Olaf adam (85 Ergebnisse)

Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

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Zustand: as new. Wie neu/Like new.

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Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

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Zustand: acceptable. Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn.…

Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

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Softcover. Zustand: Très bon. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations.

Zustand: acceptable. Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn.…

Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Softcover. Zustand: Très bon. Edition 2007. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Edition 2007. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations.

Hardcover. Zustand: Fine. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen; Leichte Verschmutzung / Farbtonveranderung. Prelstete chut k jidlu a budte stihli. Navod jak na to.Konecne prestanete trpet pocity hladu a budete jist s pozitkem! Jakou roli hraje mozek v procesu hubnuti a jak vznika hlad a nadvaha? Vyuzijte vsechny dostupne vedomosti, abyste zhubli a zustali stihli! Dlouhodobe hubnete jen tehdy, kdyz misto hladoveni date telu, co potrebuje - a plnymi dousky si to vychutnate. Kombinujte spravne: rano a v poledne si pripravte dostatek zdravych sacharidu. Vecer budete jist bilkovinnou stravu, ktera obsahuje "dobre" tuky v rozumne mire. S vybornymi recepty z teto knizky se snadno naucite, jak na to. "Arabsky ryzovy salat, barevny ovocny talir, kari pomazanka s jablkem, kynuty knedlik s merunkovou omackou, penne s dynovou omackou, treska v citronove omacce, zeleninovy salat s kuskusem a mnoho dalsich." A pokud vas presto nekdy prepadne pocit hladu, ukazeme vam, jak ho pomoci nekolika jednoduchych triku muzete zvladnout.…

Hardcover. Zustand: Fine. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen; Leichte Gebrauchsspuren. Dopoludnia sa odporuca konzumovat potraviny bohate na sacharidy a bez tuku, ako su chlieb s dzemom, obilniny, nizkotucne mliecne vyrobky, ovocie, zelenina, ryza a cestoviny. Po obede by ste mali nechat organizmu minimalne styri hodiny na znizenie hladiny inzulinu, pocas ktorych mozete mat naolovrant, ale len s potravinami bez tuku a sacharidov. Na veceru su vhodne aj tucne jedla s bielkovinami, pricom sacharidy su opat zakazane. Zamerajte sa na ryby, maso, vajcia, mliecne vyrobky, oleje a zeleninu. Po veceri nechajte organizmus minimalne sest hodin na spracovanie tuku, preto do rana nic nejedzte. Zmente svoje stravovacie navyky a prestante hladovat! V knihe sa dozviete, aku ulohu zohrava hlad v suvislosti s nadvahou a ako s nim suvisi mozog. Hlad nevznika v zaludku, ale v mozgu, a pochopenim jeho fungovania sa naucite ovplyvnovat chut do jedla. Trvale chudnutie je mozne len vtedy, ak prestanete hladovat a doprajete si to, co telo potrebuje, pricom si kazdy pokrm naplno vychutnate. Spravna kombinacia potravin je klucova: rano a naobede sa zamerajte na zdrave sacharidy, vecer na bielkoviny a zdrave tuky. S pomocou chutnych receptov si tento princip rychlo osvojite a ak pocitite hlad, najdete aj jednoduche triky, ako ho utisit.…

Softcover. Zustand: Fair. Unbekannte Unterschrift / Widmung; Leichte Gebrauchsspuren. Durch neueste Untersuchungen bestatigt: die richtige Ernahrung wirkt bei Rheuma und Osteoporose schmerzlindernd und entzundungshemmend. Rheuma- und Osteoporose-Therapien konnen durch die richtige Ernahrung positiv unterstutzt werden. Der praxisorientierte Leitfaden vom Rheumaspezialisten bietet Hilfe zur Selbsthilfe an und vermittelt, fur jeden gut verstandlich, das notige Grundwissen uber die ernahrungs-wissenschaftlichen Zusammenhange. Der Korper erhalt durch diese ,Diat" die richtigen Nahrstoffe, um Entzundungen und Schmerzen keine Chance zu geben. Die aktualisierte Neuausgabe des erfolgreichen Ratgebers mit erweitertem Rezeptteil, komplett neu uberarbeiteten Nahrwertangaben und neuesten wissenschaftlichen Untersuchungsergebnissen.…

