drauf und präsentierte es täglich im Programm von Sat.1. Neben der Medizinsendung alpha-med beim Bayerischen Rundfunk und einer Gesundheitsrubrik bei tm3 präsentierte sie von 1996 bis 2004 beim Norddeutschen Rundfunk (NDR) die wöchentliche Beitragsreihe DAS! tut gut[1] (380 Folgen). Ab 1999 moderierte Susanne Holst zudem - im Wechsel mit Kollegen - die Medizinsendung Visite und das tägliche Nachmittagsmagazin N3 ab 4. Seit dem 7. Mai 2001 moderiert sie in der ARD die Nachmittagsausgaben der Tagesschau[2] im Wechsel mit Claus-Erich Boetzkes. Von 2004 bis 2012 vertrat sie Caren Miosga und Tom Buhrow regelmäßig - auch über lange Strecken - bei den Tagesthemen, unter anderem während der Schwangerschaft von Caren Miosga im Jahr 2010. Von 2004 bis 2005 moderierte sie außerdem die wöchentliche Gesundheitssendung Visite persönlich[3] beim NDR. Zwischen 2011 und 2013 präsentierte Susanne Holst den monatlichen ARD-Ratgeber Gesundheit und war - neben Ulrike Folkerts und Dieter Moor - das Gesicht der ARD-Themenwoche 2011 mit dem Thema ?Der mobile Mensch?[4]. Seit Mai 2014 moderiert die Medizinjournalistin die wöchentliche Minidoku Wissen vor acht - Mensch[5] in der ARD. Sie ist Autorin zahlreicher Bücher im Bereich Diabetes, Schmerztherapie, Schlaf und Rheuma. Holst ist seit 1992 mit Halko Weiss, einem Psychotherapeuten und Spezialisten für Hakomi, verheiratet. Das Paar, das seit mehreren Jahren getrennt lebt, hat Zwillinge, einen Jungen und ein Mädchen.[6] Ehrenamtlich engagiert sich Susanne Holst als Botschafterin der Stiftung Kindergesundheit /// Standort Wimregal GAD-10.416 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 10.
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Anbieter: Wimbauer Buchversand, Hagen, NRW, DeutschlandWimbauer Buchversand
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Postkarte. Zustand: Gut. Postkarte von Susanne Holst bildseitig mit schwarzem Stift signiert mit eigenhändigem Zusatz "herzliche Grüße, Ihre". /// Autogramm Autograph signiert signed signee /// Susanne Holst (* 19. September 1961 in Hamburg) ist eine deutsche Ärztin, Medizinjournalistin, Buchautorin und Fernsehmoderatorin. Susan…ne Holst studierte Humanmedizin an der Universität Hamburg. Sie erlangte 1988 ihre Approbation und wurde 1996 promoviert. Ihre erste Assistenzstelle absolvierte sie in einer Praxis für Allgemeinmedizin in Hamburg. Durch ihren damaligen Freund kam sie noch während des Studiums zu Sat.1, wo sie als CvD-Assistentin in der Nachrichtenredaktion anfing, bis zur Moderatorin der Sendung Guten Morgen mit Sat.1 aufstieg und 1991 die Goldene Kamera der Zeitschrift Hörzu erhielt. Es folgten weitere Engagements. Bei Sat.1 das Gesundheitsmagazin Bleib gesund und beim ZDF die Sendung Menschen. 1995 konzipierte die Hamburgerin das Wellness-Magazin Gut drauf und präsentierte es täglich im Programm von Sat.1. Neben der Medizinsendung alpha-med beim Bayerischen Rundfunk und einer Gesundheitsrubrik bei tm3 präsentierte sie von 1996 bis 2004 beim Norddeutschen Rundfunk (NDR) die wöchentliche Beitragsreihe DAS! tut gut[1] (380 Folgen). Ab 1999 moderierte Susanne Holst zudem - im Wechsel mit Kollegen - die Medizinsendung Visite und das tägliche Nachmittagsmagazin N3 ab 4. Seit dem 7. Mai 2001 moderiert sie in der ARD die Nachmittagsausgaben der Tagesschau[2] im Wechsel mit Claus-Erich Boetzkes. Von 2004 bis 2012 vertrat sie Caren Miosga und Tom Buhrow regelmäßig - auch über lange Strecken - bei den Tagesthemen, unter anderem während der Schwangerschaft von Caren Miosga im Jahr 2010. Von 2004 bis 2005 moderierte sie außerdem die wöchentliche Gesundheitssendung Visite persönlich[3] beim NDR. Zwischen 2011 und 2013 präsentierte Susanne Holst den monatlichen ARD-Ratgeber Gesundheit und war - neben Ulrike Folkerts und Dieter Moor - das Gesicht der ARD-Themenwoche 2011 mit dem Thema ?Der mobile Mensch?[4]. Seit Mai 2014 moderiert die Medizinjournalistin die wöchentliche Minidoku Wissen vor acht - Mensch[5] in der ARD. Sie ist Autorin zahlreicher Bücher im Bereich Diabetes, Schmerztherapie, Schlaf und Rheuma. Holst ist seit 1992 mit Halko Weiss, einem Psychotherapeuten und Spezialisten für Hakomi, verheiratet. Das Paar, das seit mehreren Jahren getrennt lebt, hat Zwillinge, einen Jungen und ein Mädchen.[6] Ehrenamtlich engagiert sich Susanne Holst als Botschafterin der Stiftung Kindergesundheit /// Standort Wimregal PKis-Box98-U018 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 10.
