Min lao (28 Ergebnisse)

Hardcover. Zustand: As New. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen.

Zustand: new. Pages: 160 Language: Russian. Taj-Chi - sovremennaja ozdorovitelnaja sistema, voznikshaja na osnove drevnego boevogo iskusstva. Taj-chi pomogaet ukrepit zdorove i dostich garmonii so svoim telom i dukhom. Segodnja milliony ljudej po vsemu miru praktikujut taj-chi, a vrachi dazhe vkljuchajut ego v programmy fizicheskoj i psikhologicheskoj reabilitatsii.Eto sbornik bazovykh uprazhnenij taj-chi, napravlennykh na ukreplenie fizicheskogo i mentalnogo zdorovja. Reguljarnye praktiki taj-chi pomogut vam uluchshit vashe samochuvstvie i povysit tonus organizma estestvennym putem, razvit gibkost, vynoslivost i koordinatsiju bez intensivnykh fizicheskikh nagruzok. Taj-chi rabotaet na fizicheskom, mentalnom i emotsionalnom urovnjakh odnovremenno, pozvoljaja obresti vnutrennee ravnovesie, snizit stress i trevozhnost. Vypolnenie kompleksa ne trebuet spetsialnoj podgotovki, uprazhnenija mozhno adaptirovat dlja ljudej raznogo vozrasta i sostojanija zdorovja. Kompleks sostoit iz 24 prostykh tekhnik, snabzhennykh podrobnymi opisanijami i illjustratsijami, i idealno podojdet dlja znakomstva s taj-chi.S pomoschju etoj knigi vy smozhete:*uluchshit vashe fizicheskoe samochuvstvie i emotsionalnoe sostojanie;*sdelat telo bolee gibkim i vynoslivym;*povysit immunitet i ukrepit organizm;*sokhranit zdorove i dolgoletie v ljubom vozraste.Kniga v mjagkoj oblozhke. 9785171862572.…

Zustand: new. Pages: 48 Language: Russian. Su-dzhok terapija - sposob pomoschi organizmu pri ljubykh zabolevanijakh, - osnovana na mnogovekovom opyte klassicheskoj vostochnoj meditsiny i podkhode k chelovecheskomu organizmu kak k edinoj energeticheskoj strukture. Etot illjustrirovannyj atlas - vash vernyj pomoschnik v izuchenii tselitelnykh priemov su-dzhok. V atlase predstavleny podrobnye illjustrirovannye skhemy, kotorye pomogut vam izuchit korejskuju metodiku su-dzhok dlja okazanija pomoschi sebe i vashim blizkim.V etoj knige:*osnovnye sistemy sootvetstvija su-dzhok i sposoby vozdejstvija na zony;*priemy pomoschi v ekstrennykh situatsijakh;*sposoby lechenija razlichnykh zabolevanij;*metody vosstanovlenija posle boleznej.Atlas otlichno dopolnit drugie knigi Lao Minja. Tonkaja i legkaja kniga - udobno v puteshestvijakh i poezdkakh. Kniga v mjagkoj oblozhke. Plotnaja bumaga, tsvetnye illjustratsii.Ne javljaetsja uchebnikom po meditsine. Vse rekomendatsii dolzhny byt soglasovany s lechaschim vrachom. 9785171805876.…

Zustand: new. Pages: 48 Language: Russian. Vostochnaja gimnastika - berezhnyj i effektivnyj sposob vosstanovit normalnyj tok zhiznennoj energii po nashemu telu i protivostojat razlichnym nedomoganijam i zabolevanijam, uluchshit obschee samochuvstvie. Illjustrirovannyj atlas osnovan na dvukh sistemakh ozdorovlenija: drevnem kitajskom iskusstve tsigun i korejskoj gimnastike tanchzhon khokhyppop. Tsigun uchit nas vosstanavlivat balans in i jan - dvukh fundamentalnykh sil Vselennoj, garmoniziruja techenie energii po nevidimym kanalam-meridianam. Tselebnye praktiki sposobstvujut ukrepleniju tela, vosstanovleniju gibkosti sustavov, povysheniju kontsentratsii i stressoustojchivosti. Tanchzhon khokhyppop otlichaetsja udivitelnoj prostotoj i effektivnostju. Ee uprazhnenija dostupny ljudjam ljubogo vozrasta i urovnja fizicheskoj podgotovki. Oni pomogut vam naladit tsirkuljatsiju zhiznennoj energii, razvit koordinatsiju, snjat ustalost i predotvratit razvitie zabolevanij sustavov i pozvonochnika.Sleduja etim metodikam, vy ne tolko smozhete uluchshit vashe fizicheskoe i emotsionalnoe sostojanie, no i obretete sily i energiju dlja aktivnoj i nasyschennoj zhizni. S pomoschju etoj knigi vy smozhete:*aktivirovat vashi vnutrennie fizicheskie resursy;*uluchshit rabotu vsekh sistem organizma;*izbavitsja ot ustalosti i stressa;*ostavatsja zdorovym i energichnym v ljubykh uslovijakh.Kniga v mjagkoj oblozhke. Tsvetnye illjustratsii. 9785171826154.…

