Maxime keller (9 Ergebnisse)
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Et si la cause de votre fatigue tenait dans votre assiette depuis le début Ballonnements après les repas, douleurs diffuses, énergie en chute libre dès le milieu de l'après-midi: votre corps vous envoie des signaux que la médecine classique peine souvent à expliquer. Le vrai responsable porte… un nom: l'inflammation chronique silencieuse.Ce livre vous montre, étape par étape, comment l'éteindre durablement, sans privation ni calcul fastidieux. Une méthode visuelle redoutablement simple, un plan progressif sur 30 jours, et 100 recettes anti-inflammatoires pensées pour un quotidien chargé, des plus express aux plus gourmandes.Votre énergie n'a pas disparu. Elle attend simplement les bons outils pour revenir.Un livre très efficace de Bien-être et nutrition.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Vous sortez d'une conversation le ventre noué, sans savoir pourquoi. Vous vous excusez pour des fautes que vous n'avez pas commises. Vous doutez de votre propre mémoire, de votre propre jugement, de ce que vous ressentez. Le manipulateur silencieux ne crie jamais. Il n'en a pas besoin: il sai…t que le doute fait plus de dégâts que la violence.Ce livre dévoile les mécanismes invisibles de l'emprise psychologique, narcissisme, chantage affectif, triangulation, et révèle pourquoi vous avez pu en être la cible, sans jamais l'avoir mérité. Reconnaître, comprendre, se libérer: trois étapes pour reprendre possession de votre vie.Vous n'étiez pas faible. Vous étiez ciblé.Un excellent livre de développement personnel pour sortir de votre zone .
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Tu connais cette sensation. Cette idée brillante que tu n'as jamais lancée. Ce projet qui dort dans un tiroir. Cette candidature jamais envoyée. Tu n'es pas paresseux, ni incapable: tu te sabotes, méthodiquement, et souvent sans le savoir.Procrastination, syndrome de l'imposteur, peur du juge…ment, perfectionnisme paralysant: ce livre décortique sans détour les mécanismes qui te tiennent immobile, et t'arme d'exercices concrets pour les démonter un par un.Pas de discours lisse ni de formules creuses. Juste la vérité brutale sur ton cerveau, tes croyances, et ce qui t'empêche vraiment d'avancer, suivie d'outils que tu peux appliquer dès aujourd'hui.Dix chapitres. Douze exercices. Une seule question à la fin: qu'est ce que tu vas faire maintenant Arrête de lire sur le changement. Deviens le changement.Ce livre est un excellent guide pour monter dans une autre dimension.
