stefanie schnier (13 Ergebnisse)

Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Zustand: as new. Wie neu/Like new.

PAP. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.

PAP. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.

Taschenbuch. Zustand: Gut. Gebraucht - Gut leichte Lagerspuren, Etikettrückstände - Jede dritte Person fühlt sich heute dauerhaft erschöpft, innerlich leer oder steht kurz vor dem Burnout - oft, ohne es selbst zu merken. Wir wollen im Job glänzen, in Beziehungen funktionieren, für alle da sein und obendrauf im Internet noch perfekt wirken. Der Druck, allem und allen gerecht zu werden, war noch nie so hoch. Überstunden, Multitasking, Gedankenkreisen, ständige Erreichbarkeit - bis irgendwann nichts mehr geht. Genau so ging es Stefanie Schnier, Lehrerin, Mutter, Partnerin - und irgendwann nur noch: überfordert. Inmitten von Anforderungen und Erwartungen fühlte sich Stefanie wie eine Hülle ihrer selbst: leer, müde und ausgebrannt. Nach 15 Jahren als Lehrerin begannen ihre Tage oft mit einem Lächeln, während in ihr ein ständiger Kampf tobte. Ein Hörsturz, Schwindel und endlose Müdigkeit überrollten sie, bis sie schließlich an den Punkt gelangte, wo nichts mehr ging. Der Druck, den Wert ihrer Existenz an ihren Leistungen zu messen, führte sie in die Verzweiflung. Der Zusammenbruch kam wie ein Sturm, der unbemerkt anrollte. Doch als sie am Abgrund stand, entschied Stefanie, diesen ausgelaugten Zustand nicht länger zu akzeptieren. Mit Mut und Entschlossenheit wählte sie den Schritt in die Klinik - einen Schritt, der ihre Sicht auf Hilfe und Heilung für immer verändern sollte. In 'Wenn nichts mehr geht' öffnet sie das Tor zu ihrer bewegenden Geschichte: von den oft ignorierten Warnsignalen über ihre Ängste vor einem Klinikaufenthalt bis zu ihrem inspirierenden Weg zurück zu sich selbst. Leser und Leserinnen werden von Stefanies ehrlichen Worten mitgerissen, während sie über ihre Ängste spricht - die Ängste vor der Ungewissheit, die Klischees über Kliniken, und die Fragen, die sie sich stellte: 'Bin ich hier richtig Können sie mir helfen ' Ihre Reise wird zu einem lebendigen Zeugnis, das zeigt, wie man die Ketten des Perfektionismus sprengen und in die eigene Kraft zurückfinden kann. Was dich erwartet: Praxisnahe Übungen, Reflexionsfragen und alltagstaugliche Methoden für dein persönliches Wachstum Ein ungeschönter Blick hinter die Kulissen von Therapie und Klinik - ohne Tabus, angereichert mit persönlichen Anekdoten und Momenten der Selbstreflexion Berührende Impulse, die dein Herz erreichen und im Inneren Veränderungen bewirken Stefanie ermutigt dich eindringlich, Hilfe anzunehmen, so wie sie es tat, und zeigt dir, dass du nicht allein bist und nichts falsch machst. Es gibt einen Weg zurück zu einem Leben voller Klarheit, Kraft und echtem Sein. Bist du bereit, die ersten Schritte auf diesem mutigen Pfad zu gehen Entdecke die Hoffnung auf ein erfülltes Leben - ein Leben, das wirklich deins ist. 220 pp. Deutsch.