Zustand: new. Pages: 256 Language: Russian. Kogda my nachinaem put k zdorovju, chasto ischem chto-to novoe, slozhnoe, vysokotekhnologichnoe. Odnako vse vazhnoe i neobkhodimoe uzhe est vnutri nas, nuzhno lish ubrat lishnee, vernutsja k prostote i vnimaniju k telu. Eto podtverzhdajut rezultaty ispolzovanija chetyrekh vostochnykh ozdorovitelnykh sistem - Tsigun, Shi duan tszin, Tanchzhon khokhyppop i metodika Katsudzo Nishi. V osnove kazhdoj iz gimnastik - sistema printsipov i uprazhnenij, napravlennykh na vosstanovlenie fizicheskogo i dushevnogo ravnovesija.Tsigun pomozhet ukrepit organizm i spravitsja s emotsionalnym naprjazheniem, Shi duan tszin - vernut gibkost i uprugost tela, dykhatelnye praktiki Tanchzhon khokhyppop vosstanavlivajut garmonichnyj tok energii, a sistema Katsudzo Nishi uluchshaet sostojanie pozvonochnika i nervnoj sistemy.Vnedrjaja eti sistemy v zhizn, vy uznaete, kak otkryt dostup k vnutrennim resursam organizma i obresti zdorove i garmoniju bez "volshebnykh tabletok" i neimovernykh usilij. Tekst snabzhen illjustratsijami i podrobnymi skhemami vypolnenija uprazhnenij.S pomoschju etoj knigi vy smozhete:*ukrepit telo i immunnuju sistemu;*vernut sebe energiju i zhiznennyj tonus;*snjat myshechnye bloki i ustalost;*obresti garmoniju i radost zhizni.Kniga v mjagkoj oblozhke. 9785171807610.…

Zustand: new. Pages: 48 Language: Russian. Shiatsu - japonskaja akupunkturnaja tekhnika, opirajuschajasja na drevnie traditsii kitajskoj meditsiny. Osnovnoj priem Shiatsu - nadavlivanie paltsami na biologicheski aktivnye tochki, chto pomogaet uluchshit sostojanie, aktivirovat immunnuju sistemu i ukrepit zdorove.Etot tsvetnoj atlas-putevoditel pomozhet vam osvoit tekhniki japonskogo tselebnogo massazha Shiatsu. Vnutri vy najdete priemy i skhemy s osnovnymi tochkami, vozdejstvuja na kotorye vy smozhete spravitsja s boleznennymi sostojanijami, takimi, kak golovnaja bol, myshechnye zazhimy i spazmy, boli v sustavakh. Otdelnaja glava v atlase posvjaschena profilaktike zabolevanij s pomoschju Shiatsu. Vy ne tolko uznaete, kak predotvraschat zabolevanija i okazyvat sebe pomosch, no i smozhete izbavitsja ot trevogi i stressa i uluchshit svoe emotsionalnoe sostojanie. Osvoenie Shiatsu ne trebuet spetsialnoj podgotovki: tekst snabzhen podrobnymi illjustratsijami, s kotorymi vy nauchites delat massazh pravilno i effektivno.S pomoschju etoj knigi vy smozhete:*ovladet tekhnikoj massazha Shiatsu;*okazat sebe pomosch pri boleznennykh sostojanijakh;*predotvratit razlichnye zabolevanija;*snjat stress i ustalost posle neprostogo dnja.Tsvetnaja illjustrirovannaja kniga v mjagkoj oblozhke. 9785171845919.…

Zustand: new. Pages: 48 Language: Russian. Iskusstvo refleksoterapii osnovano na drevnem kitajskom znanii o biologicheski aktivnykh tochkakh i energeticheskikh meridianakh tela cheloveka. Vozdejstvie na biologicheski aktivnye tochki - eto rabota s energiej: chelovek zdorov togda, kogda tok energii v tele garmonichen i nasyschen. Pravilnoe vozdejstvie na tochki garmoniziruet organizm, daet obschij tonus i soprotivljaemost boleznjam.Etot podrobnyj atlas energeticheskikh meridianov pomozhet vam ovladet iskusstvom vozdejstvija na biologicheski aktivnye tochki tela cheloveka. 9785171371951.…

