Manjari chandra (16 Ergebnisse)
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Soft cover. Zustand: New. Discover the profound connection between your diet, eating habits, and mental health in this groundbreaking book by renowned nutritionist Dr Manjari Chandra. Brainwashed by Your Gut: The Secret Link between Food and Mood offers a holistic approach to mental well-being, revealing how nutrition can transf…orm emotional and cognitive health. Blending evidence-based research with practical advice and compelling real-life case studies, this book provides actionable strategies to harness the power of food as medicine. Whether you're looking to enhance focus, improve your mood, or manage stress, Brainwashed by Your Gut is your essential guide to making informed dietary choices for a healthier mind and body.
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Soft cover. Zustand: New. A vibrant, healthy you starts with your gut! Our food choices are driven by what we subconsciously feed to our brain, influenced by advertisements, peers, societal norms and many environmental factors. Immaculately designed packets and their strategic placement on store shelves compel us to buy foods th…at, in reality, we do not need. These are the foods that deteriorate our overall health, particularly the gut, when in fact, the gut defines and influences every aspect of our healthfrom digestion and body weight, to mood, hormonal balance and immunity. And gut health can only be enhanced by eating nutritionally rich, wholesome foods. Heal with Foods puts the focus on gut health for promoting overall well-being. It takes the reader on the journey of exploration, reflecting on factors that influence our diet and gut health. Deeply researched and full of nutritional insights, the book highlights life-changing ingredients that can serve as a magical remedy for preventing and reversing chronic diseases while enhancing general well-being. Acclaimed nutritionist, Manjari Chandra gives a revolutionary book that will make you rethink the foods you buy and allow you to gain a fresh perspective on nutrition as a core facet of healing and being healthy.
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Zustand: Gut. Zustand: Gut | Seiten: 256 | Sprache: Englisch | Produktart: Bücher | A vibrant, healthy you starts with your gut!Our food choices are driven by what we subconsciously feed to our brain,influenced by advertisements, peers, societal norms and many environmentalfactors. Immaculately designed packets and their strateg…ic placement on storeshelves compel us to buy foods that, in reality, we do not need. These are thefoods that deteriorate our overall health, particularly the gut, when in fact,the gut defines and influences every aspect of our health-from digestionand body weight, to mood, hormonal balance and immunity. And gut healthcan only be enhanced by eating nutritionally rich, wholesome foods.Heal with Foods puts the focus on gut health for promoting overall well-being.It takes the reader on the journey of exploration, reflecting on factors thatinfluence our diet and gut health. Deeply researched and full of nutritionalinsights, the book highlights life-changing ingredients that can serve as amagical remedy for preventing and reversing chronic diseases while enhancinggeneral well-being.Acclaimed nutritionist, Manjari Chandra offers a revolutionary book thatwill make you rethink the foods you buy and allow you to gain a freshperspective on nutrition as a core facet of healing and being healthy.
