Sabatella filomena (14 Ergebnisse)

Zustand: New. In English.

Zustand: as new. Wie neu/Like new.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Mental Load ist allgegenwärtig und dennoch oft unsichtbar. Gemeint ist die permanente geistige und emotionale Verantwortung, die viele Menschen im Alltag tragen: planen, organisieren, erinnern, vorausdenken, mitdenken. Dieses Buch zeigt, dass Mental Load weit mehr ist als Stress und warum die damit verbundene Belastung langfristig psychisch, körperlich und sozial wirken kann.Fundiert und zugleich alltagsbezogen beleuchtet die Autorin, wie Mental Load entsteht und welche gesellschaftlichen, familiären und psychologischen Faktoren dazu beitragen. Intensive Elternschaft, Geschlechterungleichheit, fehlende Unterstützung, Digitalisierung sowie herausfordernde Lebensphasen werden differenziert eingeordnet. Deutlich wird: Mental Load ist kein individuelles Versagen, sondern ein strukturelles Phänomen.Ein besonderes Augenmerk liegt auf der emotionalen Dimension. Wut, Schuldgefühle, innere Perfektionsansprüche und Entscheidungsmüdigkeit werden ebenso thematisiert wie auch mögliche positive Aspekte von Mental Load. Das Buch zeigt zudem, welche psychischen, physischen und sozialen Folgen mit Mental Load verbunden sein können - von Erschöpfung und Depressionen über Auswirkungen auf Nervensystem und Gehirn bis hin zu Belastungen in Beziehungen sowie Folgen für Beruf und Karriere.Neben Entstehungsbedingungen und vielfältigen Konsequenzen werden auch Veränderungsprozesse in den Blick genommen: Wie kann Veränderung gelingen Was unterstützt sie, und was erschwert sie Abschließend werden konkrete und realistische Strategien für nachhaltige Entlastung vorgestellt.Dieses Buch vermittelt fundiertes psychologisches Wissen und eröffnet zugleich eine neue Perspektive auf Mental Load. Es richtet sich an Menschen, die Zusammenhänge verstehen, sich vertieft mit dem Thema auseinandersetzen und langfristig etwas verändern möchten.…

Paperback. Zustand: Brand New. 160 pages. German language. 9.45x6.61x0.47 inches. In Stock.

Zustand: New. Dr. Filomena Sabatella ist klinische Psychologin und Psychotherapeutin am Institut fuer Mental Health der Zuercher Hochschule fuer Angewandte Wissenschaften. Sie ist Co-Leiterin der Fachgruppe Klinische Psychologie im Kindes- und Jugendalter . Ein besonderer .

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Mental Load ist allgegenwärtig und dennoch oft unsichtbar. Gemeint ist die permanente geistige und emotionale Verantwortung, die viele Menschen im Alltag tragen: planen, organisieren, erinnern, vorausdenken, mitdenken. Dieses Buch zeigt, dass Mental Load weit mehr ist als Stress und warum die damit verbundene Belastung langfristig psychisch, körperlich und sozial wirken kann.Fundiert und zugleich alltagsbezogen beleuchtet die Autorin, wie Mental Load entsteht und welche gesellschaftlichen, familiären und psychologischen Faktoren dazu beitragen. Intensive Elternschaft, Geschlechterungleichheit, fehlende Unterstützung, Digitalisierung sowie herausfordernde Lebensphasen werden differenziert eingeordnet. Deutlich wird: Mental Load ist kein individuelles Versagen, sondern ein strukturelles Phänomen.Ein besonderes Augenmerk liegt auf der emotionalen Dimension. Wut, Schuldgefühle, innere Perfektionsansprüche und Entscheidungsmüdigkeit werden ebenso thematisiert wie auch mögliche positive Aspekte von Mental Load. Das Buch zeigt zudem, welche psychischen, physischen und sozialen Folgen mit Mental Load verbunden sein können - von Erschöpfung und Depressionen über Auswirkungen auf Nervensystem und Gehirn bis hin zu Belastungen in Beziehungen sowie Folgen für Beruf und Karriere.Neben Entstehungsbedingungen und vielfältigen Konsequenzen werden auch Veränderungsprozesse in den Blick genommen: Wie kann Veränderung gelingen Was unterstützt sie, und was erschwert sie Abschließend werden konkrete und realistische Strategien für nachhaltige Entlastung vorgestellt.Dieses Buch vermittelt fundiertes psychologisches Wissen und eröffnet zugleich eine neue Perspektive auf Mental Load. Es richtet sich an Menschen, die Zusammenhänge verstehen, sich vertieft mit dem Thema auseinandersetzen und langfristig etwas verändern möchten.W. Kohlhammer GmbH, Heßbrühlstraße 69, 70565 Stuttgart 183 pp. Deutsch.…

