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The Little CBT Workbook: A Step-by-step Guide to Gaining Control of Your Life (The Little Workbook Series)
Verlag: Hodder & Stoughton, United Kingdom, 2012
ISBN 10: 185458670X ISBN 13: 9781854586704
Sprache: Englisch
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 0,85
Währung umrechnenEUR 4,00 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach DeutschlandAnzahl: Mehr als 20 verfügbar
In den WarenkorbPaperback. Zustand: Very Good. Cognitive Behavioural Therapy made practical. The Little CBT Workbook is a portable workbook introducing essential CBT techniques you can use to improve your wellbeing today. Filled with exercises, checklists and learning points, The Little CBT Workbook enables you to explore key CBT principles and discover how to apply them to your day-to-day life. As an interactive introduction to CBT, The Little CBT Workbook is easy to understand and gives a complete overview of CBT, suitable for self-teaching or to supplement a course of counselling or to provide a head start for those on CBT waiting lists. Authored by practising CBT specialists whose expertise is regularly cited in media from City AM and Management Today to The Times and Daily Mail, The Little CBT Workbook helps you identify how you think about yourself, the world and other people, as well as understand how what you do affects your thoughts and feelings. Learn how to: Spot negative thinking Chart your emotions Set wellbeing goals Combat anxiety and stress Remove roadblocks to progress Establish new core beliefs Through step-by-step CBT exercises, goal-oriented summaries and action points, you can; refocus your awareness and overcome fear, depression, anger, insomnia, stuttering and other issues which have been generating negative emotions and hindering your positive outlook on life. Understand how your thoughts may be affecting you and, crucially, learn how to change your mood and improve your ability to cope with feared or uncomfortable situations. The Little CBT Workbook enables you to become more familiar with the benefits of CBT, but also ensures you have the insight, tools and confidence to apply it to your own situation and put into practice wellness behaviours today. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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The Little Depression Workbook: Build the life you want with mindfulness, compassion and meaningful action (Little Workbooks)
Verlag: Hodder & Stoughton, United Kingdom, 2020
ISBN 10: 1780592744 ISBN 13: 9781780592749
Sprache: Englisch
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 0,85
Währung umrechnenEUR 4,00 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach DeutschlandAnzahl: 4 verfügbar
In den WarenkorbPaperback. Zustand: Very Good. Depression is a painful place to be - but you don't have to stay there. This pocket guide is designed to help you break free from depression and move towards the life you want. Packed full of guidance, techniques and practical exercises grounded in the latest behavioural science, this book will help you to: - Manage thoughts and feelings more effectively - Take practical steps to improve your resilience and well-being - Create a fuller and more meaningful life Written by two chartered psychologists with many years of experience in treating depression, this invaluable guide will help you navigate your way out of the dark and build a more fulfilling life. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Mindfulness for Busy People: Turning from frantic and frazzled into calm and composed: Turning frantic and frazzled into calm and composed
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 0,85
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Monster Jokes
Anbieter: Phatpocket Limited, Waltham Abbey, HERTS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 1,18
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In den WarenkorbZustand: Good. Sinclair, Jeff (illustrator). Your purchase helps support Sri Lankan Children's Charity 'The Rainbow Centre'. Ex-library, so some stamps and wear, but in good overall condition. Our donations to The Rainbow Centre have helped provide an education and a safe haven to hundreds of children who live in appalling conditions.
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EUR 3,90
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In den WarenkorbZustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.
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Long Time Sleeping
Verlag: HarperCollins Distribution Services, 1977
ISBN 10: 0586043799 ISBN 13: 9780586043790
Sprache: Englisch
Anbieter: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 0,88
Währung umrechnenEUR 5,05 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach DeutschlandAnzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbZustand: Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned.
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Monster Jokes
Anbieter: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 1,06
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In den WarenkorbZustand: Good. Sinclair, Jeff (illustrator). Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned. Ex library copy with usual stamps & stickers.
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A Herbidean Odyssey: An Anthology of Songs, Stories, Poetry and Pictures
Verlag: Polygon An Imprint of Birlinn Limited, 1996
ISBN 10: 0748661972 ISBN 13: 9780748661978
Sprache: Englisch
Anbieter: Studibuch, Stuttgart, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 6,99
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In den Warenkorbpaperback. Zustand: Gut. Seiten; 9780748661978.3 Gewicht in Gramm: 1.
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Mindfulness for Busy People: Turning frantic and frazzled into calm and composed: Turning from frantic and frazzled into calm and composed
Anbieter: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 1,66
Währung umrechnenEUR 5,60 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach DeutschlandAnzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbZustand: Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned. A few small marks or stains to the page edges/pages . Minor shelf wear.
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Working with Mindfulness: Keeping Calm & Focused to Get the Job Done
Verlag: Trans-Atlantic Publications, 2016
ISBN 10: 1292098325 ISBN 13: 9781292098326
Sprache: Englisch
Anbieter: Y-Not-Books, Hereford, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 1,02
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Very Good. Bumped edges and book is warped Tanning to edge of pages Next day dispatch. International delivery available. 1000's of satisfied customers! Please contact us with any enquiries.