Zustand: new. Pages: 160 Language: Russian. Taj-Chi - sovremennaja ozdorovitelnaja sistema, voznikshaja na osnove drevnego boevogo iskusstva. Taj-chi pomogaet ukrepit zdorove i dostich garmonii so svoim telom i dukhom. Segodnja milliony ljudej po vsemu miru praktikujut taj-chi, a vrachi dazhe vkljuchajut ego v programmy fizicheskoj i psikhologicheskoj reabilitatsii.Eto sbornik bazovykh uprazhnenij taj-chi, napravlennykh na ukreplenie fizicheskogo i mentalnogo zdorovja. Reguljarnye praktiki taj-chi pomogut vam uluchshit vashe samochuvstvie i povysit tonus organizma estestvennym putem, razvit gibkost, vynoslivost i koordinatsiju bez intensivnykh fizicheskikh nagruzok. Taj-chi rabotaet na fizicheskom, mentalnom i emotsionalnom urovnjakh odnovremenno, pozvoljaja obresti vnutrennee ravnovesie, snizit stress i trevozhnost. Vypolnenie kompleksa ne trebuet spetsialnoj podgotovki, uprazhnenija mozhno adaptirovat dlja ljudej raznogo vozrasta i sostojanija zdorovja. Kompleks sostoit iz 24 prostykh tekhnik, snabzhennykh podrobnymi opisanijami i illjustratsijami, i idealno podojdet dlja znakomstva s taj-chi.S pomoschju etoj knigi vy smozhete:*uluchshit vashe fizicheskoe samochuvstvie i emotsionalnoe sostojanie;*sdelat telo bolee gibkim i vynoslivym;*povysit immunitet i ukrepit organizm;*sokhranit zdorove i dolgoletie v ljubom vozraste.Kniga v tverdoj oblozhke. 9785171862565.…

Zustand: new. Pages: 288 Language: Russian. Su-dzhok terapija - sposob lechenija ljubykh zabolevanij, osnovannyj na mnogovekovom opyte klassicheskoj kitajskoj meditsiny i podkhode k chelovecheskomu organizmu kak k edinoj energeticheskoj strukture. V osnove etogo metoda - nadavlivanie na tochki-proektsii vsekh organov, sistem i energeticheskikh meridianov, raspolozhennye na stopakh, kistjakh i ushnykh rakovinakh. Dlja primenenija etogo metoda ne nuzhno obladat kvalifikatsiej igloterapevta - vy mozhete sami okazat effektivnuju pomosch sebe i svoim blizkim. Su-dzhok terapija dostupna i bezopasna! V etoj knige vy najdete prostye i podrobnye uroki, a takzhe opisanie vazhnejshikh tochek. Obuchites tekhnike tochechnoj terapii - vernite svoemu organizmu energeticheskuju garmoniju i zdorove. 9785171346348.…

Zustand: new. Pages: 288 Language: Russian. Kniga spetsialista po vostochnym ozdorovitelnym praktikam Lao Minja pomozhet vam spravitsja s khronicheskim stressom i minimizirovat ego negativnoe vlijanie na vashe zdorove. "Vse bolezni ot nervov" - ne prosto slova. Khronicheskij stress porozhdaet naprjazhenie, zatrudnjajuschee normalnuju tsirkuljatsiju energii tsi po telu i vyzyvajuschee narushenija v rabote vsekh organov. Kniga soderzhit podrobnoe opisanie klassicheskikh massazhnykh priemov, spetsialnykh tekhnik kitajskogo massazha i metodov su-dzhok-terapii. Detalnyj atlas energeticheskikh meridianov i zon podobija po sisteme su-dzhok pomozhet vam najti nuzhnye biologicheski aktivnye tochki i zony dlja maksimalno effektnogo vozdejstvija na vse organy i sistemy vashego organizma. Eta kniga - nastojaschij uchebnik samopomoschi pri neotlozhnykh sostojanijakh i pri lechenii khronicheskikh zabolevanij, a takzhe dlja profilaktiki mnozhestva boleznej. Osvoiv neslozhnye massazhnye priemy, vy smozhete pomoch sebe i svoim blizkim izbavitsja ot problem so zdorovem. Kniga budet polezna vsem, kto interesuetsja vostochnoj meditsinoj, akupunkturoj, akupressuroj, massazhem, nezavisimo ot urovnja podgotovki. V knige dano podrobnoe opisanie razlichnykh massazhnykh vozdejstvij - ot klassicheskikh priemov do kitajskikh tekhnik, kak na vse telo, tak i na biologicheski aktivnye tochki i zony podobija po sisteme su-dzhok, chto pozvoljaet uluchshit rabotu vsekh sistem organizma. Detalnye illjustratsii pomogut ovladet priemami massazha dazhe tem, kto vpervye izuchaet eto iskusstvo. Kniga neobkhodima vsem, kto khochet izbavitsja ot boleznej, a ne ot simptomov. Kniga - nezamenimyj pomoschnik nachinajuschego i opytnogo massazhista, v nej sobrany osnovnye svedenija po massazhnomu vozdejstviju i raspolozheniju biologicheski aktivnykh tochek. 9785171625139.…

