Stefanie lindner (15 Ergebnisse)
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Softcover-Großformat. Zustand: Gut. 138 Seiten Das hier angebotene Heft stammt aus einer teilaufgelösten Bibliothek und trägt die entsprechenden Kennzeichnungen (Rückenschild, Stempel.); Kanten leicht bestossen, ansonsten ordentlicher Erhaltungszustand; Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 550.
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Paperback. Zustand: Brand New. 136 pages. German language. 6.00x0.31x9.00 inches. In Stock.
GOLDENE KLÄNGE DER VOLKSMUSIK [CD 3] [CD 1997] BMG Ariola Express 74321 46907 2
Lindner, Stefanie Hertel, Angela Wiedl, Patrick und Marianne & Michael, u.a. Bianca:
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Verlag: BMG Ariola, 1999
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Fit Mom Kochbuch: Wie Sie in 15-25 Minuten gesunde Familiengerichte kochen - ohne Diätstress, obwohl Ihr Mama-Alltag randvoll ist. Zwischen Kita-Bringdienst, Job, Haushalt und dem ewigen Mama, ich hab Hunger! bleibt oft kaum Zeit für gesunde Küche - und schon gar nicht für komplizierte Fitness…-Rezepte. Sie möchten sich wieder energiegeladen und wohl in Ihrem Körper fühlen, ohne für jede Mahlzeit stundenlang am Herd zu stehen Das Fit Mom Kochbuch ist Ihr alltagstauglicher Küchenhelfer mit schnellen, proteinreichen und familienfreundlichen Rezepten, die wirklich schmecken. Perfekt für Mamas, die mit wenig Zeit maximale Wirkung wollen - und für Partner, die das ideale Geschenk für eine vielbeschäftigte Mama suchen. Die Rezepte sind bewusst unkompliziert, abwechslungsreich und gelingsicher aufgebaut. Fürchten Sie lange Zutatenlisten, Spezialprodukte aus dem Reformhaus oder meckernde Kinder am Tisch Keine Sorge! Hier kochen Sie mit wenigen, günstigen Supermarktzutaten, Schritt-für-Schritt erklärt, mit cleveren Tauschoptionen (z. B. Reis vs. Zucchini-Nudeln) und Tipps für Meal Prep. So bringen Sie in 15-25 Minuten schnelle, gesunde Rezepte auf den Tisch - alltagstauglich, kinderkompatibel und ernährungsbewusst, selbst wenn Sie kaum Zeit haben, noch stillen oder nach der Schwangerschaft wieder in Ihren Rhythmus finden möchten. Schnell & alltagstauglich: 1525MinutenGerichte, OnePot, Pfannen und BlechRezepte sparen Zeit und Nerven ideal für Feierabendküche und stressige Tage. Familienfreundlich & variabel: Kinderlieb und erwachsenentauglich zugleich - mit einfachen Alternativen, Lunchbox-Ideen und Optionen für Low-Carb oder Extra-Carbs. Ohne Spezialzutaten: Alle Zutaten gibt es in jedem Supermarkt - kein teures Superfood, keine exotischen Pulver, kein Schnickschnack. Proteinreich & ausgewogen: Rezepte mit viel Eiweiß, guten Fetten und smarten Kohlenhydraten unterstützen Energie, Sättigung und Ihre Fitnessziele - alltagstauglich statt Diätstress. Gelingsicher für jede Mama: Klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen, simple Zutatenlisten und praktische Tipps für Meal Prep, Vorrat und Resteverwertung. Frühstück & Bowls: Starten Sie mit Protein-Porridge mit Beeren und Mandelmus, Overnight-Oats Apfel-Zimt, Rührei-Spinat-Wrap oder Beeren-Smoothie-Bowl mit Hafer-Crunch energiereich in den Tag. Brote, Sandwiches & Wraps: Stulle mit Hummus und Ofengemüse, Lachs-Frischkäse-Bagel, Putenbrust-Avocado-Sandwich, Hähnchen-Caesar-Wrap oder Erdnussbutter-Bananen-Toast mit Chiasamen - ideal für unterwegs und die Lunchbox. Salate & Suppen für den schnellen Lunch: QuinoaFetaSalat, HähnchenCaesarSalat, TomatenLinsenSuppe mit Basilikum, KürbisIngwerSuppe mit Kokos oder MisoGemüseSuppe mit Tofu bringen Leichtigkeit und Sättigung in Balance. Hauptgerichte mit Fleisch & Fisch: ZitronenKnoblauchHähnchen mit Gemüse, RindfleischBrokkoliPfanne, Lachs auf ZitronenBrokkoli, GarnelenGemüsePfanne mit Knoblauch oder Thunfischsteak mit Sesam schnell, eiweißreich, familientauglich. Veggie, Fingerfood, Süßes & Drinks: KichererbsenKokosCurry mit Spinat, MiniFrittataMuffins mit Gemüse, JoghurtKräuterDip oder Hummus für alles, BeerenQuarkAuflauf oder BananenSchokoNicecream als smarter Abschluss und ein ProteinSmoothie mit Spinat oder Goldene Milch für zwischendurch. Ist das wirklich umsetzbar - und funktioniert es auch bei mir Ja. Die Rezepte sind in echten Familienküchen erprobt, basieren auf einfachen Prinzipien (viel Protein, viele Ballaststoffe, wenig Aufwand) und lassen sich flexibel an Geschmack, Budget und Zeit anpassen. Selbst wenn Sie selten kochen, wählerische Esser am Tisch haben oder abends nur 20 Minuten Zeit bleibt - mit den Schritt-für-Schritt-Anleitungen gelingts. Und das ganz ohne Verbote: Sie wählen, ob es heute eher Low-Carb, vegetarisch oder klassisch mit Beilage sein darf. Dieses Fit Mom Kochbuch nimmt den Druck aus der Essensplanung, bringt Struktur in Ihren Küchenalltag und liefert schnelle, gesunde Rezepte, die Sie und Ihre Familie lieben werden. Mehr Energie, weniger Stress, alltagstauglich genießen - genauso sieht moderne Familienküche aus. Also worauf warten Sie noch Klicken Sie nun auf In den Einkaufswagen und kochen Sie ab heute schnell, lecker und fit - mit dem alltagstauglichen Fit Mom Kochbuch für Mütter mit wenig Zeit und hohen Ansprüchen!edition JT Onix Media GmbH, Berumer Str. 44, 26844 Jemgum 136 pp. Deutsch.
