Kalym ashley (44 Ergebnisse)
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Build Your Own Bulletproof Body: Bodyweight Exercises for Strength, Resilience and Injury Prevention
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Build Your Own Bulletproof Body: Bodyweight Exercises for Strength, Resilience and Injury Prevention
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Build Your Own Bulletproof Body: Bodyweight Exercises for Strength, Resilience and Injury Prevention
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Paperback. Zustand: Brand New. 121 pages. 10.87x8.43x0.39 inches. In Stock.
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Paperback. Zustand: Brand New. 2nd edition. 328 pages. 10.75x8.75x1.00 inches. In Stock.
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Zustand: Bueno. : Descubre cómo fortalecer y esculpir tu cuerpo utilizando únicamente tu peso corporal con 'Complete Calisthenics'. Esta guía definitiva te enseñará a realizar una variedad de ejercicios, desde flexiones y dominadas hasta ejercicios de core y tren inferior, sin necesidad de equipos costosos. Aprende las técnicas…correctas, los programas de entrenamiento efectivos y los consejos de nutrición para desarrollar un físico fuerte y capaz. EAN: 9781905367542 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación|Salud y Bienestar Título: Complete Calisthenics Autor: Ashley Kalym Idioma: eng Páginas: 335.
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Paperback. Zustand: Brand New. 328 pages. 10.75x0.94x8.43 inches. In Stock.
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Zustand: New. pp. 336.
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Paperback. Zustand: Brand New. 2nd edition. 328 pages. 10.75x8.75x1.00 inches. In Stock.
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Paperback. Zustand: Brand New. revised edition. 335 pages. 11.25x8.75x0.75 inches. In Stock.
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Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Build Your Own Bulletproof Body: Bodyweight Exercises for Strength, Resilience, and Injury Prevention, Revised Edition, offers a challenging, stimulating, and accessible program of bodyweight exercises to help you overcome those nagging musculoskeletal injuries-from tennis elbow to low back p…ain to Achilles tendinitis. The suggested exercises can also be used to improve muscle strength, joint range of motion, and overall physical fitness. Whether you are a highly tuned athlete looking to stay at the top of your game or a moderately active individual keen to overcome recurring joint pain, you will benefit from this book's range of exercises that target specific body areas and types of injury. Most of the exercises and programs do not require special equipment or a gym membership, leaving you free to develop your physical resilience anywhere that suits you. This extensively illustrated guide will also educate you on anatomy and pathology so that you better understand your own body and the stresses that may be causing you pain and dysfunction.
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Anbieter: moluna, Greven, , Deutschlandmoluna
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Zustand: New. ASHLEY KALYM got the fitness bug at a very young age, playing rugby from age eight to eighteen at school and in local and junior professional clubs. He received a degree in biology with forensics and after university began training for the Royal Marines. It.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Build Your Own Bulletproof Body | Bodyweight Exercises for Strength, Resilience and Injury Prevention | Ashley Kalym (u. a.) | Taschenbuch | Einband - flex.(Paperback) | Englisch | 2022 | Lotus Publishing Limited | EAN 9781913088309 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244…Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu.