Zustand: new. Pages: 320 Language: Russian. Stalkivajas s boleznennymi oschuschenijami, kazhdyj iz nas khotel by znat sposob, pozvoljajuschij uskorit vyzdorovlenie. Razumeetsja, sereznye zabolevanija trebujut svoevremennogo obraschenija k vrachu, no takzhe vazhno nauchitsja samostojatelno regulirovat sostojanie organizma, podderzhivat optimalnyj balans fizicheskikh i dukhovnykh sil. I esli rech idet o profilaktike mnozhestva boleznej, o snjatii bolevogo sindroma, podderzhke energeticheskikh resursov organizma pri terapii, to nevozmozhno pereotsenit metody, kotorye predlagaet nam vostochnaja meditsina. V etoj knige predstavleny dve klassicheskie metodiki meditsiny Vostoka - su-dzhok i shiatsu. Eto otnositelno molodye praktiki, no imenno oni stali samymi populjarnymi v mire blagodarja svoej effektivnosti. Podrobnye illjustratsii pozvoljat vam ovladet massazhnymi priemami, chtoby pomogat svoemu organizmu spravljatsja s razlichnymi nedomoganijami. 9785171469337.…

Zustand: new. Pages: 384 Language: Russian. Chto nuzhno dlja togo, chtoby sdelat detskij son spokojnym, ne podkhvatit prostudu ot pervogo skvoznjaka, spravitsja s vozrastnoj gipertoniej i izbavitsja ot podagry? Vsego-to - 15 minut svobodnogo vremeni, teplye ruki i atlas aktivnykh tochek! Unikalnaja domashnjaja entsiklopedija zdorovja pomozhet menshe obraschatsja k tabletkam i mazjam, ne stojat v beskonechnykh ocheredjakh v poliklinikakh. Vse do edinogo priemy prosty v ispolnenii i podojdut kak dlja babushek i dedushek, tak i dlja ikh samykh malenkikh vnukov. Chtoby massazh tochek i uprazhnenija tsigun byli maksimalno effektivnymi, v knige dajutsja podrobnye illjustratsii k kazhdomu priemu.Nemalovazhno i to, chto dlja vozdejstvija rukami net protivopokazanij, a rezultat oschuschaetsja uzhe cherez neskolko minut! 9785171346317.…

Zustand: new. Pages: 256 Language: Russian. Kogda my nachinaem put k zdorovju, chasto ischem chto-to novoe, slozhnoe, vysokotekhnologichnoe. Odnako vse vazhnoe i neobkhodimoe uzhe est vnutri nas, nuzhno lish ubrat lishnee, vernutsja k prostote i vnimaniju k telu. Eto podtverzhdajut rezultaty ispolzovanija chetyrekh vostochnykh ozdorovitelnykh sistem - Tsigun, Shi duan tszin, Tanchzhon khokhyppop i metodika Katsudzo Nishi. V osnove kazhdoj iz gimnastik - sistema printsipov i uprazhnenij, napravlennykh na vosstanovlenie fizicheskogo i dushevnogo ravnovesija.Tsigun pomozhet ukrepit organizm i spravitsja s emotsionalnym naprjazheniem, Shi duan tszin - vernut gibkost i uprugost tela, dykhatelnye praktiki Tanchzhon khokhyppop vosstanavlivajut garmonichnyj tok energii, a sistema Katsudzo Nishi uluchshaet sostojanie pozvonochnika i nervnoj sistemy.Vnedrjaja eti sistemy v zhizn, vy uznaete, kak otkryt dostup k vnutrennim resursam organizma i obresti zdorove i garmoniju bez "volshebnykh tabletok" i neimovernykh usilij. Tekst snabzhen illjustratsijami i podrobnymi skhemami vypolnenija uprazhnenij.S pomoschju etoj knigi vy smozhete:*ukrepit telo i immunnuju sistemu;*vernut sebe energiju i zhiznennyj tonus;*snjat myshechnye bloki i ustalost;*obresti garmoniju i radost zhizni.Kniga v tverdoj oblozhke. 9785171807603.…

