Josephson meg (42 Ergebnisse)
Avoiding Mr. Wrong (and What To Do If You Didn't) Ten Men Who Will Ruin Your Life
Arterburn, Stephen; Rinck, Meg J.; Rinck, Margaret Josephson
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Avoiding Mr. Wrong (and What To Do If You Didn't) Ten Men Who Will Ruin Your Life
Arterburn, Stephen, Rinck, Meg J., Rinck, Margaret Josephson
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Avoiding Mr. Wrong (and What To Do If You Didn't) Ten Men Who Will Ruin Your Life
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Finding Mr. Right And How To Know When You Have
Arterburn, Stephen, Rinck, Meg J., Rinck, Margaret Josephson
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Zustand: New. Idioma/Language: Español. Una guía reveladora y compasiva para quienes viven demasiado pendientes de la aprobación ajena. Meg Josephson enseña a soltar la hipervigilancia, a confiar en la propia voz y a construir relaciones desde la calma, la claridad y la autenticidad. «Un antídoto contra la complacencia crónica».… Adam Grant , autor de Think Again ¿Te preocupa constantemente lo que los demás piensan de ti? La psicoterapeuta Meg Josephson explora el instinto de supervivencia conocido como complaciencia o adulación. Es la tendencia de complacer o adular a los demás para sentirnos a salvo. Meg ofrece explicaciones, consuelo y herramientas prácticas para dejarlo atrás. Si alguna vez: ? Sales de situaciones sociales dándole vueltas a algo que has dicho. ? Pasas por alto tus propios límites para hacer felices a los demás. ? Te cuesta decir lo que realmente quieres (incluso a ti misma). Es posible que estés recurriendo a este instinto de supervivencia. En ¿Te pasa algo conmigo? , Meg cuestiona la idea de que el síndrome de la chica buena sea un rasgo de la personalidad y lo presenta como un patrón aprendido en la infancia: una forma de volvernos más agradables frente a una amenaza para sentirnos seguras. El problema es que muchas personas quedan atrapadas en esta forma de relacionarse durante toda su vida. A través de su propia historia, casos clínicos y ejercicios reveladores, Meg te ayudará a identificar tus necesidades, a replantear el conflicto y a construir vínculos más sólidos, para que dejes de centrarte en lo que piensan los demás y empieces a vivir para ti. Opiniones de lectores: «Es como una mano reconfortante sobre el hombro». «Me da fuerza para seguir haciendo cambios en mi vida». «Este libro cambió mi vida». «Honesto, cercano y completamente adictivo, el trabajo de Josephson tiene el poder de cambiarte la vida. Si vives con esa ansiedad constante de pensar que has hecho algo mal o que alguien no te soporta, este libro será como salir a respirar aire fresco. Léelo y libérate». Katherine Morgan Schafler , autora de La guía de la perfeccionista para perder el control « ¿Te pasa algo conmigo? parece escrito especialmente para mí. Y probablemente para ti también. Para todas las personas complacientes, mediadoras?: leed este libro. Mi ejemplar ya está subrayado y lleno de notas? y no, no lo presto. Rebosa sabiduría y humanidad, y me ayudó a cambiar mi relación conmigo misma al entender los patrones del pasado que seguía repitiendo. Gracias, Meg, por liberarme de tanto que tenía enterrado. No es exagerado decir que este libro es un antes y un después». Susannah Cahalan , autora de En llamas «Aleluya: por fin, la salvación para quienes alguna vez nos hemos torturado pensando si dijimos algo inapropiado en una fiesta o si una amistad que se ha enfriado significa que hicimos algo terrible. Este bestseller instantáneo de Josephson es sabio, práctico y puede cambiarte la vida». Ada Calhoun , autora de Why We Can?t Sleep *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.
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Arterburn, Stephen/ Rinck, Meg J./ Rinck, Margaret Josephson
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¿Te pasa algo conmigo? Cómo dejar de centrarte en lo que piensan los demás y empezar a vivir para ti
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Zustand: Nuevo. Una gu¡a reveladora y compasiva para quienes viven demasiado pendientes de la aprobación ajena. Meg Josephson ense?a a soltar la hipervigilancia, a confiar en la propia voz y a construir relaciones desde la calma, la claridad y la autenticidad.«Un ant¡doto contra la complacencia crónica».ÂáAdam Grant, autor de…Think Again ?Te preocupa constantemente lo que los demás piensan de ti? La psicoterapeuta Meg Josephson explora el instinto de supervivencia conocido como complaciencia o adulación. Es la tendencia de complacer o adular a los demás para sentirnos a salvo. Meg ofrece explicaciones, consuelo y herramientas prácticas para dejarlo atrás. Si alguna vez: âÇó Sales de situaciones sociales dándole vueltas a algo que has dicho. âÇó Pasas por alto tus propios l¡mites para hacer felices a los demás. âÇó Te cuesta decir lo que realmente quieres (incluso a ti misma). Es posible que estés recurriendo a este instinto de supervivencia. En ?Te pasa algo conmigo?, Meg cuestiona la idea de que el s¡ndrome de la chica buena sea un rasgo de la personalidad y lo presenta como un patrón aprendido en la infancia: una forma de volvernos más agradables frente a una amenaza para sentirnos seguras. El problema es que muchas personas quedan atrapadas en esta forma de relacionarse durante toda su vida. A través de su propia historia, casos cl¡nicos y ejercicios reveladores, Meg te ayudará a identificar tus necesidades, a replantear el conflicto y a construir v¡nculos más sólidos, para que dejes de centrarte en lo que piensan los demás y empieces a vivir para ti. Opiniones de lectores: «Es como una mano reconfortante sobre el hombro». «Me da fuerza para seguir haciendo cambios en mi vida». «Este libro cambió mi vida». «Honesto, cercano y completamente adictivo, el trabajo de Josephson tiene el poder de cambiarte la vida. Si vives con esa ansiedad constante de pensar que has hecho algo mal o que alguie.
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