Strickland lawrence (10 Ergebnisse)
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Zustand: Hervorragend. Zustand: Hervorragend | Sprache: Englisch | Produktart: Bücher | We all really want to sculpt our bodies and be more fit but some workout routines aren't for everyone. Whether cardio is too taxing for you or weight training is too intense, we've got something that sits perfectly in the middle. Kettlebells…have risen to fame due to their compact design but powerful impact.Your one-minute to two-minute kettlebell swing sessions are uniquely and powerfully timed to avoid and fix "sitting disease" maladies. Simply sitting has been found to be a cardiovascular and metabolic risk factor. Sitting too long confuses your metabolism. A quick kettlebell swing session is the postural and metabolic opposite of sitting and a perfect 90 second antidote to sitting diseases.This book will help you if you are looking to grow your understanding of kettlebell training through a conceptual and research-based approach. From there, we will dive into an 8-week training program that will give you the functional knowledge to continue your own kettlebell training routine.Well, lady and gentleman, I simply understand you, I have been there before. But after I trial and error for a while, I such decided to make this book. This is because there are no books out there give you a detailed calendar that serves the reader to just follow the program and wala, you know how to exercise.
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Anbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes KönigreichMajestic Books
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Zustand: New. KlappentextrnrnThis book provides insightful recommendations for the Department of Defense against perpetrators of "targeted violence" -- those individuals who conduct pre-meditated attacks against specific individuals, populations, or.
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Zustand: New. Editor(s): Strickland, Lawrence F. Num Pages: 228 pages, illustrations. BIC Classification: JPWL. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 183 x 259 x 15. Weight in Grams: 520. . 2013. Hardcover. . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Buch. Zustand: Neu. Neuware - This book provides insightful recommendations for the Department of Defense against perpetrators of 'targeted violence' -- those individuals who conduct pre-meditated attacks against specific individuals, populations, or facilities. While this book focuses on predicting violent behaviour, it also di…scusses the most effective means of responding to the challenge of targeted violence and prevention measures, with a focus on targeted violence affecting institutions of higher education and identifying the markers and warning signs of domestic lone wolf terrorists in our midst.