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paperback. Zustand: Sehr gut. 184 Seiten; 9783432100746.2 Gewicht in Gramm: 1.
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Broschiert. Zustand: Sehr gut. Gebraucht - Sehr gut Mängelexemplar mit leichten Lagerspuren, Sofortversand - Abseits von Feuilleton, herkömmlicher Fernsehkritik und Wissenschaft hat die Medienkritik in den letzten Jahren Zuwachs bekommen: Watchblogs halten im Internet dem etablierten Medienbetrieb den Spiegel vor. Doch dienen di…ese Blogs wie 'Bildbloga oe, 'Meckerna oe und 'Spiegelkritika oe wirklich dem hehren Ziel einer kritischen Auseinandersetzung mit Leitmedien, oder geht es den Machern vielmehr um bloße Unterhaltung mit dem Mantel der journalistischen Kritik Können sie also als Anwender journalistischer Qualitätskriterien eine ernst zu nehmende Rolle spielen Kommunikationswissenschaftlerin Stefanie Lindner zeigt in ihrer Magisterarbeit mit besonderem Augenmerk auf die journalistische Qualität, nach welchen Systematiken medienkritische Arbeit in Watchblogs funktioniert. Dazu untersucht sie in einer Fallstudie zu den deutschen Watchblogs Bildblog, Spiegelkritik und Meckern, welche Qualitätskriterien diese ansetzen, wie sie unterhaltende Elemente einsetzen, und worin die Unterschiede und Gemeinsamkeiten in der Kritik liegen.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Fit Mom Kochbuch: So lecker! Die besten schnellen Familienrezepte für mehr Energie, schlanke Figur und weniger Stress - inkl. 30-Tage-Ernährungsplan, 20-Minuten-Hauptgerichte, Meal-Prep-Snacks & Soßen | Stefanie Lindner | Taschenbuch | 136 S. | Deutsch | 2026 | edition JT | EAN 9783989102682 | Verantwo…rtliche Person für die EU: edition JT Onix Media GmbH, Berumer Str. 44, 26844 Jemgum, info[at]edition-dreiblatt[dot]de | Anbieter: preigu.
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Sprache: Deutsch
Verlag: Springer Fachmedien Wiesbaden, Springer Fachmedien Wiesbaden, 2017
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Der Sammelband nimmt die multiplen Inanspruchnahmen eines selbstverantwortlichen, sich und seine Praxis reflektierenden und optimierenden Subjekts sowie die Folgen seiner potenziellen Überforderung in den Blick. Diese wachsende Inanspruchnahme result…iert dabei, so die These, aus dem Grundversprechen der Moderne, prinzipiell allen Menschen ein selbstbestimmtes Leben zu ermöglichen, welches offenbar nicht nur ein kulturelles Anspruchsmoment darstellt, sondern zur strukturellen Funktionsvoraussetzung zentraler Basisinstitutionen westlicher Gesellschaften geworden ist. Eindrucksvoll führt der Band empirische Befunde und theoretische Überlegungen, welche die Beziehungen, Veränderungen und potenziellen Spannungen zwischen autonomer Handlungspraxis und institutionellen Handlungsanforderungen in konkreten gesellschaftlichen Teilbereichen und Organisationen thematisieren, zusammen. So entsteht ein beeindruckendes Gesamtbild gegenwärtiger Krisendynamiken, die sich unter dem Begriff der Autonomiekrise versammeln lassen.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Praktiken der Selbstbestimmung | Zwischen subjektivem Anspruch und institutionellem Funktionserfordernis | Ulf Bohmann (u. a.) | Taschenbuch | xxiv | Deutsch | 2017 | Springer Gabler | EAN 9783658149864 | Verantwortliche Person für die EU: Springer VS in Springer Science + Business Media, Abraham-Linco…ln-Str. 46, 65189 Wiesbaden, juergen[dot]hartmann[at]springer[dot]com | Anbieter: preigu.
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Frankfurt am Main - eine Stadt für alle?
Klaus Ronneberger; Peter Lindner; Stefan Ouma; Café 2Grad Frankfurt; Susanne Heeg; Bernd Belina; Christian Stein; Benjamin Böhm; Stefanie Schwerdtfeger
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Prozesse der Stadtentwicklung sind immer auch von sozialen Kämpfen begleitet. Die Beitragenden des Bandes beleuchten aus Perspektive der Wissenschaft, sozialer Bewegungen und zivilgesellschaftlicher Initiativen aktuelle Konfliktfelder in der Global City Frankfurt am Main und diskutieren in ans…chaulichen Formaten, welche strukturellen Bedingungen, gesellschaftlichen Kräfteverhältnisse und machtvollen Akteure die Mainmetropole prägen. Sie analysieren, wie neoliberale und autoritäre Tendenzen soziale Ausschlüsse produzieren. Durch den Fokus auf die vielfältigen Kämpfe werden zugleich Wege für eine solidarische und demokratische Stadt für alle aufgezeigt.
