Konrad van staden (34 Ergebnisse)
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - You have stood in front of the refrigerator at midnight, not hungry, wondering what on earth was happening to you. This is what is happening. And there is a way through.You are not greedy. You are not weak. You are not someone who simply lacks the willpower, the discipline, or the moral fibre… to put the biscuit down and walk away. You are someone whose brain has been caught in a pattern so neurologically entrenched that it functions less like a bad habit and more like an addiction.For decades, compulsive eating has been framed as a failure of character. The science now tells a very different story. Brain imaging research shows that people with food addiction symptoms display patterns of activation strikingly similar to those seen in cocaine addiction. Highly processed foods, particularly the engineered combinations of refined sugar and refined fat, hijack the reward circuit in ways our evolutionary wiring was never designed to withstand.This is biology. This is neuroscience. This is not a character flaw dressed up in scientific language.In Food Addiction, Clinical Psychologist and Jungian Analyst Konrad van Staden draws on twenty years of clinical work, the rigorous research literature behind the Yale Food Addiction Scale, and the depth-psychological framework he is known for, to offer something most books on this subject refuse to give: the truth, told compassionately, with a real path through.Inside, you will discover: - Why willpower was never going to be enough, and what is actually happening inside the hijacked brain- The neurobiology of cravings, tolerance, and the cycles of restriction and rebound- How early emotional patterns become the silent architects of compulsive eating- The particular pain of binge eating and the loneliness of carrying something you feel you cannot name- A multi-layered framework for healing that integrates neurobiology, depth psychology, and relational repair- An honest, realistic vision of what freedom actually looks likeFor the person who has lost the same thirty kilograms six different times. For the reader who eats alone and feels shame always. For anyone who has begun to suspect that what they are dealing with is not a matter of willpower at all.The shame you have carried about your eating is not helping you. It is making things considerably worse. Understanding is the beginning of relief, and relief is the beginning of freedom.Begin reading today. The compassion you have withheld from yourself is inside these pages.
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Verlag: Independently Published Mai 2026, 2026
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - You have asked yourself a thousand times how to lose the weight. This book asks the question almost no one is brave enough to ask: why do you carry it You have tried everything. The diets. The programmes. The trainers. The medications. And maybe some of them worked for a while. You lost the w…eight. You felt hopeful. You believed this time would be different. And then, inevitably, the weight came back.Not because you are weak. Not because you lack discipline. Because you never addressed the shadow.In Jungian thought, the shadow contains everything we have denied, repressed, or disowned: the qualities we were taught were unacceptable, the truths we cannot afford to face, the parts of ourselves we learned to hide in order to survive. The shadow does not disappear when we refuse to look at it. It goes underground. And in many people, the body becomes the place where it surfaces.Weight, drawn from twenty years of clinical work, is shadow material made flesh.In The Shadow of the Body, Clinical Psychologist and Jungian Analyst Konrad van Staden offers a depth-psychological framework that is rarely brought into the weight loss conversation. This is not a diet book. There are no meal plans, no exercise routines, no before-and-after photographs. It is something more demanding and more honest: a guided excavation of the unconscious material your weight has been carrying for you.Inside, you will discover: - What the personal shadow, the collective shadow, and the golden shadow reveal about why your body holds what it holds- The concept of the fat identity, and why losing weight can feel terrifyingly like losing yourself- What being overweight has been protecting you from- The unconscious contract between your ego and your body- The archetype of the saboteur, the inner figure who derails your success precisely when you are succeeding- A six-month shadow work programme oriented specifically toward the body and the weight it carriesFor the reader drawn to depth psychology. For anyone who has read enough Jung to suspect that the answer is not on a scale or in a meal plan. For the person who has begun to sense that the body is trying to tell them something the conscious mind has not yet been willing to hear.You have spent years asking how do I lose it The shadow has been waiting, all this time, for a different question.Begin the descent today. The weight has carried you faithfully. It is time, finally, to discover what it has been carrying.
Sprache: Englisch
Verlag: Independently Published Jul 2026, 2026
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware.
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Verlag: Independently Published Mai 2026, 2026
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - You wake up thinking about food. You go to bed thinking about food. And in between, a relentless internal radio plays one programme on repeat. What if the noise was never your enemy For decades, millions of people lived with constant mental chatter about eating and believed they were uniquely… flawed. Then the GLP-1 medications arrived, and patients began to report that the radio went quiet. Suddenly there was a name for it, food noise, and apparently a pharmaceutical solution. But if a pill can silence the noise, what does that tell us about what was causing it in the first place In Silencing the Food Noise, Clinical Psychologist and Jungian Analyst Konrad van Staden offers a quietly radical reframe drawn from twenty years of clinical work: The food noise is not your enemy. It is a messenger.Your psyche is trying to communicate something important, unmet needs, unprocessed emotions, old wounds that never healed, and food thoughts are the only language it knows, because food was your first experience of comfort, safety, and love.This book will not give you another pill to swallow or another diet to follow. It offers something more lasting: a way to understand what the noise is actually saying, so you can finally respond to the real need beneath it.Inside, you will learn how to: - Decode the specific messages hidden inside your food thoughts using the Pause Protocol and the HALT Check- Trace the archaeology of your hunger back to the attachment patterns that shaped it- Meet the shadow material the noise has been faithfully protecting- Regulate your nervous system through the 5-Minute Reset and somatic practices- Build the relational support that allows the noise to quiet on its ownFor the reader whose mind will not stop talking about food. For the GLP-1 patient who wants to deepen the work. For anyone who has tried to silence the noise with willpower and failed.The quiet mind is not something you achieve through force. It is something you uncover. It was always there, beneath the noise, waiting to be remembered.Begin today. The journey home to a peaceful mind starts the moment you turn the first page.
Sprache: Englisch
Verlag: Independently Published Jul 2026, 2026
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EUR 23,00
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware.
Sprache: Englisch
Verlag: Independently Published Jul 2026, 2026
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware.
Sprache: Englisch
Verlag: Independently Published Jul 2026, 2026
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware.
