Serpa greg (13 Ergebnisse)

Paperback. Zustand: Very Good. No Jacket. Former library book; May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.

Paperback. Zustand: Very Good. 1. It's a well-cared-for item that has seen limited use. The item may show minor signs of wear. All the text is legible, with all pages included. It may have slight markings and/or highlighting.

Zustand: New. 200.

Zustand: New.

Zustand: As New. Unread book in perfect condition.

Hardcover. Zustand: Brand New. German language. 8.58x6.06x1.10 inches. In Stock.

Zustand: New. In English.

Trade Paperback. Zustand: Brand New. 1st edition. 232 pages. 9.75x6.75x0.50 inches. In Stock.

Zustand: As New. Unread book in perfect condition.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Mindfulness-once an ancient practice honed in Buddhist monasteries-is now a mainstream, evidence based, secular intervention employed by trained health and mental health professionals worldwide. The rapid spread of mindfulness increasingly involves psychologists, physicians, social workers, therapists, counselors, spiritual advisers, life coaches, and education professionals trained in their respective disciplines. Additionally, research continues to show that mindfulness is an effective treatment for anxiety, depression, stress, pain relief, and many other illnesses.If you are a professional interested in teaching mindfulness, this book will provide you with everything you need to get started right away. The introductory, six-week protocol outlined in this book is easy-to-use, and can be implemented in a variety of settings, ranging from an outpatient mental health clinic to an inpatient oncology clinic, from a substance abuse recovery program to educational settings.In addition, this book will tell you what to bring to each class; provides outlines for each session; offers scripts to help you differentiate the weekly meditative practices; and provides invaluable resources for further study and professional development. If you're looking to integrate mindfulness into your professional work, this is your go-to guide. …

Zustand: New. Mindfulness - once an ancient practice honed in Buddhist monasteries - is now a mainstream, evidence based, secular intervention employed by trained health and mental health professionals worldwide. If you are a professional interested in teaching mindfulne.

Buch. Zustand: Neu. Neuware - Achtsamkeit, eine jahrtausendealte, in buddhistischen Klöstern entstandene Praxis, hat sich inzwischen zu einer evidenzbasierten Intervention entwickelt, die weltweit im Gesundheitswesen und in der psychiatrischen Praxis eingesetzt wird. Vielleicht hat Achtsamkeit auch Ihr Leben tief berührt und Sie möchten sie jetzt mit anderen teilen; oder Sie wurden von Ihrer Institution oder Klinik gebeten, einen Achtsamkeitskurs ins Leben zu rufen. Ganz gleich, aus welchem Grund - dieses Buch wird Ihr Leitfaden für den Einstieg sein.Die Kunst, Achtsamkeit zu lehren bietet alles, was Sie brauchen, um Ihr eigenes Achtsamkeitsprogramm aufzustellen. Das hier vorgestellte Sechs-Wochen-Programm zur Einführung in Achtsamkeit ist leicht anzuwenden und lässt sich in unterschied lichen Settings - unabhängig vom theoretischen Hintergrund - umsetzen.Sie finden Übungsmaterial und Überblickstabellen zu den einzelnen Sitzungen, Skripte zu den wöchentlichen Meditationen sowie wertvolle Praxis-Tipps und Fallbeispiele.Das Buch enthält zudem nützliche Hinweise auf Online- Ressourcen und eine MP3-CD mit angeleiteten Achtsamkeitsmeditationen.Achtsamkeitsmeditationen und Übungen auf der beiliegenden CDErdung -- 7 MinutenBody Scan -- 15 MinutenAchtsames Atmen -- 10 MinutenHören -- 15 MinutenLiebende Güte für andere und für einen selbst -- 15 MinutenErkundung von unangenehm - neutral - angenehm -- 10 MinutenAtmen mit Geräumigkeit -- 10 MinutenLiebevoller Body Scan -- 15 MinutenBeruhigende Berührung -- 7 MinutenSelbstmitgefühlspause -- 10 MinutenMitfühlendes Atmen -- 15 Minuten.…

Zustand: New. Achtsamkeit, eine jahrtausendealte, in buddhistischen Kloestern entstandene Praxis, hat sich inzwischen zu einer evidenzbasierten Intervention entwickelt, die weltweit im Gesundheitswesen und in der psychiatrischen Praxis eingesetzt wird. Vielleicht hat Acht.