steven smit (3 Ergebnisse)

Unknown Binding. Zustand: Very Good. It's a well-cared-for item that has seen limited use. The item may show minor signs of wear. All the text is legible, with all pages included. It may have slight markings and/or highlighting.

Hardcover. Zustand: Very Good. 1st Edition. No dust wrapper.

Zustand: new. Pages: 272 Language: Russian. "Eta kniga o tom, kak perejti ot stradanij k zhizni. O tom, kak zhitzdes i sejchas, kak pomiritsja so svoim proshlym i prinjat ego vmeste s vospominanijami, strakhami i grustju".Problemy navalivajutsja odna za drugoj i vy chuvstvuete, chto utopaete v emotsionalnoj trjasine. Vy pytaetes borotsja s bolju, no stanovitsja tolko khuzhe. Chto nuzhno sdelat chtoby vybratsja iz plena trevozhnykh myslej i obresti dushevnoe spokojstvie? Kniga Stivena Khajsa, osnovopolozhnika Terapii Prinjatija i Otvetstvennosti (AST), i Spensera Smita, klinicheskogo psikhologa, nauchit vas zhit polnoj i dostojnoj zhiznju, i ostavit bol, s kotoroj vy tak dolgo srazhalis. Avtory predlagajut ispolzovat proverennuju godami metodiku AST, kotoraja pozvolit po-novomu vzgljanut na to, chto takoe psikhicheskoe zdorove i pochemu my stradaem.Iz etoj knigi vy uznaete: Kak raspoznavat negativnye mysli i trevozhnye sostojanija? Kak ponimat svoi emotsii i ne pozvoljat im vlijat na otvetstvennye reshenija i postupki? Kak prinimat boleznennyj opyt s osoznannost i spokojstviem? Kak najti pravdu mezhdu sobstvennym oschuscheniem situatsii i realnym polozheniem del? 9785041138882.