Kirschen david (20 Ergebnisse)
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Zustand: Bueno. : Expertos coinciden en que la forma más rápida y efectiva de desarrollar la fuerza y mejorar el tono muscular es levantar pesas. Escrito por los mejores profesionales del entrenamiento de fuerza y creado específicamente para mujeres, Strength Training Bible for Women es la guía completa y fácil de entender para…dominar los conceptos básicos del levantamiento de pesas y el entrenamiento con barra. Dividido por niveles de condición física, Strength Training Bible for Women le muestra cómo crear entrenamientos poderosos que se adaptan a sus objetivos únicos. Diseñado para minimizar el riesgo y maximizar los resultados, el programa Strength Training Bible for Women combina los mejores elementos del entrenamiento de fuerza y el levantamiento de pesas en un programa que puede hacer en casa o en el gimnasio. EAN: 9781578265886 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: Strength Training Bible for Women Autor: David Kirschen| William Smith Idioma: en Páginas: 275.
Sprache: Englisch
Verlag: Pearson Higher Education & Professional Group, 1993
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Zustand: New. Num Pages: 160 pages. BIC Classification: VFM. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 229 x 152. Weight in Grams: 368. . 2016. 1st Edition. Paperback. . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Strength Training Bible for Women: The Complete Guide to Lifting Weights for a Lean, Strong, Fit Body
Kirschen, David/ Smith, William/ Ladewski, Julia (Foreward By)
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Zustand: New. 2015. Illustrated. Paperback. Num Pages: 276 pages. BIC Classification: VFMG; WSM. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 206 x 254 x 2. Weight in Grams: 820. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Zustand: New. William Smith, MS, NSCA-CSCS, MEPD, completed his B.S. in exercise science at Western Michigan University followed by a master&rsquos degree at St. John s University where he was the Assistant Director of Strength and Conditioning. In addition to hi.
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Zustand: New. William Smith, MS, NSCA-CSCS, MEPD: In addition to his many years working in fitness, Will currently works for the #1 rated health system in New Jersey. He is an avid athlete participating in soccer, rugby, triathlons, and marathons. Will has been fe.
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Kartoniert / Broschiert. Zustand: New. William Smith, MS, NSCA-CSCS, MEPD, completed his B.S. in exercise science at Western Michigan University followed by a master&rsquos degree at St. John s University where he was the Assistant Director of Strength and Conditioning. In addition to hi.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - BETTER PERFORMANCE, BETTER RESULTS WITH MOBILITY!From golf to tennis, swimming to running, cross training to strength training, everyday athletes everywhere can benefit from mobility training. Essential for promoting better performance and reducing risk of injury, mobility refers to how well…your body moves through a given movement pattern. The Mobility Workout Handbook is your complete guide to incorporating this critical aspect of fitness into your workout routines. Exercise, paired with proper mobility training, is what enables professional athletes to work to their fullest potential without fear of injury or burnout and now you can too!Fitness experts Will Smith, David Kirschen, and Mike Volkmar have brought their decades of experience together to provide an effective and easy-to-follow series of sports-specific mobility routines. Designed to help increase range of motion and allow for better performance at all levels of the fitness spectrum, these cutting-edge training routines bring the leading concepts in injury prevention and mobility development to the everyday athlete.The Mobility Workout Handbook includes: 100 mobility routines, with endless possible variations Expert-designed workouts of the day (WODs), tailored to a variety of sports and fitness activities Detailed, easy-to-understand exercise descriptions to help you master each movement Tips on how to supplement your existing workout regimen and completely customize your fitness experience to your needs Everyday Tracker journal pages to help you keep track of your progressRevamp your body and revitalize your routines with all-in-one mobility workouts.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware.
Embedded Generation (Power & Energy Ser. 31)
Nick Jenkins/ Ron Allan/ Peter Crossley/ David Kirschen/ Goran Strbac
Sprache: Englisch
Verlag: Inspec/Iee, 2000
Serie: Energy Engineering, Buch 16 von 65. Buch 16 von 65 - Energy Engineering
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Hardcover. Zustand: Brand New. volume 31 edition. 292 pages. 9.50x6.25x1.00 inches. In Stock.