Zustand: new. Pages: 224 Language: Russian. Kniga spetsialista po vostochnym ozdorovitelnym praktikam Lao Minja poznakomit chitatelja s traditsionnoj kitajskoj gimnastikoj - dykhatelnymi, staticheskimi i dinamicheskimi uprazhnenijami, kotorye ne tolko pomogajut vosstanavlivat i podderzhivat zdorove v ljubom vozraste, no i sposobstvujut povysheniju stressoustojchivosti, uluchsheniju pamjati, bystromu vosstanovleniju posle travm i pri reguljarnoj praktike vedut k aktivnomu, bodromu dolgoletiju. Podrobnye opisanija uprazhnenij s detalnymi illjustratsijami pozvoljat vam bystro 9785171561376.…

Zustand: new. Pages: 48 Language: Russian. Vostochnyj samomassazh litsa - odno iz samykh effektivnykh sredstv v borbe s vozrastnymi izmenenijami. Reguljarnoe massazhnoe vozdejstvie na oblast litsa i shei zamedljaet protsessy starenija, uluchshaet krovo- i limfotok, vozvraschaet myshtsam normalnyj tonus, a kozhe - zdorovoe sijanie. Etot atlas - podrobnoe illjustrirovannoe rukovodstvo po vostochnomu massazhu litsa. V nem privedeny effektivnye tekhniki, kotorye pomogut vam ne tolko predupredit vozmozhnye vozrastnye izmenenija, no i spravitsja s ikh posledstvijami. Posredstvom reguljarnogo samomassazha vy nauchites gramotno vozdejstvovat na biologicheski aktivnye tochki i meridiany, tem samym sokhranjaja molodost i svezhest litsa na dolgie gody.S pomoschju etoj knigi vy smozhete:*sokhranjat molodost i svezhest kozhi;*podderzhivat tonus i krasotu litsa i shei;*izbavitsja ot morschin i otekov;*sokhranit vnutrennee blagopoluchie i zdorove.Otkrojte dlja sebja vostochnye sekrety krasoty, zdorovja i dolgoletija! Illjustrirovannyj atlas v mjagkoj oblozhke.Ne javljaetsja uchebnikom po meditsine. Vse rekomendatsii dolzhny byt soglasovany s lechaschim vrachom. 9785171700034.…

Zustand: new. Pages: 48 Language: Russian. Vostochnaja meditsina - drevnjaja nauka sokhranenija zdorovja i podderzhanija garmonii vsekh sistem organizma cherez vozdejstvie na biologicheski aktivnye tochki. Etot atlas - podrobnoe rukovodstvo po massazhnomu vozdejstviju na biologicheski aktivnye tochki i zony sootvetstvija po korejskoj metodike sudzhok dlja sokhranenija muzhskogo i zhenskogo zdorovja. Blagodarja opisannym zdes priemam, osnovannym na korejskoj metodike sudzhok, vy nauchites regulirovat rabotu vashego organizma. Vy smozhete osvoit tekhniki ozdorovlenija i profilaktiki raznoobraznykh nedugov, svjazannykh s mochepolovoj sistemoj. V knige - podrobnye opisanija massazhnykh priemov s detalnymi illjustratsijami, kotorye pozvoljat vam bystro i effektivno ovladet metodikoj refleksoterapii.Massazhnoe vozdejstvie na biologicheski aktivnye tochki mozhno primenjat kak dlja sebja, tak i dlja ozdorovlenija blizkikh.S pomoschju etoj knigi vy smozhete:*poznat vozmozhnosti vashego organizma;*izuchit unikalnye tekhniki refleksoterapii;*samostojatelno kontrolirovat zdorove mochepolovoj sistemy;*uznat o sposobakh profilaktiki mnozhestva nedugov.Atlas otlichno dopolnit drugie knigi Lao Minja. Tonkaja i legkaja kniga - udobno v puteshestvijakh i poezdkakh. Kniga v mjagkoj oblozhke. Plotnaja bumaga, tsvetnye illjustratsii.Ne javljaetsja uchebnikom po meditsine. Vse rekomendatsii dolzhny byt soglasovany s lechaschim vrachom. 9785171683504.…

Zustand: new. Pages: 224 Language: Russian. Kniga spetsialista po vostochnym ozdorovitelnym praktikam Lao Minja poznakomit chitatelja s traditsionnoj kitajskoj gimnastikoj - dykhatelnymi, staticheskimi i dinamicheskimi uprazhnenijami, kotorye ne tolko pomogajut vosstanavlivat i podderzhivat zdorove v ljubom vozraste, no i sposobstvujut povysheniju stressoustojchivosti, uluchsheniju pamjati, bystromu vosstanovleniju posle travm i pri reguljarnoj praktike vedut k aktivnomu, bodromu dolgoletiju. Podrobnye opisanija uprazhnenij s detalnymi illjustratsijami pozvoljat vam bystro 9785171561383.…

