Sabine boesinger (2 Ergebnisse)

Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

Zustand: As New. : Este libro, escrito por Sabine Boesinger, es una guía esencial para mujeres que buscan mantenerse activas y saludables durante el embarazo y el periodo de recuperación posparto. A través de ejercicios de Pilates adaptados, la obra ofrece técnicas seguras para fortalecer el núcleo corporal, mejorar la postura y aliviar las tensiones físicas propias de estas etapas, promoviendo un bienestar integral tanto para la madre como para el bebé.Con un enfoque práctico y profesional, el manual proporciona instrucciones claras para realizar ejercicios que ayudan a recuperar la forma física de manera gradual y efectiva. Es una herramienta indispensable para quienes desean integrar el movimiento consciente en su rutina diaria, garantizando un entrenamiento suave pero eficaz bajo el respaldo de la experiencia en el ámbito deportivo. EAN: 9783898997935 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Pilates während der Schwangerschaft und Rückbildung Autor: Sabine Boesinger Editorial: Meyer & Meyer Fachverlag Idioma: de Páginas: 184 Formato: tapa blanda.…