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Dieses Buch befasst sich mit den psychischen Belastungen von Jugendlichen und jungen Erwachsenen in Arbeitslosigkeit. Junge Arbeitslose sind häufiger psychisch belastet als ihre Peers. Gleichzeitig gehören sie zur Altersgruppe, die am wenigsten professionelle Hilfe sucht, wenn ihre psychische Gesundheit beeinträchtigt ist. Die Herausgeberinnen verfolgen einen innovativen Ansatz, in dem sie ein niederschwelliges therapeutisches Gruppenangebot dort implementieren, wo sich junge arbeitslose Erwachsene aufhalten: in der Arbeitsintegration. In der Schweiz wurde ein gruppentherapeutisches Angebot in arbeitsintegrativen Maßnahmen für Jugendliche implementiert. Dabei wurden Therapeuten und Therapeutinnen eingesetzt, die einerseits die Gruppentherapie leiteten aber auch den Fachpersonen in den Angeboten Unterstützung anboten in Form von Supervision. Dieses Buch soll auch aufzeigen, wie Gruppenpsychotherapie in neuen, nicht klinischen Settings gelingen kann und auf was geachtet werden muss. Nebst den Hintergründen des Projekts wird das therapeutische Konzept sowie dessen praktische Umsetzung ausführlich vorgestellt inkl. Erfahrungen, Stolpersteine und Hinweise, worauf man als Fachperson achten sollte.…

Taschenbuch. Zustand: Neu. Mental Load - unsichtbare Last, sichtbare Folgen | Eine psychologische Perspektive auf Care-Arbeit und Verantwortung | Filomena Sabatella | Taschenbuch | 183 S. | Deutsch | 2026 | Kohlhammer W. | EAN 9783170458192 | Verantwortliche Person für die EU: W. Kohlhammer GmbH, Heßbrühlstr. 69, 70565 Stuttgart, produktsicherheit[at]kohlhammer[dot]de | Anbieter: preigu. …

Taschenbuch. Zustand: Neu. Gruppentherapie für arbeitslose Jugendliche und junge Erwachsene | Psychische Belastungen im Fokus einer peerorientierten Intervention in der Arbeitsintegration | Agnes von Wyl (u. a.) | Taschenbuch | xvi | Deutsch | 2025 | Springer | EAN 9783662701492 | Verantwortliche Person für die EU: Springer Verlag GmbH, Tiergartenstr. 17, 69121 Heidelberg, juergen[dot]hartmann[at]springer[dot]com | Anbieter: preigu.…

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Im Zentrum dieses Buchs steht die psychische Gesundheit junger Menschen im Übergang von der Schule zum Beruf. Diese Übergangsphase ist für viele Jugendliche eine eher schwierige Phase. Das Buch zeigt die Hintergründe der Schwierigkeiten auf und verdeutlicht, warum gering qualifizierte Jugendliche oder diejenigen mit psychischen Belastungen besondere Mühe haben, Anschluss zu finden. Tatsächlich steigt in Übergangsphasen, so auch in der Adoleszenz, das Risiko, eine psychische Erkrankung zu entwickeln. Zudem bringt der im Jugendalter erfolgende Wechsel zwischen Ausbildung und Arbeitswelt einen Anstieg von beruflichen und persönlichen Anforderungen mit sich, den nicht alle bewältigen können. Für Jugendliche und junge Erwachsene ist es jedoch essenziell, im Arbeitsprozess Fuß fassen zu können und integriert zu bleiben, um sich gesund entwickeln zu können. Dieses Buch präsentiert unterschiedliche empirische Arbeiten, die sich mit vielfältigen Aspekten der Übergangsphase zwischen Schule und Arbeit befassen. Die empirischen Befunde werden von relevanten Akteuren aus der Praxis kommentiert. Das Thema dieses Buchs ist von besonderer Bedeutung für die verschiedenen Berufsgruppen aber auch Familienangehörigen, welche Jugendliche in diesem Übergang begleiten, z.B. Eltern, Lehrer oder Coachs. Herausgeberinnen Filomena Sabatella, lic. phil.studierte Psychologie an der Universität Zürich. Zurzeit arbeitet sieam Psychologischen Institut der ZHAW. Ihre Forschungsschwerpunkte liegen vor allem in der Förderung der gesunden psychischen Entwicklung bei Kindern und Jugendlichen und im Bereich der Arbeitsintegration.Prof. Dr. Agnes von Wyl.Leiterin der Fachgruppe Klinische Psychologie und Gesundheitspsychologie des Psychologischen Institut der ZHAW. Langjährige Erfahrung im Bereich der Psychotherapieforschung, Entwicklungspsychopathologie und psychische Gesundheit. Sie ist auch tätig als psychoanalytische Psychotherapeutin. …

