Magee hailey paige (7 Ergebnisse)
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Trade Paperback. Zustand: Brand New. 352 pages. 5.98x1.26x9.13 inches. In Stock.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Do you find it hard to say 'no' to people Do you tend to put others first Do you feel guilty setting boundaries If the answer to any of these questions is 'yes', you may be a people pleaser.People-pleasing is a widespread but misunderstood response to trauma. It can have a huge impact on your… mental health, showing up in common psychological conditions including anxiety, co-dependence, and depression. Left unchallenged, people-pleasing habits can lead to chronic discomfort, exhaustion, and resentment.In Stop People Pleasing, certified life coach Hailey Magee offers an action-based approach to breaking the people-pleasing pattern. Drawing on social science, psychological research, and coaching exercises, Magee gives you the practical tools you need to:- Understand the origins of your people-pleasing- Discover your own needs- Set empowered boundaries- Courageously advocate for yourselfWith fresh insight, heartfelt empathy, and a keen personal understanding of the pitfalls of people-pleasing, Magee will help you to break free from the cycle, overcome your guilt, and reconnect with your own feelings, needs, and aspirations.
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Hardcover. Zustand: Fine. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen; Gebrochener Buchrucken / Seiten oder Softcover umgeknickt. Ako porazit potrebu vyhoviet kazdemu. Ako sa odnaucit chorobnej snahe kazdemu vyhoviet tak, aby sme uchranili svoje psychicke i fyzicke zdravie a neprisli o vztahy ci karieru? Ako rozoznat uprimnu la…skavost od snahy vsetkym sa zavdacit? Ako si stanovit pevne hranice a nestratit empatiu? Kedy je vhodne ustupit od svojich potrieb a kedy to je uz za ciarou? A kde ta ciara vobec je? Uspesna koucka Hailey Magee prinasa prakticky navod, v ktorom laskavym a empatickym sposobom ponuka odpovede na tieto a ine zasadne otazky, ktore si na ceste za sebapoznanim casto kladieme. Z vacsiny motivacnej literatury na nas vyskakuju hesla ako: Brante svoje zaujmy! Nebojte sa ozvat! Stanovte si hranice! Lenze ako si obhajit svoje potreby, ked ich vobec nepozname? Ked sme po rokoch ich potlacania stratili kontakt so sebou? Vdaka poznatkom zo psychologie a sociologie ci praktickym cviceniam konecne odkryjete svoje skutocne pocity, potreby ci sny a odvazne sa obhajite vo vztahoch s priatelmi, rodinou a s kolegami. Napokon ziskate to, co si skutocne zasluzite: vnutornu slobodu, sebaistotu a vyrovnanost.