Zustand: new. Pages: 48 Language: Russian. Kniga spetsialista po vostochnym ozdorovitelnym praktikam Lao Minja "Tekhniki i priemy vostochnogo massazha. Illjustrirovannyj atlas aktivnykh tochek" - eto podrobnoe rukovodstvo po massazhnomu vozdejstviju s detalnym razborom klassicheskikh priemov i spetsialnykh tekhnik kitajskogo massazha. Tsvetnoj atlas energeticheskikh meridianov i zon podobija po sisteme su-dzhok pomozhet vam nauchitsja pravilno okazyvat vozdejstvie na biologicheski aktivnye tochki i uluchshit rabotu vsekh sistem organizma, ukrepit ego zaschitu, uskorit vyzdorovlenie ot samykh raznykh zabolevanij i oblegchit sostojanie pri khronicheskikh nedomoganijakh. 9785171528058.…

Zustand: new. Pages: 336 Language: Russian. S tochki zrenija vostochnoj meditsiny bolezn voznikaet v rezultate zastoja zhiznennoj energii tsi i krovi. Chtoby sokhranit zdorove i bodrost na dolgie gody, nado ne dopuskat etogo zastoja. Osnova zdorovja - eto nepreryvnoe prokhozhdenie tsi po energeticheskim meridianam tela i besprepjatstvennoe dvizhenie krovi po krovenosnym sosudam. Traditsionnye kitajskie priemy refleksoterapii, praktika samomassazha biologicheski aktivnykh tochek i akupressura obespechivajut nepreryvnoe dvizhenie krovi i energeticheskuju garmoniju. Blagodarja neslozhnym priemam, kotorye nuzhno primenjat reguljarno, vy ne tolko sokhranite svoe zdorove, no i prodlite molodost.Iz etoj knigi vy uznaete, kak i kakimi priemami refleksoterapii i samomassazha mozhno vospolzovatsja v domashnikh uslovijakh. 9785171191917.…

Hardcover. Zustand: As New.

Zustand: new. Pages: 320 Language: Russian. V etoj knige predstavleny dve klassicheskie metodiki meditsiny Vostoka - su-dzhok i shiatsu. Eto otnositelno molodye praktiki, no imenno oni stali samymi populjarnymi v mire blagodarja svoej effektivnosti. Metod su-dzhok prishel k nam iz Korei. Nazvanie govorit samo za sebja: "su" perevoditsja kak kist, ladon, "dzhok" - noga. Imenno na eti zony i predlagaetsja vozdejstvovat, ispolzuja printsip podobija. Metod shiatsu, nazvanie kotorogo mozhno perevesti kak "nadavlivanie paltsami", beret svoe nachalo ot kitajskogo massazha amma, chto oznachaet "uspokoenie rukoj". Garmonizatsija energii, prosvetlenie organizma - vot na chto natselena eta praktika, i imenno eto privodit k ozdorovleniju.Obe metodiki v sochetanii s traditsionnym lecheniem mogut primenjatsja dlja izbavlenija ot raznykh boleznej, no vazhno pomnit - profilaktika vsegda luchshe lechenija, a znachit, esli ispolzovat su-dzhok i shiatsu reguljarno, to organizm napolnitsja siloj i mnogie nedugi obojdut vas storonoj. Podrobnye illjustratsii pozvoljat vam ovladet massazhnymi priemami, chtoby pomogat svoemu organizmu spravljatsja s razlichnymi nedomoganijami.Odnazhdy ovladev tekhnikami su-dzhok i shiatsu, vy smozhete pomogat sebe i svoim blizkim vsju zhizn. Obe metodiki prekrasno sochetajutsja s traditsionnym lecheniem i mogut primenjatsja dlja izbavlenija ot raznykh boleznej i, chto osobenno vazhno, dlja profilaktiki ikh vozniknovenija! Ispolzujte priemy su-dzhok i shiatsu reguljarno, i vash organizm budet polon sil i zdorovja! Kniga v tverdoj oblozhke s podrobnymi illjustratsijami.Ne javljaetsja uchebnikom po meditsine. Vse lechebnye protsedury dolzhny byt soglasovany s lechaschim vrachom. 9785171617516.…