Taschenbuch. Zustand: Sehr gut. Gebraucht - Sehr gut Leichte Lagerspuren - Jede dritte Person fühlt sich heute dauerhaft erschöpft, innerlich leer oder steht kurz vor dem Burnout - oft, ohne es selbst zu merken. Wir wollen im Job glänzen, in Beziehungen funktionieren, für alle da sein und obendrauf im Internet noch perfekt wirken. Der Druck, allem und allen gerecht zu werden, war noch nie so hoch. Überstunden, Multitasking, Gedankenkreisen, ständige Erreichbarkeit - bis irgendwann nichts mehr geht. Genau so ging es Stefanie Schnier, Lehrerin, Mutter, Partnerin - und irgendwann nur noch: überfordert. Inmitten von Anforderungen und Erwartungen fühlte sich Stefanie wie eine Hülle ihrer selbst: leer, müde und ausgebrannt. Nach 15 Jahren als Lehrerin begannen ihre Tage oft mit einem Lächeln, während in ihr ein ständiger Kampf tobte. Ein Hörsturz, Schwindel und endlose Müdigkeit überrollten sie, bis sie schließlich an den Punkt gelangte, wo nichts mehr ging. Der Druck, den Wert ihrer Existenz an ihren Leistungen zu messen, führte sie in die Verzweiflung. Der Zusammenbruch kam wie ein Sturm, der unbemerkt anrollte. Doch als sie am Abgrund stand, entschied Stefanie, diesen ausgelaugten Zustand nicht länger zu akzeptieren. Mit Mut und Entschlossenheit wählte sie den Schritt in die Klinik - einen Schritt, der ihre Sicht auf Hilfe und Heilung für immer verändern sollte. In 'Wenn nichts mehr geht' öffnet sie das Tor zu ihrer bewegenden Geschichte: von den oft ignorierten Warnsignalen über ihre Ängste vor einem Klinikaufenthalt bis zu ihrem inspirierenden Weg zurück zu sich selbst. Leser und Leserinnen werden von Stefanies ehrlichen Worten mitgerissen, während sie über ihre Ängste spricht - die Ängste vor der Ungewissheit, die Klischees über Kliniken, und die Fragen, die sie sich stellte: 'Bin ich hier richtig Können sie mir helfen ' Ihre Reise wird zu einem lebendigen Zeugnis, das zeigt, wie man die Ketten des Perfektionismus sprengen und in die eigene Kraft zurückfinden kann. Was dich erwartet: Praxisnahe Übungen, Reflexionsfragen und alltagstaugliche Methoden für dein persönliches Wachstum Ein ungeschönter Blick hinter die Kulissen von Therapie und Klinik - ohne Tabus, angereichert mit persönlichen Anekdoten und Momenten der Selbstreflexion Berührende Impulse, die dein Herz erreichen und im Inneren Veränderungen bewirken Stefanie ermutigt dich eindringlich, Hilfe anzunehmen, so wie sie es tat, und zeigt dir, dass du nicht allein bist und nichts falsch machst. Es gibt einen Weg zurück zu einem Leben voller Klarheit, Kraft und echtem Sein. Bist du bereit, die ersten Schritte auf diesem mutigen Pfad zu gehen Entdecke die Hoffnung auf ein erfülltes Leben - ein Leben, das wirklich deins ist. 220 pp. Deutsch.

Paperback. Zustand: Brand New. 220 pages. German language. 5.83x0.79x8.27 inches. In Stock.

Zustand: New.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Jede dritte Person fühlt sich heute dauerhaft erschöpft, innerlich leer oder steht kurz vor dem Burnout - oft, ohne es selbst zu merken.Wir wollen im Job glänzen, in Beziehungen funktionieren, für alle da sein und obendrauf im Internet noch perfekt wirken. Der Druck, allem und allen gerecht zu werden, war noch nie so hoch. Überstunden, Multitasking, Gedankenkreisen, ständige Erreichbarkeit - bis irgendwann nichts mehr geht.Genau so ging es Stefanie Schnier, Lehrerin, Mutter, Partnerin - und irgendwann nur noch: überfordert.Inmitten von Anforderungen und Erwartungen fühlte sich Stefanie wie eine Hülle ihrer selbst: leer, müde und ausgebrannt. Nach 15 Jahren als Lehrerin begannen ihre Tage oft mit einem Lächeln, während in ihr ein ständiger Kampf tobte. Ein Hörsturz, Schwindel und endlose Müdigkeit überrollten sie, bis sie schließlich an den Punkt gelangte, wo nichts mehr ging. Der Druck, den Wert ihrer Existenz an ihren Leistungen zu messen, führte sie in die Verzweiflung.Der Zusammenbruch kam wie ein Sturm, der unbemerkt anrollte. Doch als sie am Abgrund stand, entschied Stefanie, diesen ausgelaugten Zustand nicht länger zu akzeptieren. Mit Mut und Entschlossenheit wählte sie den Schritt in die Klinik - einen Schritt, der ihre Sicht auf Hilfe und Heilung für immer verändern sollte. In 'Wenn nichts mehr geht' öffnet sie das Tor zu ihrer bewegenden Geschichte: von den oft ignorierten Warnsignalen über ihre Ängste vor einem Klinikaufenthalt bis zu ihrem inspirierenden Weg zurück zu sich selbst.Leser und Leserinnen werden von Stefanies ehrlichen Worten mitgerissen, während sie über ihre Ängste spricht - die Ängste vor der Ungewissheit, die Klischees über Kliniken, und die Fragen, die sie sich stellte: 'Bin ich hier richtig Können sie mir helfen ' Ihre Reise wird zu einem lebendigen Zeugnis, das zeigt, wie man die Ketten des Perfektionismus sprengen und in die eigene Kraft zurückfinden kann.Was dich erwartet:Orbita Media GmbH, Ericusspitze 4, 20457 Hamburg 220 pp. Deutsch.

