Perlmutter david e (7 Ergebnisse)
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Paperback. Zustand: Brand New. 344 pages. Turkish language. 5.32x1.42x8.19 inches. In Stock.
Mayo, G: STRANGELY FUNNY VI
Glenn, Sarah E; Mayo, Gwen; Spicer, B David; Tyrer, D J; Smales, Rob; Perlmutter, David; Barden, Rosalind; Wartenberg, Paul; Franklin, Kate; Hale, Daniel
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware.
Verlag: Fontanar, 2021
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Paperback. Zustand: New. NEW; Autor do best-seller A dieta da mente, David Perlmutter explora, neste livro escrito com seu filho, Austin, a maneira como a vida moderna - nossos celulares, as redes sociais, as refeições rápidas e ultraprocessadas -, mesmo com todas as suas vantagens, nos impede de tomar as melhores decisões para…nossa saúde física e mental.A vida contemporânea nos oferece inúmeras oportunidades - mas também diversas tentações. Podemos comer o que quisermos, quando quisermos. Podemos gastar horas mergulhados no vasto mundo digital sem perceber. Podemos comprar produtos e serviços com poucos cliques ou por meio de comandos de voz. O que nem sempre percebemos é que viver essa hiper-realidade 24 horas por dia traz sérios riscos à nossa saúde física e mental, à nossa conexão com os outros e até mesmo ao mundo.Apoiado nessa constatação, este livro parte de uma premissa simples: nosso cérebro está sendo manipulado pela publicidade e pela tecnologia, nos levando a comportamentos mais compulsivos e consumistas que nos fazem ficar acima do peso e nos sentir mais ansiosos e desconfiados.Com base nas mais recentes descobertas científicas, os autores David e Austin Perlmutter identificam os mecanismos de "sequestro da mente" que atingem todos nós e apresentam ao leitor as ferramentas necessárias para pensar com mais clareza, tomar decisões melhores, fortalecer as relações e cultivar hábitos mais saudáveis. Com o programa prático de dez dias da Limpeza da Mente e um plano de refeições contendo quarenta receitas originais, você regulará seu sono, limitará seu tempo de celular e melhorará sua dieta. A limpeza da mente é a chave para conquistar uma vida mais satisfatória e com mais propósito."A mensagem de A limpeza da mente não poderia ser mais urgente ou oportuna. Se todos seguissem seus conselhos, o mundo seria um lugar mais feliz e saudável." - Catherine Price, autora de Celular: como dar um tempo"Todos sabemos como é se sentir distraído ou sobrecarregado. A limpeza da mente é um guia de valor inestimável repleto de soluções para nos ajudar a restaurar o foco, energizar o corpo e revigorar a mente." - Gretchen Rubin, autora de Melhor do que antes; Height: 0.787401574 Inches, Length: 8.9763779436 Inches, Width: 6.220472434; 312 pages.
Verlag: Paralela, 2015
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Paperback. Zustand: New. New; O sistema digestivo está intimamente conectado àquilo que ocorre no cérebro. E talvez o aspecto mais importante relacionado ao intestino, aquele que tem tudo a ver com seu bem-estar e sua saúde mental, é sua ecologia interna - os diversos micro-organismos que vivem nele, e em especial as bactérias.E…m seu novo livro, David Perlmutter, o autor best-seller de A dieta da mente, apresenta novas pesquisas que comprovam a importância do microbioma - os micro-organismos que moram dentro do seu corpo - para a sua saúde. Para se proteger de diversas doenças ligadas ao cérebro, como autismo, déficit de atenção e Alzheimer, o neurologista apresenta os alimentos amigos que irão salvar a sua mente.; 344 pages.
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Paperback. New; Com um plano de refeições, autoavaliações e um programa de 21 dias para baixar os níveis de ácido úrico no sangue, A dieta do ácido empodera os leitores para confrontar esse perigo e viver uma vida mais longa, ativa e saudável.Há anos a literatura científica está repleta de evidências de que altos índices de ácid…o úrico estão intimamente ligados a diversos problemas de saúde, mas grande parte da medicina convencional ainda desconhece essa conexão. Para piorar, a maioria das pessoas que sofrem com ácido úrico elevado nem sequer sabe que tem essa condição.Talvez seja o seu caso. Se você já tentou de tudo para melhorar sua saúde, mas continua com a sensação de ser incapaz de atingir suas metas, este livro é para você, e o dr. David Perlmutter será seu parceiro na busca por uma saúde verdadeiramente robusta.Mistura das mais recentes pesquisas científicas com conselhos práticos, A dieta do ácido é o guia que vai te ajudar a descobrir o segredo para uma saúde extraordinária por meio da redução dos seus níveis de ácido úrico -- e dos riscos que você não sabia que corria.; 344 pages.
Verlag: Paralela, 2020
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Paperback. Zustand: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