Zustand: new. Pages: 288 Language: Russian. Kniga spetsialista po vostochnym ozdorovitelnym praktikam Lao Minja pomozhet vam spravitsja s khronicheskim stressom i minimizirovat ego negativnoe vlijanie na vashe zdorove. "Vse bolezni ot nervov" - ne prosto slova. Khronicheskij stress porozhdaet naprjazhenie, zatrudnjajuschee normalnuju tsirkuljatsiju energii tsi po telu i vyzyvajuschee narushenija v rabote vsekh organov.Kniga soderzhit podrobnoe opisanie klassicheskikh massazhnykh priemov, spetsialnykh tekhnik kitajskogo massazha i metodov su-dzhok-terapii. Detalnyj atlas energeticheskikh meridianov i zon podobija po sisteme su-dzhok pomozhet vam najti nuzhnye biologicheski aktivnye tochki i zony dlja maksimalno effektnogo vozdejstvija na vse organy i sistemy vashego organizma. Eta kniga - nastojaschij uchebnik samopomoschi pri neotlozhnykh sostojanijakh i pri lechenii khronicheskikh zabolevanij, a takzhe dlja profilaktiki mnozhestva boleznej. Osvoiv neslozhnye massazhnye priemy, vy smozhete pomoch sebe i svoim blizkim izbavitsja ot problem so zdorovem.Osobennosti knigi*Kniga budet polezna vsem, kto interesuetsja vostochnoj meditsinoj, akupunkturoj, akupressuroj, massazhem, nezavisimo ot urovnja podgotovki.*V knige dano podrobnoe opisanie razlichnykh massazhnykh vozdejstvij - ot klassicheskikh priemov do kitajskikh tekhnik, kak na vse telo, tak i na biologicheski aktivnye tochki i zony podobija po sisteme su-dzhok, chto pozvoljaet uluchshit rabotu vsekh sistem organizma.*Detalnye illjustratsii pomogut ovladet priemami massazha dazhe tem, kto vpervye izuchaet eto iskusstvo.*Kniga neobkhodima vsem, kto khochet izbavitsja ot boleznej, a ne ot simptomov.*Kniga - nezamenimyj pomoschnik nachinajuschego i opytnogo massazhista, v nej sobrany osnovnye svedenija po massazhnomu vozdejstviju i raspolozheniju biologicheski aktivnykh tochek.Kniga v tverdoj oblozhke s podrobnymi illjustratsijami.Ne javljaetsja uchebnikom po meditsine. Vse lechebnye protsedury dolzhny byt soglasovany s lechaschim vrachom. 9785171625146.…

Zustand: new. Pages: 256 Language: Russian. Kniga Lao Minja, spetsialista po vostochnym ozdorovitelnym praktikam, - eto podrobnoe rukovodstvo po tselitelnomu vozdejstviju na osobye zony na stopakh i ladonjakh, posredstvom chego mozhno uluchshit rabotu vsekh organov i sistem organizma. Originalnaja korejskaja metodika su-dzhok pomozhet ukrepit immunitet, spravitsja so stressom, uskorit izbavlenie ot samykh raznykh nedugov i oblegchit sostojanie pri khronicheskikh nedomoganijakh. Podrobnye skhemy raspolozhenija zon vozdejstvija, dostupnoe objasnenie massazhnykh tekhnik pomogut 9785171561703.…

Zustand: new. Pages: 272 Language: Russian. Kniga spetsialista po vostochnym ozdorovitelnym praktikam Lao Minja "Tochki-tseliteli. Priemy vostochnogo massazha dlja rasslablenija i istselenija" pomozhet vam spravitsja s khronicheskim stressom i minimizirovat ego negativnoe vlijanie na vashe zdorove. Kniga soderzhit podrobnoe opisanie klassicheskikh massazhnykh priemov, spetsialnykh tekhnik kitajskogo massazha i metodov su-dzhok-terapii. Detalnyj atlas energeticheskikh meridianov i zon podobija po sisteme su-dzhok pomozhet vam najti nuzhnye biologicheski aktivnye tochki i zony dlja maksimalno effektnogo vozdejstvija na vse organy i sistemy vashego organizma. Eta kniga - nastojaschij uchebnik samopomoschi pri neotlozhnykh sostojanijakh i pri lechenii khronicheskikh zabolevanij, a takzhe dlja profilaktiki mnozhestva boleznej. Osvoiv neslozhnye massazhnye priemy, vy smozhete pomoch sebe i svoim blizkim izbavitsja ot problem so zdorovem. Khudozhnik: Jakhina Anna 9785171537494. …