Taschenbuch. Zustand: Befriedigend. 220 Seiten STARKE äußere Mängel (Einband stark beschädigt + Buchschnitt verschmutzt) - Buch ist als Mängelexemplar gekennzeichnet - Buch ansonsten in gutem Zustand - Jeder Lieferung liegt eine ordentliche Rechnung mit ausgewiesener MwSt. bei Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 450.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Jede dritte Person fühlt sich heute dauerhaft erschöpft, innerlich leer oder steht kurz vor dem Burnout - oft, ohne es selbst zu merken. In einer Welt, die sich immer schneller dreht, wird es immer schwieriger, einfach nur zu 'sein'. Wir wollen im Job glänzen, in Beziehungen funktionieren, für alle da sein und obendrauf im Internet noch perfekt wirken. Der Druck, allem und allen gerecht zu werden, war noch nie so hoch. Überstunden, Multitasking, Gedankenkreisen, ständige Erreichbarkeit - bis irgendwann nichts mehr geht. Genau so ging es Stefanie Schnier, Lehrerin, Mutter, Partnerin - und irgendwann nur noch: überfordert. Zwischen zu viel Denken, schleichendem Burnout und einer sich immer weiter zuspitzenden Erschöpfung verlor sie Stück für Stück ihre Energie. Doch anstatt weiter zu verdrängen, wagte sie den Schritt, der für viele mit Scham oder Angst verbunden ist: Sie suchte sich Hilfe. Und das war der Wendepunkt. In Wenn nichts mehr geht nimmt sie dich mit auf ihre ganz persönliche Reise - von den ersten, oft unsichtbaren Warnsignalen bis zum Aufenthalt in einer Klinik und dem Weg zurück in ein Leben, das wieder ihr eigenes wurde. Was dich in diesem Buch erwartet: Du erkennst die Frühwarnzeichen deiner Erschöpfung - und kannst dadurch rechtzeitig handeln, bevor du völlig ausbrennst. So gewinnst du wieder Kontrolle über dein Leben, statt von innen heraus ausgelaugt zu werden. Du befreist dich aus dem Gedankenkarussell - und findest dadurch echte innere Ruhe, Klarheit und Fokus. Denn wer aufhört, sich selbst mental zu zermürben, schafft Raum für neue Kraft. Du lernst, dich von Überforderung und Perfektionsdruck abzugrenzen - und schaffst dir dadurch Platz für das, was dich wirklich erfüllt. So wirst du unabhängiger von äußeren Erwartungen und spürst endlich wieder dich selbst. Du baust dir innere Stabilität auf - und bleibst dadurch gelassen, auch wenn dein Umfeld chaotisch ist. Ein starker Anker in dir selbst hilft dir, nicht mehr ständig im Außen nach Halt zu suchen. Du stärkst deine Selbstfürsorge - und gibst dir dadurch die Erlaubnis, dich an erste Stelle zu setzen, ohne Schuldgefühle. So wirst du zur stabilsten Version deiner selbst - und kannst auch für andere da sein, ohne dich selbst zu verlieren. Besonders hilfreich auch für Menschen in sozialen und pädagogischen Berufen sowie für Angehörige und Interessierte. Die drei größten Vorteile dieses Buches: KRAFT ZUR VERÄNDERUNG: Du bekommst Mut und praxisnahe Werkzeuge an die Hand - und durchbrichst dadurch den Kreislauf aus Erschöpfung, Selbstzweifeln und innerem Druck. Mit Übungen, Reflexionsfragen und alltagstauglichen Methoden verankerst du echte Veränderung in deinem Leben. ANGST ABLEGEN UND HILFE ANNEHMEN: Du bekommst einen ehrlichen Einblick in das Thema Therapie - und verlierst dadurch die Angst, dir helfen zu lassen. Statt Klischees, Mythen oder Scham begegnet dir ein authentischer, mutmachender Blick hinter die Klinik-Türen. IMPULSE, DIE WIRKLICH ETWAS VERÄNDERN: Du erhältst ehrliche Inspiration, die dich berührt - und kommst dadurch Schritt für Schritt wieder bei dir selbst an. Denn Veränderung beginnt nicht nur im Denken, sondern im Fühlen - und mit kleinen, klaren Handlungen, die sofort spürbar etwas bewegen.

Taschenbuch. Zustand: Sehr gut. 220 Seiten Leichte äußere Mängel - Buch ist als Mängelexemplar gekennzeichnet - Buch ansonsten in sehr gutem und ungelesenem Zustand - Jeder Lieferung liegt eine ordentliche Rechnung mit ausgewiesener MwSt. bei Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 450.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Wenn nichts mehr geht | Mein Weg aus Burnout, Overthinking und Depression in ein kraftvolles und erfülltes Leben | Stefanie Schnier | Taschenbuch | 220 S. | Deutsch | 2025 | Orbita Media GmbH | EAN 9783989353084 | Verantwortliche Person für die EU: Orbita Media GmbH, Noah Malik, Ericusspitze 4, 20457 Hamburg, kontakt[at]orbita-media[dot]de | Anbieter: preigu.