Joshi prushhti (11 Ergebnisse)
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Softcover/Taschenbuch. Zustand: Neu. In dieser Studie wird die Pr?valenz von Skapulardyskinesien bei drei Griffarten - Hakengriff, doppelter ?berhandgriff und Wechselgriff - untersucht, die von Amateur-Gewichthebern im Alter von 18 bis 25 Jahren beim Kreuzheben verwendet werden. Skapulardyskinesie bezeichnet eine abnorme Bewegung des Schulterblatts, die h?ufig durch ein muskul?res Ungleichgewicht verursacht wird und die Schulterfunktion beeintr?chtigen kann. Anhand von Tests wie dem Lateral Scapular Slide Test (LSST) und dem Scapular Dyskinesis Test (SDT) wurden 93 Gewichtheber aus Pune untersucht.Die Ergebnisse zeigten, dass 24,5 % der Benutzer des Wechselgriffs und 21,1 % der Benutzer des doppelten ?berhandgriffs an einer Skapulardyskinesie litten, wobei kein signifikanter Unterschied zwischen den Griffarten bestand. Die Untersuchung zeigt, wie wichtig es ist, Griffvariationen zu verstehen, um Dysfunktionen bei Gewichthebern zu verhindern. Sie regt eine st?rkere Sensibilisierung und weitere Studien ?ber griffbedingte Skapulardyskinesien an. Die Ergebnisse unterstreichen die Bedeutung einer korrekten Biomechanik beim Gewichtheben, um Verletzungen zu minimieren und die Leistung zu verbessern. De Gewicht in Gramm: 102.…
