Moonaz steffany (21 Ergebnisse)
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Yoga Therapy for Arthritis: A Whole-Person Approach to Movement and Lifestyle
MD Steffany Moonaz and Erin Byron. Foreword by Dr. Clifton I Bingham III
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Yoga Therapy for Arthritis: A Whole-person Approach to Movement and Lifestyle
Moonaz, Steffany/ Byron, Erin/ Bingham, Clifton I., III, (Foreward By)
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Trade Paperback. Zustand: Brand New. 1st edition. 328 pages. 9.75x7.00x0.75 inches. In Stock.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Driving Home is a memoir focused on a single year of the author's life in which she and her 9-year-old daughter moved in with her dying mother, she suffered a traumatic brain injury resulting from being hit by a semi-truck, and she dealt with the reality of living hours away from her husband…and their 5-year-old son. After the main events of the story are told, the implications of the experience are addressed from a variety of different perspectives, exploring the challenges and opportunities it presented. The story is seen through the lens of her identities as a daughter, a mother, a wife, a researcher, a yogi, and a part of the Jewish tradition. With both honesty and optimism, she presents her personal journey through universal themes of responsibility, loss, trauma, striving, connection, and compassion.
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Zustand: New. Arthritis limits physical mobility while also impacting energy and mental health. Focussing on mental practice and physical postures for a whole-person approach, this guide will support yoga teachers, therapists and health professionals in working with indi.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - 'With over a decade of research and clinical practice specifically on yoga therapy for managing arthritis, Dr. Steffany Moonaz is THE world authority on this subject.''This book was written by the most knowledgeable person I've ever met when it comes to arthritis and the practice of yoga. I a…lso recommend taking her online Yoga for Arthritis class. I'm in the middle of it right now and couldn't be more impressed!!!'Yoga therapy is commonly used for the management of arthritis, but often focusses exclusively on adaptation of the physical poses and on structural solutions. This book moves beyond the traditional routines to present yoga as a lifestyle designed to improve quality of life and overall well-being for individuals living with arthritis and rheumatic conditions. By incorporating the ancient practices of yoga as both physical and mental exercises involving a model of 5-koshas or sheaths (physical, energetic, mental/emotional, wisdom, and spiritual), the yoga therapy practice presented here will help reduce pain and shift the perspective of the individual living with arthritis.This therapy uses a whole-person approach that employs a broad range of tools to address the biopsychosocial effects of arthritis through the application of yoga practices and philosophy. Useful as a guide for people living with arthritis, this book is full of inspiration for self care along with instructions for yoga teachers and medical professionals to guide their clients using this whole-person perspective.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Yoga Therapy for Arthritis | A Whole-Person Approach to Movement and Lifestyle | Steffany Moonaz (u. a.) | Taschenbuch | Singing Dragon | Kartoniert / Broschiert | Englisch | 2018 | Yen Press | EAN 9781848193451 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at…]libri[dot]de | Anbieter: preigu.
