Palmieri jerry (17 Ergebnisse)
Sprache: Englisch
Verlag: Human Kinetics, 2019
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Sprache: Englisch
Verlag: MG - Human Kinetics, 2019
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Sprache: Englisch
Verlag: Human Kinetics, 2019
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Sprache: Englisch
Verlag: Human Kinetics, 2019
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Verlag: Human Kinetics, 2019
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Sprache: Englisch
Verlag: Human Kinetics, 2019
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Sprache: Englisch
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Verlag: Human Kinetics, 2019
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Sprache: Englisch
Verlag: Human Kinetics Publishers, 2019
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Zustand: New. Strength training is vital in the development of high school and college football players, as many of them are still physically maturing. Luckily, Strength Training for Football gives strength and conditioning coaches the tools needed to help players excel .
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Verlag: Human Kinetics Publishers, 2019
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Strength Training for Football | Darren Krein (u. a.) | Taschenbuch | Strength Training for Sport | Einband - flex.(Paperback) | Englisch | 2019 | Human Kinetics Publishers | EAN 9781492571421 | Verantwortliche Person für die EU: Mare Nostrum Group B.V., Doelen 72, 4831 GR BREDA, NIEDERLANDE, gpsr[at]m…are-nostrum[dot]co[dot]uk | Anbieter: preigu.
Athletiktraining im American Football
Palmieri, Jerry (Author)/ Krein, Darren (Author)/ Strength, National (Editor)
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Paperback. Zustand: Brand New. 464 pages. German language. 9.33x1.22x6.42 inches. In Stock.
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Zustand: New. Die National Strength and Conditioning Association (NSCA) ist die weltweit fuehrende Organisation im Bereich der sportlichen Leistungssteigerung. Mit dem Expertenwissen aus den Bereichen Athletiktraining, Sportwissenschaft, Leistungsforschung, Bildung und Sp.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Athletiktraining für Sportler'In meiner mehr als 30-jährigen Tätigkeit als Trainer in der NFL habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, mich über die neuesten Entwicklungen in meinem Beruf auf dem Laufenden zu halten. Athletiktraining im American Football liefert Ihnen die wesentlichen Grundlagen,… damit Sie ebenfalls auf dem neusten Stand bleiben und gleichzeitig ein großartiges Trainingsprogramm aufbauen können. In diesem Buch finden Sie alle nötigen Übungen und Trainingsmethoden, um die Leistung Ihrer Athleten zu verbessern.'Steve Watterson, ehemaliger Kraft- und Konditionstrainer der Tennessee Titans Football'Die Bemühungen der NSCA haben zu einer Verbesserung der Leistungen von Athleten und Footballspielern geführt. Ein Blick auf Athletiktraining im American Football macht dies deutlich. Hier finden Sie die neuesten Erkenntnisse aus Wissenschaft, Forschung und Trainingsplanung, die Sie benötigen, um die stärksten Spieler auf dem Feld auszubilden.'Chris Snee, New York Giants Offensive Lineman (2004-2014), zweimaliger Super Bowl Champion'Athletiktraining im American Football ist das umfassende Trainingshandbuch für diesen Sport. Die Autoren bieten hervorragende Einblicke und Trainingsvorlagen für jede Position und jede Phase des Spiels.'Kevin Yoxall, CSCS, MSCC, Leiter des Kraft- und Konditionstrainings an der Midway High School in Waco, TexasMit dem Fachwissen der National Strength and Conditioning Association (NSCA) entwickelt, zeigt Ihnen Athletiktraining im American Football, wie Sie Krafttrainingsprogramme für sechs Positionsgruppen entwerfen können - Offensive und Defensive Linemen; Tight Ends, Fullbacks sowie Linebacker; Wide Receiver und Running Backs; Defensive Backs; Quarterbacks; Kicker und Punter.Außerdem finden Sie Folgendes:» 11 Testprotokolle zur Messung und Bewertung von Athleten» 11 Ganzkörperübungen mit 14 Variationen» 20 Unterkörperübungen mit 13 Variationen» 23 Oberkörperübungen mit 29 Variationen» 15 Übungen für die Körpermitte mit 35 Variationen» 115 Musterprogramme - davon 90 positionsspezifisch - für das Krafttraining in der Nebensaison, Vorsaison, Saison und NachsaisonUnterstützt von der NSCA und erfolgreichen Kraft- und Konditionstrainern aus Highschool-, College- und Profifootball ist Athletiktraining im American Football der maßgebliche Leitfaden für die Erstellung footballspezifischer Krafttrainingsprogramme.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Athletiktraining im American Football | Jerry Palmieri (u. a.) | Taschenbuch | 464 S. | Deutsch | 2026 | Meyer + Meyer Fachverlag | EAN 9783840379581 | Verantwortliche Person für die EU: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, Von-Coels-Str. 390, 52080 Aachen, kontakt[at]m-m-sports[dot]com | Anbi…eter: preigu.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Athletiktraining im American Football bietet Spielern eine umfassende Sammlung von Übungen und Programmen für das Athletiktraining. Zu Beginn vermittelt das Buch einen Überblick über die spezifischen physischen Anforderungen der sechs Positionsgruppen im American Football: Offense und Defense…Line, Tight Ends, Fullbacks und Linebacker, Wide Receiver und Running Backs, Defensive Backs, Quarterbacks sowie Kicker und Punter.Im Anschluss helfen elf Testprotokolle bei der Messung und Beurteilung von Kraft, Schnelligkeit, Agilität, Ausdauer und anaerober Kapazität - um Defizite zu erkennen und gezielt daran zu arbeiten.Das Buch beinhaltet hierfür:11 Ganzkörperübungen mit 14 Varianten20 Unterkörperübungen mit 13 Varianten23 Oberkörperübungen mit 29 Varianten15 Rumpfübungen mit 35 Varianten115 Beispielprogramme - davon 90 positionsspezifisch - für Off-Season, Pre-Season, In-Season und Post-SeasonJede Übung wird dabei mit Fotos, Angaben zu den primär beanspruchten Muskelgruppen, Ausgangsposition und Bewegungsphasen, Atemhinweisen, Varianten sowie Coaching-Tipps detailliert beschrieben. Zudem lernen Spieler, wie sie ihre Trainingsprogramme zielgerichtet an die jeweilige Saisonphase und Positionsanforderungen anpassen.Gestützt auf das Fachwissen der NSCA (National Strength and Conditioning Association) und erfahrener Trainer aus Highschool-, College- und Profibereich ist dieses Buch DER Leitfaden zur Erstellung individueller und leistungsorientierter Pläne für das Athletiktraining im American Football.
