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Paperback. Zustand: Very Good.

Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

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Paperback. Zustand: Brand New. 284 pages. German language. 5.83x0.71x8.27 inches. In Stock.

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perfect. Zustand: Brand New. 276 pages. German language. 5.87x1.18x7.95 inches. In Stock.

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Taschenbuch. Zustand: Gut. Erstausgabe. 160 S. Mängelstempel auf Buchschnitt. Innerhalb Deutschlands Versand je nach Größe/Gewicht als Großbrief bzw. Bücher- und Warensendung mit der Post oder per DHL. Rechnung mit MwSt.-Ausweis liegt jeder Lieferung bei. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 140.

Taschenbuch / geringe Gebrauchsspuren Zustand gut bis sehr gut.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Schluss mit dem Schmerz - holen Sie Ihr Leben zurück Migräne ist mehr als Kopfschmerz. Sie reißt Betroffene aus dem Alltag, raubt Energie und Lebensfreude - und oft das Verständnis des Umfelds. Doch niemand ist dem hilflos ausgeliefert. In KOPFSACHE nimmt Thomas Mehr Sie mit auf eine persönliche wie medizinisch fundierte Reise durch die Welt der Migräne - mit dem Ziel, sie zu stärken, aufzuklären und ihre Selbstwirksamkeit zu fördern. Dieses Buch ist keine bloße Theorie, sondern Mutmacher, Wegweiser und Werkzeugkasten in einem. Was erwartet Sie Alltagstaugliche Hilfe: Konkrete Tipps zu Ernährung, Schlaf, Bewegung, Stressbewältigung und mehr - sofort anwendbar. Verstehen, was im Kopf passiert: Erkennen Sie persönliche Auslöser, Symptome und Muster - und lernen Sie, gegenzusteuern. Neue Wege der Behandlung: Von modernen Therapien bis zu bewährten Selbsthilfe-Methoden - wissenschaftlich fundiert und praxisnah. Mehr Lebensqualität trotz Migräne: Strategien für Beruf, Familie und Freizeit - entdecken Sie, wie Sie Migräne integrieren, ohne sich einzuschränken. Spezielle Zielgruppen im Fokus: Migräne bei Kindern und Jugendlichen, älteren Menschen sowie der Umgang mit Begleiterkrankungen - für gezielte Unterstützung in besonderen Lebenslagen. Ob frisch betroffen oder chronisch geplagt - dieses Buch zeigt: Betroffene haben mehr Einfluss auf ihre Gesundheit, als sie denken.…

Broschure, kl-8°, 160 S., zahlreiche Abbildungen; -etwas berieben, gutes Exemplar. Texte von: Jürgen Miermeister, Giesela Wülfing, Richard Herding, Peter Schult, Klaas Jarchow, Norbert Klugmann, Peter Grohmann, Kuno Kruse, Bea Füsser-Novy u.a. isbn 3472613998.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Der Arbeitstag beginnt oft, bevor der Tag richtig begonnen hat: ein Blick aufs Smartphone, der Kopf im Kalender, parallel läuft der Kaffee. Nach außen wirkt alles organisiert. Innen bleibt das Gefühl, ständig zu kurz zu kommen.Viele Menschen versuchen, genau dieses Gefühl mit einem alten Versprechen zu lösen: Work-Life-Balance. Arbeit auf der einen Seite, Leben auf der anderen. Doch diese Trennung funktioniert für viele längst nicht mehr.Digitalisierung, Homeoffice, hybride Arbeit, Dauererreichbarkeit, familiäre Verantwortung, mentale Belastung und gesundheitliche Warnsignale haben die Grenzen zwischen Arbeit und Leben verschoben. Wer beides weiterhin gegeneinander ausbalancieren will, organisiert am Ende zwei Leben gegeneinander - und fühlt sich beiden nicht gerecht.Thomas Mehr analysiert, warum das Modell der Work-Life-Balance unter den Bedingungen der neuen Arbeitswelt an seine Grenzen stößt. Er zeigt, wie sich Arbeitskultur, Selbstführung, Familie, Gesundheit und persönliche Verantwortung neu zusammendenken lassen - und warum Work-Life-Integration das realistischere Modell für unsere Zeit ist.Als Medizinjournalist, Fachbuchautor und Experte für mentale Gesundheit verbindet Mehr medizinisches Wissen, BWL-Hintergrund, über 20 Jahre Führungs- und Managementerfahrung in der pharmazeutischen Industrie sowie eigene Krisen- und Burnout-Erfahrung.'Vergiss Work-Life-Balance' ist ein aktuelles Taschenbuch-Sachbuch über Arbeitswelt, mentale Gesundheit, New Work und die Frage, wie Arbeit und Leben nicht länger gegeneinander organisiert werden müssen.Sondern miteinander.…

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Wer unter Burnout oder Depression leidet, fühlt sich oft kraftlos und leer; eine tiefe, scheinbar grundlose Traurigkeit frisst die Betroffenen von innen heraus auf. Die ständige Erreichbarkeit, der damit verbundene Erwartungsdruck und der vermeintlich eigene Wille, diesem zu entsprechen, machen sie krank. Auch Partner, Eltern, Kinder, Freunde und Kollegen leiden darunter. Psychische Erkrankungen sind längst ein Bestandteil der Gesellschaft und Wirtschaft. Sie sollten weder ignoriert noch verharmlost werden. Denn sie gefährden genau das, was Deutschland als wertvollsten »Rohstoff« besitzt: das Personal, die Arbeitnehmer - sprich: die Menschen. Thomas Mehr zeigt in anschaulicher und leicht verständlicher Weise anhand eigener Erfahrungen auf, wohin diese Belastungen führen können, welche Schlüsse man daraus für sein berufliches und privates Leben ziehen sollte - und welche Auswege es gibt. Daher richtet sich dieses Buch nicht nur an Betroffene, sondern an alle, die dabei helfen wollen, einen Menschen zurück ins (Arbeits-)Leben zu holen. Hierzu zählen unter anderem auch die Führungskräfte, die erheblich zur Genesung des Betroffenen beitragen können. Nutzen auch Sie die Chance und machen Sie sowohl privat als auch beruflich den Neuanfang zu Ihrem Erfolg.…

Softcover/Paperback. Orig.-Ausg. 160 S. Einband gering berieben u. bestaubt, Buchrücken etw. verblasst // Linke, Die , Alternatives Leben , Linke (Die) , Alternativbewegung, Soziologie, Gesellschaft, Politik SL08 9783472613992 *.* Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 240.

Softcover. Zustand: Sehr gut. AUFLAGE 2, SEITEN 194,SOFTCOVER ,SEHR GUT.

paperback. Zustand: New.

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Softcover. Zustand: Gebraucht. 40 Antworten für eine unabhängige Zukuinft, ein Staat Südtirol - Illusion oder vorstellbares Szenario, kaum Benutzungsspuren, sehr schönes Exemplar, Seitenanzahl 331.