Hardcover. Zustand: As New. Dopoludnia sa odporuca konzumovat potraviny bohate na sacharidy a bez tuku, ako su chlieb s dzemom, obilniny, nizkotucne mliecne vyrobky, ovocie, zelenina, ryza a cestoviny. Po obede by ste mali nechat organizmu minimalne styri hodiny na znizenie hladiny inzulinu, pocas ktorych mozete mat naolovrant, ale len s potravinami bez tuku a sacharidov. Na veceru su vhodne aj tucne jedla s bielkovinami, pricom sacharidy su opat zakazane. Zamerajte sa na ryby, maso, vajcia, mliecne vyrobky, oleje a zeleninu. Po veceri nechajte organizmus minimalne sest hodin na spracovanie tuku, preto do rana nic nejedzte. Zmente svoje stravovacie navyky a prestante hladovat! V knihe sa dozviete, aku ulohu zohrava hlad v suvislosti s nadvahou a ako s nim suvisi mozog. Hlad nevznika v zaludku, ale v mozgu, a pochopenim jeho fungovania sa naucite ovplyvnovat chut do jedla. Trvale chudnutie je mozne len vtedy, ak prestanete hladovat a doprajete si to, co telo potrebuje, pricom si kazdy pokrm naplno vychutnate. Spravna kombinacia potravin je klucova: rano a naobede sa zamerajte na zdrave sacharidy, vecer na bielkoviny a zdrave tuky. S pomocou chutnych receptov si tento princip rychlo osvojite a ak pocitite hlad, najdete aj jednoduche triky, ako ho utisit.…

Softcover. Zustand: Fine. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen; Gebrochener Buchrucken / Seiten oder Softcover umgeknickt; Vergilbt / ausgeblichen. Revoluce v poznani lidskeho metabolismu! Kombinace cukru a tuku srazi vas metabolismus na kolena - a vy nevyhnutelne ztloustnete. V teto knize je poprve popsan zpusob, jak dlouhodobe odolat pokuseni sladkych a tucnych jidel a nepadnout do pasti staleho pribyvani na vaze. Zjistete, jak funguje zacarovany kruh zpusobeny cukrem a tukem a jak je mozne ho prolomit. Dovolte svemu metabolismu, aby pracoval ve svuj vlastni prospech. Diky nasemu pojeti delene stravy - oddeleni sladkych a tucnych jidel v zavislosti na biorytmu - zacnete automaticky hubnout. Kontrolni seznamy, testy a chutne recepty pro kazdy jazycek - to vse vam pomuze na vasi ceste k idealni vaze.…

2. Auflage, 103 S., broschiert ; Reihe: Diät heute, Band 8 ; Rezeptteil von Brigitte Zöllner ; Illustrationen ; 21 cm ; guter Zustand, keine Gebrauchsspuren, keine Mängel .

Softcover. Zustand: Gut bis sehr gut.

Softcover. Zustand: Fine. Leichte Gebrauchsspuren. Bringen Sie Ihre Fettpolster zum Schmelzen und das mindestens 16 Stunden am Tag! Das Prinzip ist ganz einfach. Werden Kohlenhydrate und Fette gemeinsam aufgenommen, stürzt sich der menschliche Organismus zunächst auf die Kohlenhydrate, die bevorzugt zur Energiegewinnung herangezogen werden. Die Fette werden währenddessen in den Fettdepots gespeichert. Aufbauend auf diesem Wissen lautet die Regel der neuen Trennkost: Fette und Kohlenhydrate müssen getrennt voneinander aufgenommen werden. Das alles passiert ohne Kalorien- und Fettaugenzählen, während Sie abends auf dem Sofa sitzen und Brathähnchen essen. Sie müssen keine langen Essenspausen einhalten, denn auch Zwischenmahlzeiten sind erlaubt! Ganz ohne Hunger kommen Sie so zu Ihrer Wunschfigur. Zur Unterstützung bietet das Buch einen umfangreichen Rezeptteil mit leckeren Gerichten.…

Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.