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Church History 101: The Highlights of Twenty Centuries
Verlag: Reformation Heritage Books, 2022
ISBN 10: 1601784767 ISBN 13: 9781601784766
Sprache: Englisch
Anbieter: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 6,65
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 0.19.
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Peace of Mind Is a Piece of Cake
Anbieter: MusicMagpie, Stockport, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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In den WarenkorbZustand: Very Good. 1747513638. 5/17/2025 8:27:18 PM.
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The Dollar Covenant
Anbieter: Better World Books Ltd, Dunfermline, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 8,43
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In den WarenkorbZustand: Good. New Ed. Ships from the UK. Used book that is in clean, average condition without any missing pages.
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EUR 9,26
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In den WarenkorbZustand: Hervorragend. Zustand: Hervorragend | Seiten: 102 | Sprache: Englisch | Produktart: Bücher.
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The Masterplayers
Verlag: Littlehampton Book Services Ltd, 1978
ISBN 10: 057502416X ISBN 13: 9780575024168
Sprache: Englisch
Anbieter: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 2,03
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In den WarenkorbZustand: Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned. A tan to the pages.
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Wicihitowin: Aboriginal Social Work in Canada
Anbieter: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 5,56
Währung umrechnenEUR 5,37 für den Versand von USA nach DeutschlandAnzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbPaperback. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 0.84.
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The Little ACT Workbook
Anbieter: ThriftBooks-Phoenix, Phoenix, AZ, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 7,43
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 0.56.
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Clean Hands: 1996 Keswick Ministry
Verlag: OM Publishing/Authentic Lifestyl, 1996
ISBN 10: 1850782563 ISBN 13: 9781850782568
Sprache: Englisch
Anbieter: Aardvark Rare Books, Bucknell, SHROP, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 3,76
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Very Good.
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John Owen
Verlag: Presbyterian & Reformed Pub Co, 2003
ISBN 10: 0875526748 ISBN 13: 9780875526744
Sprache: Englisch
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 7,75
Währung umrechnenEUR 4,00 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach DeutschlandAnzahl: 3 verfügbar
In den WarenkorbPaperback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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EUR 6,59
Währung umrechnenEUR 4,99 für den Versand von Spanien nach DeutschlandAnzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbZustand: Bueno. : This book is a tribute to Malcolm Coulthard, who has been remarkably active and influential across a wide range of English Language Studies. He is particularly well-known for his pioneering work in spoken and written discourse analysis and most recently, for his work in forensic linguistics. This collection of specially commissioned, state-of-the-art pieces by leading international linguists is dedicated to the man and his achievements and provides a showcase for the most exciting developments in applied discourse studies. All the papers share common assumptions about language study: that descriptions should be data-based, data-tested and replicable. The collection as a whole contains original and important new research on descriptions, with intriuging applications to forensic, gender and literary studies. EAN: 9780415088053 Tipo: Libros Categoría: Lengua, lingüística y redacción|Gramática Título: Techniques of Description: Spoken And Written Discourse Autor: Gwyneth Fox| Michael Hoey| John M. Sinclair Editorial: Routledge; N.º 1 edición (4 marzo 1993) Idioma: EN Páginas: 232 Formato: Tapa dura Peso: 476 Año de publicación: 1993.
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Neu ab EUR 210,18
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Fear and Self-Loathing in the City: A Guide to Keeping Sane in the Square Mile (The Self-Help Series)
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 7,91
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Pulpit Aflame
Verlag: Reformation Heritage Books, 2016
ISBN 10: 1601784651 ISBN 13: 9781601784650
Sprache: Englisch
EUR 6,34
Währung umrechnenEUR 6,71 für den Versand von USA nach DeutschlandAnzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbHardcover. Zustand: As New. No Jacket. Pages are clean and are not marred by notes or folds of any kind. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.05.
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Oil! (Penguin Classics)
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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Babbitt: Roman. Übersetzt von Bernhard Robben, mit einem Nachwort von Michael Köhlmeier (Manesse Bibliothek, Band 1)
Anbieter: Studibuch, Stuttgart, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 16,41
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In den Warenkorbhardcover. Zustand: Sehr gut. 784 Seiten; 9783717523840.2 Gewicht in Gramm: 500.
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EUR 11,66
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A long time sleeping
Anbieter: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 7,85
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In den WarenkorbHardcover. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.04.
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Advanced Networking Concepts
Anbieter: Better World Books, Mishawaka, IN, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 6,18
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In den WarenkorbZustand: Good. Used book that is in clean, average condition without any missing pages.
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A Long Time Sleeping
Anbieter: BoundlessBookstore, Wallingford, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 3,53
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In den WarenkorbZustand: Good. Signed. Good condition. Light wear to boards. Content is clean and bright. Good DJ with some edge wear and creasing.
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Palliative Care: A Case-Based Guide
Anbieter: Anybook.com, Lincoln, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 8,63
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In den WarenkorbZustand: Good. This is an ex-library book and may have the usual library/used-book markings inside.This book has soft covers. Clean from markings. In good all round condition. Please note the Image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item,250grams, ISBN:9781607615897.
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Shapeshifters (Fox Pockets)
Anbieter: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 8,74
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.01.