Zustand: New. Den Kopf freimachen, Mental Load meisternStrategien, um Mental Load zu reduzieren- Die persoenlichen Quellen mentaler Belastung identifizieren- Strategien entwickeln, um den Stress im Kopf zu reduzieren- 77 Impulskarten mit Bild und Text Wir plane.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Mental Load ist allgegenwärtig und dennoch oft unsichtbar. Gemeint ist die permanente geistige und emotionale Verantwortung, die viele Menschen im Alltag tragen: planen, organisieren, erinnern, vorausdenken, mitdenken. Dieses Buch zeigt, dass Mental Load weit mehr ist als Stress und warum die damit verbundene Belastung langfristig psychisch, körperlich und sozial wirken kann.Fundiert und zugleich alltagsbezogen beleuchtet die Autorin, wie Mental Load entsteht und welche gesellschaftlichen, familiären und psychologischen Faktoren dazu beitragen. Intensive Elternschaft, Geschlechterungleichheit, fehlende Unterstützung, Digitalisierung sowie herausfordernde Lebensphasen werden differenziert eingeordnet. Deutlich wird: Mental Load ist kein individuelles Versagen, sondern ein strukturelles Phänomen.Ein besonderes Augenmerk liegt auf der emotionalen Dimension. Wut, Schuldgefühle, innere Perfektionsansprüche und Entscheidungsmüdigkeit werden ebenso thematisiert wie auch mögliche positive Aspekte von Mental Load. Das Buch zeigt zudem, welche psychischen, physischen und sozialen Folgen mit Mental Load verbunden sein können - von Erschöpfung und Depressionen über Auswirkungen auf Nervensystem und Gehirn bis hin zu Belastungen in Beziehungen sowie Folgen für Beruf und Karriere.Neben Entstehungsbedingungen und vielfältigen Konsequenzen werden auch Veränderungsprozesse in den Blick genommen: Wie kann Veränderung gelingen Was unterstützt sie, und was erschwert sie Abschließend werden konkrete und realistische Strategien für nachhaltige Entlastung vorgestellt.Dieses Buch vermittelt fundiertes psychologisches Wissen und eröffnet zugleich eine neue Perspektive auf Mental Load. Es richtet sich an Menschen, die Zusammenhänge verstehen, sich vertieft mit dem Thema auseinandersetzen und langfristig etwas verändern möchten. 183 pp. Deutsch.…