Zustand: new. Pages: 288 Language: Russian. San-In-Tszjao - udivitelnye tochki na nashem tele, otkryvajuschie vozmozhnosti dlja kompleksnogo ukreplenija zhenskogo i muzhskogo zdorovja! Lao Min, spetsialist po vostochnym ozdorovitelnym praktikam, nauchit vas sposobam profilaktiki zabolevanij reproduktivnoj i mochepolovoj sistem i poznakomit s metodami meditsiny Vostoka, uskorjajuschimi vyzdorovlenie. Luchshie tekhniki vostochnoj meditsiny pomogut pri narushenijakh menstrualnogo tsikla, klimaktericheskikh simptomakh, impotentsii i prostatite: - akupressura; - samomassazh; - kitajskaja praktika progrevanija aktivnykh zon; - korejskij metod su-dzhok; - drevnjaja gimnastika tsigun; - molodoj metod prostukivanija. Takzhe v knige vy najdete priemy dlja sokhranenija molodosti i krasoty, snjatija ustalosti i izbavlenija ot stressa. Vy uznaete, kak: - provesti samodiagnostiku; - unjat bol; - pomoch organizmu zapustit rezervnye vozmozhnosti dlja samoozdorovlenija; - ponjat prichinu togo ili inogo zabolevanija i mjagko i berezhno postaratsja ubrat ee; - uvelichit effektivnost privychnogo lechenija. Podrobnye skhemy raspolozhenija zon vozdejstvija i atlas energeticheskikh meridianov s opisanijami vsekh vazhnykh tochek, dostupnoe objasnenie massazhnykh tekhnik i priemov pomogut vam samostojatelno ovladet etim iskusstvom i nauchitsja okazyvat pomosch sebe i svoim blizkim. Kniga v mjagkoj oblozhke. Bolshoe kolichestvo detalnykh illjustratsij. Khudozhnik: Jakhina A. 9785171589004.…

Zustand: new. Pages: 288 Language: Russian. Khorosho vygljadet, sokhranjat tsvetuschij vid, byt zdorovym i ne poddavatsja stressam v ljubom vozraste - nesbytochnaja mechta? Net, eto realnost. V to vremja kak zapadnaja industrija krasoty aktivno propagandiruet khirurgicheskie i inektsionnye metody sokhranenija molodosti litsa, zhitelnitsy stran Vostoka obraschajutsja k drevnim metodam, kotorye pomogajut ne tolko khorosho vygljadet, no i khorosho sebja chuvstvovat.Massazhnye vozdejstvija na biologicheski aktivnye tochki litsa i shei pri pomoschi paltsev ruk ili neslozhnykh prisposoblenij obespechivajut garmonichnyj tonus litsevykh myshts, khoroshee krovosnabzhenie kozhi, nalazhivajut ottok limfy i umenshajut oteki, a takzhe sposobstvujut ozdorovleniju vsego organizma - ved v etikh oblastjakh raspolozheny vazhnye tochki nekotorykh energeticheskikh meridianov. Eti massazhnye praktiki takzhe zametno povyshajut stressoustojchivost, snizhajut meteozavisimost i pomogajut pri golovnykh boljakh.Eta kniga poznakomit vas s populjarnymi na Vostoke massazhnymi antivozrastnymi tekhnikami, izvestnymi na ves mir i dokazavshimi svoju effektivnost: shiatsu, guasha, asakhi, kobido, a takzhe nauchit zabote o svoem organizme. Detalnye illjustratsii pomogut ovladet vsemi priemami legko i bystro.Prilozhenie s izobrazhenijami vsekh energeticheskikh meridianov pomozhet poluchit maksimalnuju polzu ot ljubogo massazha.1.Chetyre effektivnye massazhnye metodiki, pozvoljajuschie sokhranit krasotu i molodost: shiatsu, guasha, asakhi, kobido.2.Podrobnoe opisanie vsekh tekhnik - legko osvoit, prijatno primenjat. 3.Detalnye illjustratsii pomogut bystro ovladet vsemi priemami.4.Massazh litsa i shei povyshaet stressoustojchivost.5.Massazh BAT na litse i shee sposobstvuet obschemu ozdorovleniju organizma.Kniga v mjagkoj oblozhke. 9785171659226.…

Zustand: new. Pages: 224 Language: Russian. Su-dzhok terapija - sposob lechenija ljubykh zabolevanij, osnovannyj na mnogovekovom opyte klassicheskoj kitajskoj meditsiny i podkhode k chelovecheskomu organizmu kak k edinoj energeticheskoj strukture. V osnove etogo metoda - nadavlivanie na tochki-proektsii vsekh organov, sistem i energeticheskikh meridianov, raspolozhennye na stopakh, kistjakh i ushnykh rakovinakh. Dlja primenenija etogo metoda ne nuzhno obladat kvalifikatsiej igloterapevta - vy mozhete sami okazat effektivnuju pomosch sebe i svoim blizkim. Su-dzhok terapija dostupna i bezopasna! V etoj knige vy najdete prostye i podrobnye uroki, a takzhe opisanie vazhnejshikh tochek. Obuchites tekhnike tochechnoj terapii - vernite svoemu organizmu energeticheskuju garmoniju i zdorove. 9785171111441.…

Zustand: New. KlappentextrnrnThis book is about the story of twelve tyrants in Chinese history.