Sonstiges. Zustand: Neu. Neuware -Strategien, um Mental Load zu reduzieren. Die persönlichen Quellen mentaler Belastung identifizieren. Strategien entwickeln, um den Stress im Kopf zu reduzieren. 77 Impulskarten mit Bild und TextWir planen konstant: morgens, mittags, nachts, Einkaufsliste, zu kleine Gummistiefel, Fußballtraining, den eigenen Vater nicht vergessen, der Bericht muss noch fertiggeschrieben werden, Essen auf den Tisch - alles dreht sich im Kopf. Und hinter diesem Tagesprogramm steckt ein noch größeres Denkgeflecht: Die Notwendigkeit der Aufgaben muss erkannt, Umsetzungsschritte geplant, Optionen abgewogen, Prioritäten gesetzt und Entscheidungen getroffen werden. Das alles ist Denkarbeit, »Mental Load«. Wird die Belastung zu groß, kann dies vielfältige Folgen haben, gesundheitlich, aber auch sozial. In Psychotherapie und Beratung taucht das Thema häufig erst auf, wenn neben den reinen Stressgefühlen auch Depressionen, Burn-out, Angststörungen sichtbar werden.Das Kartenset erleichtert die Arbeit mit einem nicht immer greifbaren Thema: Die Karten stellen einerseits Belastungssituationen dar, andererseits aber auch Ressourcen und Strategien zur Bewältigung. Die gezeigten Beispiele sind breit angelegt, sie beziehen sich auf Kindererziehung und Familienarbeit, aber auch auf die Pflege kranker Angehöriger und sonstige Stresssituationen. Das Booklet schlägt verschiedene Anwendungsvarianten vor.Mental Load lässt sich reduzieren. Für alle, die viel Denkarbeit leisten, u.a. Eltern, erwachsene Kinder, pflegende Angehörige. Anwendungsvarianten im BookletAus dem Inhalt:Modul 1 Ich (z.B. Selbstfürsorge, Eigene körperliche Befindlichkeit) . Modul 2 Konkrete Aufgaben (z.B. Putzen, Einkaufen, Kinder ins Bett bringen) . Modul 3 Management-Denken (z.B. Zeitmanagement, Notfallpläne, Finanzen) . Modul 4 Metaparenting (z.B. Konsum, Erscheinungsbild) . Modul 5 Emotional Load (z.B. Erwartungen aller erfüllen, Sorge um Gesundheit der Liebsten) . Modul 6 Darf es noch etwas mehr sein (z.B. Unterschiedliche Familienkonstellationen) . Modul 7 Strategien (z.B. Ritualisieren, Aufteilen statt Delegieren)Beltz Verlagsgruppe, Werderstraße 10, 69469 Weinheim 80 pp. Deutsch.…

Postkarten. Zustand: Neu. Neuware - Strategien, um Mental Load zu reduzieren- Die persönlichen Quellen mentaler Belastung identifizieren- Strategien entwickeln, um den Stress im Kopf zu reduzieren- 77 Impulskarten mit Bild und Text Wir planen konstant: morgens, mittags, nachts, Einkaufsliste, zu kleine Gummistiefel, Fußballtraining, den eigenen Vater nicht vergessen, der Bericht muss noch fertiggeschrieben werden, Essen auf den Tisch - alles dreht sich im Kopf. Und hinter diesem Tagesprogramm steckt ein noch größeres Denkgeflecht: Die Notwendigkeit der Aufgaben muss erkannt, Umsetzungsschritte geplant, Optionen abgewogen, Prioritäten gesetzt und Entscheidungen getroffen werden. Das alles ist Denkarbeit, »Mental Load«. Wird die Belastung zu groß, kann dies vielfältige Folgen haben, gesundheitlich, aber auch sozial. In Psychotherapie und Beratung taucht das Thema häufig erst auf, wenn neben den reinen Stressgefühlen auch Depressionen, Burn-out, Angststörungen sichtbar werden. Das Kartenset erleichtert die Arbeit mit einem nicht immer greifbaren Thema: Die Karten stellen einerseits Belastungssituationen dar, andererseits aber auch Ressourcen und Strategien zur Bewältigung. Die gezeigten Beispiele sind breit angelegt, sie beziehen sich auf Kindererziehung und Familienarbeit, aber auch auf die Pflege kranker Angehöriger und sonstige Stresssituationen. Das Booklet schlägt verschiedene Anwendungsvarianten vor.Mental Load lässt sich reduzieren- Für alle, die viel Denkarbeit leisten, u.a. Eltern, erwachsene Kinder, pflegende Angehörige- Anwendungsvarianten im BookletAus dem Inhalt:Modul 1 Ich (z.B. Selbstfürsorge, Eigene körperliche Befindlichkeit) - Modul 2 Konkrete Aufgaben (z.B. Putzen, Einkaufen, Kinder ins Bett bringen) - Modul 3 Management-Denken (z.B. Zeitmanagement, Notfallpläne, Finanzen) - Modul 4 Metaparenting (z.B. Konsum, Erscheinungsbild) - Modul 5 Emotional Load (z.B. Erwartungen aller erfüllen, Sorge um Gesundheit der Liebsten) - Modul 6 Darf es noch etwas mehr sein (z.B. Unterschiedliche Familienkonstellationen) - Modul 7 Strategien (z.B. Ritualisieren, Aufteilen statt Delegieren).…